aga

Dokładnie Aga ;)

Chodzi o niezalewanie się fatem przy masie. Z Agą doszedłem do wnosku że zacznę od rotacji węglami w DT a DNT Zmieniony przez - K2J56CAB w dniu 2016-09-23 20:34:42

Dzięki, Aga. Trzeba przesadzić drzewo sąsiada w takim razie, hehe. :)

Aga zdrowiej , to teraz u Ciebie priorytet :)

Aga rzeczywiście niezły koktajl zrobiłaś. Nawet jak wzielas w odstepie czasowym to są różne substancje i nie powinno się ich mieszać. Nie tylko żołądek ale i wątroba dostaje. Ja polecam herbatę z imbirem, cytryna i miodem. Albo miód, imbir, i kurkuma do ssania. Na gardło apteczny argentin ze srebrem do psikania i zablocka mgiełka solankowa do [...]

Aga, adoptuj mnie :-)

Aga, adoptuj mnie :-) Ja Cię adoptowałem, a kiedy zalecam robić wykroki to się buntujesz {{:-( One są o wiele prostsze niż ten makijaż, nie trwają godziny i są darmowe. W pewnym stopniu również zmienią wygląd twarzy i dodadzą rumieńców ;-) A więc wykroki to Twój metaforyczny make up, którym zamaskujesz swoje braki i słabe punkty.

Dzieki Wojtku. Może wskoczy. Aga pewnie wskoczy ja miałem dokładnie taki widok , avatara jak ty teraz aktualnie.:-) Zaraz ktoś wpadnie z modów technicznych to napisze, co jest grane z tymi avatarami.

Aga wracaj do zdrowia :* eee to papu nie takie tragiczne . Kiedy byłam w szpitalu ostatnim razem to były dopiero popłuczyny ... wszystkie zupy miały jeden smak i były maga rozcieńczone wodą :D zamiast chleba - dmuchana buła

Aga szybkiego powrotu do zdrowia! :-)

Ale Aga, daj sobie na luz, każdy zabieg to stres, trzeba odetchnąć, a nie wymagać od siebie 100 procent normy, entuzjazmu i chęci do wszystkiego. Każde znieczulenie jest obciażeniem dla organizmu, każdy zabieg. Więc bądź z siebie dumna, że cokolwiek robisz. Masz prawo być rozbita, zmęczona. I na pewno nie powinnaś sobie robić z tego powodu [...]

szybko wracaj do zdrowia Aga :*

Dokładnie, daj spokój Aga teraz z roztrząsaniem wszystkiego zbyt przesadnie. Szybkiego powrotu do formy życzę :-))

Aga rekonwalescent również potrzebuje więcej papu niż wychodzi z ppm, bo gojenie potrzebuje energii, z drugiej strony o dawce znieczuleń, leków masz ochotę na delikatne papu (żołądek jest podrażniony tymi specyfikami) stąd budyń z biszkoptami :) absolutnie reagujesz prawidłowo ....

[...] :-P Zrobiłam rope climby na lewą nogę, zajęło mi to trochę dłużej i rozwiązało mi się sznurowadło, ale o dziwo dużo lepiej mi się staje na linę i nie ześlizguję się ale zagarnianie sprawia mi sporą trudność. Pomimo tej straty odrobiłam większość na wiośle i ćwiczeniach ciężarowych, finalnie skończyłam niedużo za naszą najlepszą zawodniczką. [...]

Aga. Gratulejszyn.

Ekstra! :) Należało się. Gratulacje Aga!

Dokładnie jak Aga. Notabene zredukuj ilość białka - jest mocno na wyrost (2g/kg będzie optymalnie). Dobierz składniki odżywcze w ten sposób aby pułap kalorii i makroskładników się zgadzał. Należy zrewolucjonizować model żywienia i wstawić jeszcze raz w formie poprawionej.

Nie nabiera się masy ciała przez dwa dni, tak więc nie musisz się o to martwić. Jak Aga napisała, oczyść dietę z wysoko przetworzonych produktów i staraj się już od najmłodszych lat wyrabiać dobre nawyki żywieniowe.

Aga jak to Sforcia dobrze ujęła, targi mają swoje plusy i minusy. :) Karolina a ja się zapytam z ciekawości, bo piszesz, że Wojtek nie "kazał" dokładać. Wiem, że generalnie masz podane obciążenia, ale właśnie masz się ich sztywno trzymać i nawet jakbyś chciała i mogła więcej to nie powinnaś?