SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

agnieszka

  • Wiedziałam!!! Mam tak samo :D Agnieszka nie kłam - mam jako dowód wstawić filmik który mi ostatnio wysłałaś? Dla przypomnienia napiszę, że wypiłaś na nim dwa surowe żółtka i na koniec się oblizałaś a teraz piszesz, że masło smaczniejsze. %-):-D

    Odpowiedzi: 915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-26 10:21:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiedziałam!!! Mam tak samo :D Agnieszka nie kłam - mam jako dowód wstawić filmik który mi ostatnio wysłałaś? Dla przypomnienia napiszę, że wypiłaś na nim dwa surowe żółtka i na koniec się oblizałaś a teraz piszesz, że masło smaczniejsze. %-):-D hahahahahahahahahahahahahahaha k***a !!!! wiedziałam ,że mnie wydasz!!! Jak mogłaś??? Weź lepiej wstaw [...]

    Odpowiedzi: 915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-26 17:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Doris - mam zacząć się bać? :D Waga stoi w miejscu niestety, ale sądzę, że niedługo się to zmieni. Zamierzam wprowadzić dość dużo zmian, ale muszę trochę poczekać. Przez ten czas będę trenować i trzymać miskę dla zdrowia. Na razie i tak dobrze, że nie wyglądam już jakbym uciekła z Auschwitz. Agnieszka - będę walczyć do ostatniej kropli krwi!! [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-26 21:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowe życie - DT julcziik

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Doris - mam zacząć się bać? :D Waga stoi w miejscu niestety, ale sądzę, że niedługo się to zmieni. Zamierzam wprowadzić dość dużo zmian, ale muszę trochę poczekać. Przez ten czas będę trenować i trzymać miskę dla zdrowia. Na razie i tak dobrze, że nie wyglądam już jakbym uciekła z Auschwitz. Agnieszka - będę walczyć do ostatniej kropli krwi!! [...]

    Odpowiedzi: 3414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-26 21:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jemy/nie jemy ze spamem jedziemy

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    agnieszka.aj. - Mi niestety każdy dzień za szybko ucieka arstorn - nie szalej tak %-)

    Odpowiedzi: 42946 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-27 21:56:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Amatorskie Zawody w Sportowych Konkurencjach Siłowych 27 czerwca 2015, Czechowice-Dziedzice Na terenie kompleksu sportowo-rekreacyjnego Fitness Park w Czechowicach-Dziedzicach oraz na parking przylegającym do klubie odbyły się Amatorskie Zawody w Sportowych Konkurencjach Siłowych. W zawodach udział wzięły 4 panie startujące w kategorii open oraz [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 5394 Data: 2015-06-28 10:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    DORIS bo brałem do pracy i się myliłem haha, zabieram innym itp to stosuje jedną Laura bo najlepiej wchodzi na masie :D Agnieszka Gdyby nie to, że mam ustalone jadło ( działające z resztą ) to byś zobaczyła jakie kombinacje można robic w ogóle się nie ograniczam wtedy :D Ważne by połączenie smaków, było przyjemne dla moich kubków smakowych

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-30 07:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Agnieszka zdjęcie było robione w domu:) ja pracuje fizycznie a nie w biurze haha:) no i w pracy raczej nie robie przeglądu formy :) Dzis niestety miałem sporo na głowie i dopiero teraz wróciłam do domu:/ trening nóg zrobię dopiero jutro:) miska trzymana jedynie dwa ostatnie posilki zastapilem nalesnikami z mąki ryżowej w ktorych skład wchodzi: - [...]

    Odpowiedzi: 915 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-30 20:58:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Laura Ja to wyznaję zasadę 100 % albo nic, z kobietami też. Więc inwestuje całego siebie haha :D Tylko potem żałuję najczęściej %-) Co do kręgosłupa, idę do swojego fizjo, a potem na badanie. Ten ból jakiś spory nie jest, może być zwykły przeciążeniowy, ale lepiej dmuchać na zimne Przemo A dzięki, Noga masz rację jest ok, choć może być większa [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 10:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heeeejkaaa!!! Widzę, że mnie nie było, ale Wy byliście cały czas tutaj, co mnie bardzo cieszy };-) Moja dość długa nieobecność spowodowana była nadmiarem obowiązków. Pracuję teraz w trybie 2 dni pracy po 12h 1 dzień wolnego, 4 bądź 3 dni w tygodniu, zależy jak to wypadnie w grafiku. Trenuję dziennie, tj. w dni pracy robię półgodzinne cardio, a w [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 10:58:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Laura Ja to wyznaję zasadę 100 % albo nic, z kobietami też. Więc inwestuje całego siebie haha :D Tylko potem żałuję najczęściej %-) Co do kręgosłupa, idę do swojego fizjo, a potem na badanie. Ten ból jakiś spory nie jest, może być zwykły przeciążeniowy, ale lepiej dmuchać na zimne Przemo A dzięki, Noga masz rację jest ok, choć może być większa [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-01 22:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahaha Agnieszka! ja też najbardziej cieszę się z tych cycków, aż niemożliwe, że takie są :-D :)) ale, ale, jeszcze trochę i ich nie będzie, za niecałe trzy tygodnie zawody :-P I oczywiścieeeee widzimy się w Sopocie! A słyszałam, że wy jeszcze noclegu nie macie? :-P fajnie haha, bo już nic nie ma :-P

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 10:05:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    DORIS Nie no kefir :D i Seba dobrze wyjaśnił Trudno mi się tam właśnie ustawić i taka dziwna pozycja, ale coś tam czuję Śliczna Agnieszka :* %-)

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 12:50:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahaha Agnieszka! ja też najbardziej cieszę się z tych cycków, aż niemożliwe, że takie są :-D :)) ale, ale, jeszcze trochę i ich nie będzie, za niecałe trzy tygodnie zawody :-P I oczywiścieeeee widzimy się w Sopocie! A słyszałam, że wy jeszcze noclegu nie macie? :-P fajnie haha, bo już nic nie ma :-P No kochana będe ci kibicować. Nosz k***a [...]

    Odpowiedzi: 951 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 20:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • musztarda /SFD/Images/2015/7/6/b88e0dae5be448ab998d9201fb286461.jpg Zmieniony przez - agnieszka.aj. w dniu 2015-07-06 07:08:49

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-06 07:08:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Agnieszka_Cieciora_Bikini_Fitness

    Post
    Dzienniki Treningowe

    albo one wyglądają tak dojrzale, albo Agnieszka tak młodo %-)

    Odpowiedzi: 1104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-08 12:14:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    przedtreningówka najlepsza to obecność 2 osób na siłowni - kobity na której Ci zależy i fagasa dla którego ma cię gdzieś :D czyli po prostu wqurwienie Agnieszka stojąc robię z pełnym rozciągnięciem, a siedząc wolę mniejszy zakres większy ciężar bardziej czuję płaszczkowaty Łydek nie ma dobrze zbudowanych, tylko są na pompie :P a jak coś to nie [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-09 08:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    przedtreningówka najlepsza to obecność 2 osób na siłowni - kobity na której Ci zależy i fagasa dla którego ma cię gdzieś :D czyli po prostu wqurwienie Agnieszka stojąc robię z pełnym rozciągnięciem, a siedząc wolę mniejszy zakres większy ciężar bardziej czuję płaszczkowaty Łydek nie ma dobrze zbudowanych, tylko są na pompie :P a jak coś to nie [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-09 16:11:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałam zapytać o mąkę. Mianowicie chodzi mi o to, że robię z niej naleśniki dokładnie z orkiszowej jasnej typ 650, oraz z żytniej pełnoziarnistej typ 1850 czy mogę ich używać i jak często. Jestem na redukcji, dziękuję za odpowiedz. Pozdrawiam Agnieszka.

    Odpowiedzi: 379 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-09 19:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Popuri - Albo wóz albo przewóz

    Post
    Dzienniki Treningowe

    w jakiej postaci przyjmujesz te adaptogeny?tzn jakis suplement wszystko w jednym polecasz?czy każdy składnik z osobna kupujesz? Ogólnie suplementy polecam tylko solo, chyba że na testy jakieś przedtreningówki Agnieszka Bardzo trudno jest mnie wkurzyć :D ale czasami nie ma sie siły... Maksym Warto :-)) Miki chyba maczetą %-) Doris ja nic :) [...]

    Odpowiedzi: 1867 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-09 23:26:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)