[...] ale na boosterach teścia padło na DAA i coś z 6-bromo gdy skończę znowu cykl na krecie a gdy skończę go wrzucę spalacz + boostery teścia i sporo białka Nie dałeś edytować P.S kreta z peak cre-akg bardzo dobra co tydzień przybieram 1kg Fat znikomy może dlatego że sporo 1,3D wcinam ? Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2011-02-11 18:40:33
Witam Tomku.Mam pytanie odnosnie argininy w formie akg.Czy jest sens brac ja w dni nietreningowe,a jesli tak to najlepiej o jakiej porze? Zapraszam w wolnej chwili na trening do Rypina w siłowni w ktorej pracuje.Nie masz daleko.pozdrawiam.
na redukcje mam venoma 2xisobolic z nutry, purple wraath i do tego bcaa akg... jeszcze tylko pozostaje ulozenie diety i zakonczenie leczenia u dermatologa i jazda 3x basen 3 x hst w tygodniu i wszytsko w temacie !! -6kg bedzie jak ch... bo mam brzuch mocno zalany i dlatego mysle ze da rade bo reszta w miare ok
carire, a nie lepiej walnac 1,5 porcji izopura i bez tych bcaa juz ?? ja chce robic tak ze przed tren : 2caps bcaa akg + porcja purple wraath, po tren porcja isobolica tak zeby bylo 35g biala i nie wiem czy jeszcze dorzucic 2kaps bcaa ??
Co myślicie o Cellucor C4 Extreme, w stanach bardzo go zachwalaja. Chce go spróbować pomiedzy cyklami kreatyny ale zastanawiam sie czy kreatyna w min zawarta nie osłabi mojego następnego cyklu z kreatyna. 30 Servings Fruit Punch Serving Size:1Scoop(6.5g) Servings Per Container:30 Amount Per Serving % DV Calories 5 Total [...]
[...] przyloze sie do nich w nastepnym cyklu tam im troche odpac narazie chce sie skupic na kapturach i przedramninach. mam jeszcze uzupelnienie do pana poprzedniej wypowiedzi mam zrobic 3 tyg regeneracyjnego treningu ? co pozniej? cykl zaczxynam nie wczesniej jak po 3 stycznia interesuje mnie suplementacja tribulusem meidzy cyklami mam juz a-akg
Ogulnie to pilnowałem ww. białko , tłuszczy raczej nie ...makroskladników raczej też nie i byc może że to wina nadmiernej ilości ww bo często robiłem tzw ładownie ww . Czyli masa i definicja ? A co do suplementacji ? Może jakaś arginina ( AKG ) ???
sam robię reanimatora bo dowalam pare gram leucyny, kilka capsów bcaa, kilka gram gluty akg/nag. Na stawy tez łykam jakies cuda więc reanimator jak nic, albo i lepiej!
Barszczu na uj ci douszne. kup sobie takie pełne na ucho, tłumiące dźwięk z zewnątrz. polecam akg ;-) z takch dousznych ewentualnie senki, całkiem dobry dźwięk i trwałe
kreatyna + wpc 80 lowickie na pierwszy cyk arginina vitalmax a-akg wpc 80 ostrowia drugi cykl kreatyna + bcaa +wpc 80 lowickie trzeci cykl czy te cykle sa dobrze laczone?
Czarny, sory, nie bardzo mam czas grzebać po badaniach, skanować i puszczać na Forum. Zresztą, jak wiele razy mówiłem, poszczególne badania nie dają pełnego obrazu danego zagadnienia, a najlepiej korzystać z opracowań akademickich, kompilujących całość wiedzy na dany temat. O argininie napiszę Ci więc szybko to, co wiem... Di-arginina to dwupeptyd [...]
Elo chłopaki, chciałbym żebyście mi pomogli dokonac wyboru, wybrać któreś połączenie z wyżej wymienionych odżywek na jak największy przyrost siły... wiem, oczywiście, że potrzebna jest odpowiednia dieta, trening i regeneracja... 1.AMINOSTAR Kre-Alkalyn 120 kaps. + L-Arginine 120 kaps. +ACTIVLAB Creatine Capsules 300 kaps. 2.HI-TEC KTP Creatine [...]
Dzieki ! Ciekawi mnie bardzo ta probeczka poniewaz syntrax wszedl ostro na nasz rynek i pisza ze maja bajeczne odzyweczki i jeszcze smaczku dodaje to ze podobno jablczan argininy jest lepszy od a-akg
Jak działa arginina? 1. W tej reakcji arginina przemieniana jest w hormon gazowy – tlenek azotu NO. Tlenek azotu uruchamia produkcję cyklicznych nukleotydów. W tkance mięśniowej, cykliczne nukleotydy biorą udział w cyrkulacji krwi, dystrybucji tlenu, aminokwasów, kreatyny i składników energetycznych, generowaniu impulsu siłowego i [...]
Nitrix jest świetny. Biore 3x3tabletki dziennie i pompa niesamowita. Ale moim zdaniem nie skupiajcie sie na braniu go przed treningiem, stego co kojarze to AKG bedzie w krwioobiegu po kilku godzinach, wtedy zmaksymalizujecie efekty
Dzień 3 z 55 NIETRENINGOWY Generalnie po przebudzeniu porcja greena + 10g glutabolic i ... tu pojawił sie problem bo ten glutabolic jest tak obrzydliwy i paskudny w smaku , wogole sie prawie nie rozpuszcza ze szczerze mowie nie wiem czy nie zamienie go juz d nastepnej porcji na GLUTAMINE AKG z PREMIUM NUTRITION bo akurat mam 2x180kaps wiec by [...]
canecorso- Jak nagram to pokaze, przysiady robiłem z mega duzym zapasem bo robilem je pierwszy raz w zyciu ze sztanga i ucze sie techniki zeby od poczatku sie nie okaleczać, a wykroki juz robie troche czasu wiec technika nie jest mi obca Przejrzalbys bloga to bys wiedzial ze gram w siatke i do tej pory nogi cwiczylem pod katem skocznosciowym co [...]
Dzień 4 z 55 TRENINGOWY Czuje sie juz o wiele lepiej nie muszac łykac tego gównianego glutabolica bo kapsułeczki AKG wchodza jak olimpowskie bcaa Co do wreazen po treningu nóg to chyba lekko przesadzilem z ta zawzietoscia bo czuje sie jakbym zamiast ud mial 2 betonowe bloki i musial je wszedzie ciagnac, nie mowiac juz o siadaniu na kibel kiedy to [...]
Przed godzina bo jeszcze nie pokazywałem jak wygląda : porcja GREENA - lekko mętny, ale dobrze sie rozpuszcza, w smaku delikatny i łagodny, jak dla mnie ok !! 5 kaps GLUTAMINE AKG- małe i wchodzą wszystkie na raz OFT - Respect dla Marcina za zjedzenie 2 opakowań Yellow nEuphoria™ z Controled Labs Jak nie probowaliście to zachęcam [...]