Po zawodach było troche czasu do odjazdu,poszliśmy na trening do siłowni Biagio Filizola. Cieżlko dośc się trenowało w tym upale a na siłowni klimy nie było...ale jak tu sobie odmówić treningu? Piotr z Agnieszką spieszyli się na pociag do Rzymu a pózniej samolot.. Mariusz miał wiecej czasu...tak to wygladało... [...]
Po tak potwornie długiej redukcji zrobiłbym sobie badania jak tam się miewają hormony i cała reszta. Z rozwiązań - możesz albo dalej ciąć kaloryczność robiąc na przekór metabolizmowi, albo tak jak pisze blue_hope zrobić dłuższą przerwę. Przy wchodzeniu na zerowy bilans warto robić to stopniowo, z tygodnia na tydzień zwiększać kaloryczność, żeby [...]
Agnieszka Radwańska zmierzy się z Ukrainką Marią Korytcewą w pierwszej rundzie wielkoszlemowego turnieju na paryskich kortach ziemnych im. Rolanda Garrosa (z pulą nagród 15,575 mln euro). Marta Domachowska zagra z Rossaną de Los Rios z Paragwaju. Radwańska będzie w stolicy Francji rozstawiona z numerem 14. i jeśli wygra pierwszy mecz, to w drugiej [...]
Agnieszka Radwańska awansowała do II rundy wielkoszlemowego turnieju rozgrywanego na kortach ziemnych im. Rolanda Garrosa (z pulą nagród 15,575 mln euro). W pierwszej rundzie Polka pokonała Ukrainkę Marię Korytcewą 6:4, 6:3. Pojedynek rozpoczął się w poniedziałek po południu, a pierwsze trzy gemy były bardzo wyrównane - gra toczyła się w nich na [...]
Agnieszka Radwańska jest już w 4 rundzie turnieju rozgrywanego na kortach Rolanda Garrosa. Właśnie przed chwilą pokonała reprezentantkę gospodarzy Alize Cornet 6-4,6-4.
pani Agnieszka Rylik UWAGA: Jeżeli stwierdzisz, że udzielona Ci odpowiedź jest wartościowa, to nie zapomnij kliknąć na link znajdujący się w prawym-dolnym rogu pod daną wypowiedzią! Pozwala nam to na ocenę użytkowników i tematów. -
Anita 5miejsce :( sztafeta 4miejsce zabraklo 0.01s do brazowego medalu Męska sztafeta 4x100 m w składzie: Paweł Stempel, Dariusz Kuć, Robert Kubaczyk i Kamil Kryński zajęła czwarte miejsce w finale mistrzostw świata w Daegu. Biało-czerwoni uzyskali rezultat 38.50, zaledwie o 0.01 sek. przegrywając brąz z zespołem Saint Kitts and Nevis. Wygrali [...]
Agnieszka Półtorak z krynickiego Damisu wygrała w light dwie walki przed czasem i walczy w niedzielę finał z Irlandką - jest więc co najmniej srebro, a może i więcej! Gizmo
W sobotnich startach kobiet w VI Mistrzostwach Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym w Knurowie wzięły udział 52 zawodniczki. Poprawiono wiele rekordów Polski. Bezkonkurencyjna była Agnieszka Tuczykont z KS "Tęcza-Społem" Kielce - startując w kat. 72 kg z dużą niedowagą wycisnęła 111 kg, co jest nie tylko nowym rekordem Polski seniorek, ale i [...]
Jak Agnieszka wyżej. Zapytam jeszcze czy jesteś wyposażony w wagę kuchenną? Dieta 100 gramowa wygląda na brak znajomości wagi produktów. 100g bcaa to absurd. jak również 100 g masła Jak jestem w stanie zrozumieć, ze na redukcji może być trudniej rozpieszczać kubki smakowe, to nie rozumiem zupełnie jak można na masie jeść sucho i [...]
/SFD/2016/10/28/68446c764e1644bbb51727f96d2abf38.jpg Lista startujących po weryfikacjach Startovní listiny GP PEPA Opava 2016 Kulturistika mužů do 80 kg • 1. Richard Čaja (Slovensko) • 2. Jakub Richter (SK Moog Brno) • 3. Viktor Rieger (Hop´s Fitness Gym Jaroměř) • 4. Marek Šajnar (Fitness AVE Přerov) • 5. Daniel Švach (Kubík fitness Ostrava) • [...]
W drugiej rundzie Federer, Nadal i Djokovic, wszyscy odprawili swoich rywali w trzech setach ;-) Nasi reprezentanci też udanie, Magda Linette i Agnieszka Radwańska grają dalej A już w drugiej rundzie, przynajmniej na papierze wyglądające na bardzo ciekawe zestawienie Djokovic - Monfils Zmieniony przez - wikt w dniu 2018-01-16 19:17:43
Hej, obiektywnie patrząc, to jasne jest że Twoje szanse na wysokie wyniki sportowe są małe, aczkolwiek nie są przekreślone. Jeśli wykażesz się talentem oraz zapałem do pracy to wciąż będziesz miał możliwość coś osiągnąć. Żeby nie być gołosłownym i dać Wam nadzieję, powiem że Agnieszka Wieszczek rozpoczęła treningi w wieku 18 lat i w ubiegłym roku [...]
W dniach 03-05.08 w Rzeszowie odbędzie się pierwszy turniej z cyklu Grand Prix siatkarek 2007 z udziałem Polek. Ponadto udział w nim wezmą: Chiny, Rosja i USA. Terminarz: 03.08 - Polska - USA, Chiny - Rosja 04.08 - Polska - Chiny, USA - Rosja 05.08 - Polska - Rosja, USA - Chiny Skład Polek: 1. Katarzyna Skowrońska-Dolata 2. Mariola Zenik 3. [...]