ala

[...] dece, i jakiegoś mixa test . I na jakiś czas na masse wskoczyć na mniej więcej 3 miesiące . omege kup sobie z now foods maja fajne opakowania po 500 zelek, dodal bym kwas ala jak na masie chcesz zadbac o wrazliwosc (berberyne dal bym do posilku gdzie bedzie szlo najwiece ww czyli pewnie po treningu, a kwas ala na noc), arginine 5g przed snem, [...]

[...] differences in antioxidant activities of the two compounds may be explained, at least in part, by their differing partition coefficients. ----------- i specjalnie badanie ala i cla %) ----------- Thirteenth Annual Undergraduate Biology Research Conference Interactions of Conjugated-Linoleic Acid and Alpha-Lipoic Acid on Insulin Action in the [...]

masz 22,8g/100g ALA a ile w Twoim przypadku zamieni sie do epa/dha to juz zalezy od Ciebie srednio okolo ~10% jedni mowia ze mniej inni ze wiecej srednio 10% - i to jesli bylo by te 10% cieszylbym sie ale im wiecej spozywasz 06 - tym mniejsza ta konwersja wiec przynajmniej w czasie spozycia ALA ograniczac LA z tym ze - siemie ma tylko ~22% ALA zas [...]

tyle ze ALA konwertuje do epa/dha a LA (omega 6) konwertuje dalej do AA (kwas arachidonowy) tak wiec spozycie/stosunek 03 do 06 ocenia sie glownie mierzac spozycie ALA i LA ciezko z pozywienia dostarczyc wieksze ilosci epa/dha czy AA jednak gdy dostarczymy ALA i LA - one dalej konwertuja odpowiednio do EPA/DHA i AA ale walcza o te same enzymy wiec [...]

[...] na maszynie hammer jednorącz podchwytem - 12+12x50kg 12+12x60kg 12+12x70kg 12+12x70kg https://youtu.be/bV_PpyCn1Y0 Martwy ciąg - 10x60kg 8x100kg 5x140kg - prostownik napitalał i czułem że technika kuleje. https://youtu.be/73h0_SVfCeY Narciarz z drążkiem szerokim 4x15 https://youtu.be/Zxa-ybV5twk Wiosłowanie sztangą nachwytem wąsko 4x8 80kg [...]

[...] coś dla Ciebie... %-) Szkoda, bo serio trochę doszlifować formę i jest miazga :-) Jak pierwszy raz z insą, to pamiętaj wrzucić jakieś mimetyki, najlepiej berberyna i ala, ewentualnie metformina, ale tylko jeśli nie bijesz gh. Żebyś tej wysokiej wrażliwości nie popsuł, bo masz po masie już ;-) Przemo jaka dawka Ala polecasz? Dla 100kg [...]

Panowie jeszcze pytanie. Leci teraz berberyna ze swansona 3x ed po 400mg, ile do tego ALA? Jedna firma ma 600mg w 1 tabieza bardzo tania kwote ale czytam na necie ze nie powinno sie raczej przekraczac dawki dzielonej powyzej 600mg. ile Wy lecicie ALA ? Zmieniony przez - EstetykaToPodstawa w dniu 2018-06-01 15:39:47

[...] tyg temu skonczylem hcg) wczesniej leciał masteron, tren, prop. Dzisiaj sprawdzam włosy no i niestety lecą więc zapewne problem z DHT, jak sobie z tym poradzić? Poco sie ala odblokowyywac jak zaraz mostek? Hormony sprawdzales co jadles do tego pregnyu? Nie ma nic złego w mostku z hcg i dalszym to pociągnięciu na tesciu dokladnie i jesli to [...]

Panowie ja pytanko z innej beczki, a mianowicie wychodzę powoli z redukcji i zastanawiam się nad wrzuceniem berberyny, bo mam dietę na wysokich węglach, wrażliwość insulinowa na bardzo dobrym poziomie, do posiłków z większą ilością węgli leci 600mg ALA + 200mcg chromu, do mniejszych 300 ALA + 200mcg chrom, tylko właśnie nie wiem czy sens jest już [...]

Pany mam parę op ala po 100mg tab, jak dawkowac 4x1 tab? Enzymy trawienne? Ja dawałem osobiście tylko do po treningu gdzie leci z 200ww Zmieniony przez - Creative w dniu 2018-07-22 07:31:36 Ala daj 300mg do posilki po treningu enzymy ja daje do najwiekrzego posilku czyli tez po trenigu chyba ze masz naprawde problem z trawieniem to daj 1 caps do [...]

[...] 3 litery, a przynajmniej ta druga badana x razy przez ludzi i zawsze sztos, niektórzy po prostu nie kumają, że dobre znaczy znane firmy narzucają sobie wysokie marze i stąd ala z xxx kosztuje 40zl, a now 2x tyle. Ala obecnie mam 2 pudla z sfd i 2 z tej drugiej firmy. Kupowałem proch w Polsce, w Chinach i ciężko w ogóle to podrobić, po smaku i [...]

[...] na tył, oczywiście jak to bywa nie obyło sie bez komplikacji... Lewy zacisk coś nie łapał, więc znów rozkręcanie sprawdzenie co jest, odpowietrzanie od nowa no i pyk zadzialało tylko znów coś sie zacięło z ręcznym... kurna jak nie urok to sraka... no ale już nie było czasu na kolejne rozkręcanie, gdzieś się dziadyga zacina, mam nadzieję że jak [...]

DIETA HC - nogi - 330g B / 50g T / 530g WW 1. 55g B + 30g T metformina 500mg 2. 55g B + 60g WW + 5g T ala 500mg 3. 1-1,5h przed treningiem 55g B + 90g WW + 5g T Insa 6iu Na treningu 55g dextrozy + 25g EAA + 10g kreatyny 4. Od razu po treningu 55g B + 180g WW Insa 12iu 5. 1-1,5h po poprzednim 55g B + 100g WW + 5g T 6. 55g B + 60g WW + 5g T ala [...]

[...] musiałem być w szpitalu na 7:30. Dzień zabiegu 05.04.2019 Dzień wcześniej wziąłem Ashwagandhę, więc kiedy się obudziłem rano do wyjazdu nie było stresu. Po przyjęciu do szpitala wstępny wywiad z lekarzem dyżurnym i pielęgniarką, dostałem strój do przebrania pod zabieg - szlafrok wiązany i ala majtki z wycięciem. Operowaną okolicę musiałem ogolić [...]

[...] i poś. średni w pł. czołowej) chłodzenie jeśli potrzeba https://i.imgur.com/qWZSmQ4.png https://i.imgur.com/7MVvE0ll.jpg https://i.imgur.com/xOK56iNl.jpg papka po prawej to ala chałwa - sezam i miód https://i.imgur.com/tvv7Bdel.jpg https://i.imgur.com/oG0BpTDl.jpg https://i.imgur.com/6BGi4NEl.jpg https://i.imgur.com/XO7qA53l.jpg?1 ~2500 kcal i [...]

[...] Poniżej też tabela porannych startowych pomiarów: https://i.imgur.com/1vp27D2.png DIETA - Makro: DNT 250g B / 260g WW / 90g T 1-4. 50g B + 65g WW + 15g T + ala 500 mg 5. 50g B + 30 T DT 250g B / 320g WW / 70g T 1. 50g B + 70g WW + 10 T + berberyna 500 mg 2. 50g B + 130 WW potreningowy 3-4. 50g B + 60g WW + 16g T + ala 500 mg [...]

K-R-ALA nie jest juz najlepsza forma ALA Na-R-ALA ma tą samą stabilność co k-r-ala aczkolwiek mniejszy udział procentowy w substancji zajmuje karbonat minerału. K-R-ALA masz w insulean-k nutrabolics lub glucophase rx z designer supp. odnosnie anabolic window to jest to suplement wylacznie po treningowy. cwiczac 4 razy w tygodniu starczy ci na [...]

Bzyku a używasz ala, berberyne itp? czy nie stosujesz takich suplementów Używam obu. DT: ALA - 900mg do pierwszego posiłku i po 300mg do posiłków 2-5, DNT: ALA - po 300mg do posiłków 2-4 oraz berberyna po 500mg do posiłków 2, 4 i 6.

[...] nazywanej w suplementach po prostu ALA). Forma R-ALA ma potencjalnie wykazywać wyższą efektywność, ale badań jest niewiele. Jasne, że producenci i dystrybutorzy będą zachwalać R-ALA, ale czy rzeczywiście w tej cenie będzie efektywniejsza niż "zwykła" ALA i czy różnica ta będzie zauważalnie warta pieniędzy? ALA z tego co podają i tak dość [...]

[...] do "tych" obciążeń przy których człowiek boi się drugiej serii. Rozgrzewka: rotatory, halo z 5kg, guma na łopatki - solidnie. Ławka rzymska z 5kg, reverse hyper na piłce ala Viki, GB z gumą, GB (plus 40kg), wyciskanie na + hantle (7,25kg), przenoszenie hantli (11kg). Zmarnowałam sporo czasu na kombinację ala narciarz. Nie wiem ile serii w [...]