aga

Aga dobrze zorganizowana kobieta :D

Aga czyli wszystko ogarnięte, miałem się Ciebie zapytać dawno jak jest twój aktualny cel czy po prostu priorytetem, jest trening czysta rekreacja lepsze samopoczucie? , Sorki jak czegoś nie przeczytałem od początku ?

Aga nie przerażaj się, wyznaczaj sobie kolejne cele , tylko cele z którymi autentycznie możesz sobie poradzić. Okaże się to dużo łatwiejsze niz myślisz, a czas jest po twojej stronie bo jesteś młoda.

Aga nie przerażaj się, wyznaczaj sobie kolejne cele , tylko cele z którymi autentycznie możesz sobie poradzić. Okaże się to dużo łatwiejsze niz myślisz, a czas jest po twojej stronie bo jesteś młoda. Mega zmieniłam myślenie. Niestety wyglądu syreny nie mam, ciała też }:-( ale szlifuję je. I sprawia mi to radość. Cele mam realne :-D już nie chcę [...]

Łeeee, to tylko ciało wreszcie :D Syreną nie chcę być, hehehe ale Agą fit tak <3

Aga ładna tabelka :) Podoba mi się Twoje podejście, sama staram się do takiego dojść .

Aga fajne to zaczyna wszystko wyglądać do lata będzie kosa

Ja rozumiem wątpliwości. Sama testuje chociaż bez większych efektów. Jedyny plus to to że są sycace. Po prostu zwróciłam uwagę na różnice w informacjach i juz nie wiem co Aga testuje :)

Aga ....zapomnialam ci pogratulowac.Ty cholero dostalas sie do kokursu,brawo brawo.Olej powyzsza tabelke bo po skonczeniu konkursu twoje cialo na pewno mega sie zmieni.A tak w ogole to nie moge uwierzyc jakie zmiany zaszly w twojej glowie.I wiesz co....ja tez juz nie chce redukcji,mials racje

Ta informacja o śniadaniach B+T to aktualna? Bo w śniadaniu 50 gr węgli widzę :) Paula jak policjantka wszystko dzis wylapuje:-> A dostanę odznakę? Mam, nadzieję że nie odbieracie tego jako czepialstwo :P Aga gratuluję spadków- prawie zawsze cieszą (chyba ze się chce zrobić masę). Jak sobie długą rekompozycję pociągniesz to potem jak wejdziesz [...]

Ta informacja o śniadaniach B+T to aktualna? Bo w śniadaniu 50 gr węgli widzę :) Paula jak policjantka wszystko dzis wylapuje:-> A dostanę odznakę? Mam, nadzieję że nie odbieracie tego jako czepialstwo :P Aga gratuluję spadków- prawie zawsze cieszą (chyba ze się chce zrobić masę). Jak sobie długą rekompozycję pociągniesz to potem jak wejdziesz [...]

Masz ustalone 180 a nie dobijasz. 25 g węgli to kosmos rzecz. Ja bynajmniej za węglami to mega jak za wszystkim zreszta. Hmm ja mam max 70-75 po treningu. Ok dzieki Aga bede jesc 75-80:-)

Ale tu u ciebie Aga wesolo hi hi

Juli, a rekomp niestety do łatwych nie należy, wymaga cierpliwości. I czasu niestety. Ale po 2 tygodniach jak pociśniesz z ciężarem i treningiem to na prawdę, poczujesz, że ciało zaczyna wyglądać inaczej. Kurka wodna jak my we dwie przejdziemy rekompozycje to juz bedzie tylko lepiej Aga};-)

dzięki Aga, za ten post. Masz dużo racji. Przechodze przez to od dawna i faktycznie cm i kg wyznaczają mi poziom zadowolenia, a przecież życie to nie tylko ilość cm w talii. Natomiast zrobiłam sobie zdjęcia i wyglądam na tak zapuszczoną, że nie jestem w stanie ich wrzucić, strasznie mnie dołują. Tłumaczę sobie, że przecież nawet jak jeszcze trochę [...]

Aga, 54kcal z prochu, czyli 15gr tylko tyle zeby omleta posłodzić :) Na smalcu usmażyłam mielone z indyka, postaram się następnym razem udusić i dodać orzechy. Tortille to gotowiec, ale jem ciągle ryż brązowy na zmianę z kaszą gryczaną więc mam czasem ochote na makaron czy tortille dla odmiany ;) Na terapii byłam 2 lata temu i udało mi się dzięki [...]

U mnie nick to imię więc to mi pasuje :) Ale dobrze by było żeby nazwa konkursu była w nazwie bo trochę tych konkursów było. No i nazwa taka ładna w końcu :) Zobacz jak ładnie: Aga- NOWE CIAŁO W BUDOWIE

Aga chyba Ty :p Nie gadaj głupot to raz. A po za tym waga wyjściowa i wymiary nie mają tu znaczenia :) i w dodatku po konkursie będziemy miały nowe piękne ciała wiec to co jest teraz tym bardziej nie istotne :p

Aga no co Ty prawisz :D Tu chodzi właśnie o Nowe Ciało , nie ważne jaki start, na koniec i tak wszystkie będziemy BOSKIE :D Przecież wszystkie wygramy !!!!! Zmieniony przez - justyna28 w dniu 2016-01-21 18:52:21

Juli, a rekomp niestety do łatwych nie należy, wymaga cierpliwości. I czasu niestety. Ale po 2 tygodniach jak pociśniesz z ciężarem i treningiem to na prawdę, poczujesz, że ciało zaczyna wyglądać inaczej. Kurka wodna jak my we dwie przejdziemy rekompozycje to juz bedzie tylko lepiej Aga};-) Juli już jesteśmy zwycięzcami, bo się za to bierzemy ;D a [...]