after

Bo za ta cene mozna dorwac lepszego after-worka. Poza tym, czego oczekujesz po torrencie? Bo chyba nie mega masy

przed afterburningiem wejdą, można brać czy to extra (to wtedy przez trening zpaijac) czy np megacapsowe (to wtedy przed after) co do roznic pomiedzy roznymi mixami aminkowymi (formą) tutaj ciekawy temat: http://www.sfd.pl/Jakoś_białka_bez_wpływu_na_wzrost_mięśni__-t519709.html ja bym zostawał przy maga capsowych, bo wygodne tylko czasem sie tą [...]

http://www.rxmuscle.com/videos/c-interviews/736-troy-alves-after-placing-3rd-at-the-2009-ifbb-atlantic-city-pro.html Troy wywiad po AC PRO, w tle pozowanie.

Anabolic Window, Reanimator, After Shock, Torrent

[...] down. I really believe in those kinds of spirits. I have my daughters' names on my wrists. In my right palm I have a qi or chi symbol which means life energy—and after I put that one on, I never lost a fight. Since I thought I was going to die soon, I put xiao on the other one, which means "long life." On my forearm I have [...]

as after shave po goleniu Zmieniony przez - krzychoo26 w dniu 2009-10-11 20:18:58

[...] jeszcze trza czasu na to znaleźć!-racja, przy m in takich siadach jak masz w planie to tabata w odinowej wersji juz odpada, to samo co wyzej+Twoja masa i bieganie tez odpada, wiec bede obstawal przy swoim: after - w wydaniu rowerkowym, nie koliduje z cwiczeniami, a tez wiele czasu nie trzeba Zmieniony przez - bic44 w dniu 2009-10-19 20:16:25

uda obwodowo nie są mniejsze, moze z 2cm, ale mięśnie dużo lepiej zarysowane, wrzucę te zdjęcia w normalnym rozmiarze(zdjęcia after), żeby było lepiej widoczne wymiary przed po: biceps 37-38 pas >90-83 udo szczerze nie wiem, tutaj wymiary mnie nie interesują barków i klatki sam nie zmierzę, postaram się dorwać kogoś i dorzucić do 1 postu [...]

After cw ;] - pozytywnie(choc przyznam sie bez bicia, ze musialem ujac w niektorych cw po 2 pow.).

[...] bandwagon. Realistically, it makes little difference when the carbs are eaten. It is probably more beneficial to eat them as the last meal at night or immediately after the p.m. workout, when glycogen stores are at their lowest and any insulin response will result in replenishment of glycogen rather than fuelling your energy [...]

typowy trening siłowy przeszkadza pływakom startującym w zawodach musi on być naprawdę specyficznie dostosowany pod pływanie tu masz ciekawy artykuł http://munfitnessblog.com/how-michael-phelps-managed-to-break-so-many-swimming-world-records-one-after-another/

Znalazłem: 15.—The Act of 1988 is amended by inserting the following section after section 34: “Production of evidence of age by persons between 18 and 21 years. 34A.—(1) The holder of a licence of any licensed premises shall not allow a person who is aged at least 18 years but under the age of 21 years to be in [...]

No i odrazu ma to rece i nogi. To jak before i after.

wy*** wszystkie w ****u z potancowki ; D i bedziesz mial tylko Panow do ogladania after gey party :D Zmieniony przez - r0lnik w dniu 2009-12-30 12:50:13

[...] actual workout itself. And by the way, morning weight training isn't ideal either. Basically, the nervous system doesn't fully "wake up" until three to four hours after you do. But the good news is that the body will get used to anything, so you will eventually adapt to early morning training. [...]

Ok, a jakim tempem wchodzić i schodzić z taboretu? Ostatnie live "Inferno/Wacken" Emperor to cudo, mogę słuchać bez przerwy. After całkiem w porządku, mi osobiście nie pasuje ten saksofon tylko.

jakie aero robisz? bo nie zauważyłem warzywa:dawaj brokuły, szpinak, ogórek... przed snem lepiej jajka no, ale na tym etapie w sumie ser niech będzie.. aaa widzę... 20min after'em nie spalisz fatu tak, jak mogłabyś gdybyś robiła "oddzilenie" w innym dniu. Lekko pewnie tylko podkręcisz metabolizm IMO. a supli to masz 10 razy więcej niż ja [...]

after nie, bo na tej siłce nie mam gdzie zacząłem za to rano cardio odyńcowe, ale to 4ty dzień a fatu sie nazbierało bo po świetach nie przyciąłem, a przez sesje ćwiczyłem miesiąc 2 razy w tyglu na odwal i zero aero teraz będzie regularnie 3 razy i będzie lepiej (i foty bez koszulki będą)

Wuchta bedzie jakis after party po zawodach?

zawody jak zawody... ale te after party