Jesteśmy na forum, bez Pani ;-) Aga jestem. Warzywa wrzucasz jak Ci pasuje (wliczaj duże ilości korzeniowych, krzyżowe, ziemniaki, strączki) a takie jak pomidor, czy ogórek, słata dodawaj wedle uznania. Urozmaicać masz wszystko ;-) Tutaj ściąga z czego warto korzystać, by właśnie nie popaść w monotonnie : [...]
a ja mysle że nie zabardzo jest wskazane , doradzać mu jaki kolwiek SAA . Popatrzcie w jego profil , max daje mu że ćwiczy 4-6 miesiace.... Najlepiej to koleszko sobie poćwicz z Spulementami i dieta to ci pomoze na BANK PWB SFD FIGHT CLUB Dla chłopaków skróciłem PODPIS "AGA TY KAFLARO Z.A.J.E.B.A.N.A " Oczywiście ten tekst jest [...]
słuchaj z reszta H.U.J KŁADE na to czy on ćwiczy rok , dwa czy 2 tygodnie.... dobrze mówiesz po hoooooj ja mam sie scierać i pisac mu kazania jak on i tak weźmie . Pozdrawiam ! PWB SFD FIGHT CLUB Dla chłopaków skróciłem PODPIS "AGA TY KAFLARO Z.A.J.E.B.A.N.A " Oczywiście ten tekst jest kierowany do mojej BYŁEJ..."TO NIE BYŁA [...]
aha czyli moga sprawdzic ile mamy w org testa endo i egzogennego? a taki bold, tren, master bo jesli nie to pod koniec jedziemy z aga i tydzien przed zawodami konczymy cykl i nie wypadniemy na tescie pozytywnie Zmieniony przez - DYLAUDIOxx w dniu 2010-04-18 18:42:55
malo agi. trzeba codziennie wykonywac injekcje. zamiast bolda wez metanabol w takim polaczeniu. bo z boldem troche nie bardzo to sie zgrywa. mozesz zrobic cykl 6tyg meta i aga ale agi bedziesz drugie tyle jeszcze potrzebowal.
I ja bym poprosiła o zdjęcie sylwetki, bo 11 % tłuszczu chetnie zobaczę, bo parametry waga/wzrost mam podobne, a od 11% bf dzielą mnie lata świetlne. I ta jak Aga - przy dopiętej diecie nie ma takich napadów - bo taka ilośc to napad, a nie kontrolowane odstępstwo od diety
Chlopacy prosze nie spamowac tego postu bo pozamiatam i beda skargi ze bana nie chce zdjac. Aga nie mam nic przeciwko temu zebys zbierala materialy na forum ale tylko za zgoda wlaciciela, juz mnie raz w prasie cytowali bez mojej zgody drugi raz sie skonczy w sadzie.
Aga.....Ty naprawdę jesteś taka słodko kulturalna i ułożona.....czy może masz 14 lat a dziennikarstwo jest jeszcze w sferze Twoich "przyszłych marzeń".....albo czujesz się skrępowana sama w towarzystwie typów z których każdy waży conajmniej tyle co dwie Ty
Aga napisała żebyś wyszedł od kalorycznosci 2500, dla mnie tych węgli jak na redu, to dużo jest. Posilki kiepsko zbilansowane - dlaczegow sniadaniu nie ma tłuszczy, za to jest słodki dzem, słodki banan i słodka odżywka? ;-)Za dużo chleba, zostaw w jednym posiłku. Wygodnie Ci jeśc 6 razy dziennie? Ten posiłek potreningowy bardzo słaby i jak nie [...]
Zdaje sie ze pewniejszy bold bedzie z BD. Sluchaj chcesz robic dłuzszy cykl czy chcesz duzo kłucia i cykl krotszy?Duza masa z ktorej troche spadnie czy czerstwe, suche pare kilo ktore prawdopodobnie zostaną? Z agą daj se spokoj i skup sie na inncyh srodkach.Halo j/w ktos pisał tez bedzie ci ciezko dostac.B12 dosyc mało przydatne ale jezeli chcesz [...]