[...] masz kasę to łykaj, pamiętaj tylko o odpowiednim dawkowaniu. omega jak najbardziej do posiłków. gb wg braków. a jak ci się energon skończy możesz wypróbować połączenie life energgy i super energy. z activity niedrogo caffeine wychodzi jeszcze, ale ten energon też dobry. jesli jest potrzeba uzupełnij diete wpc. ps nie oczekuj dużo po tym zestawie.
Tomasz: Dzieki za link, bardzo ciekawy. Z tego co tam pisze nalezy zrezygnowac z HMB i Tribulusa (jadlem kiedys konskie dawki tego srodka i widac bylo cos jak nadpobudliwosc, wyraznie zwiekszony poped seksualny ), zrezygnowac z drozszych bialek i zakupic Ostrowie (co chyba zrobie). ZMA jest traktowane jako efektywny produkt, zastanowie sie nad [...]
Cześć to ja ponownie .NA początku sorki dla coraMietka.Troszke mnie zdenerwowało ale przemyślałem i jestem tutaj z ułożoną dietą.Prosze teraz o ocene oczywiście redukcja planuje dokupić jeszcze fat burnera albo thermo speed nie wiem co lepsze?? Aeroby 4-5 razy w tygodniu. trening 3 razy .aeroby na czoczo.Oto i dietka : Total Calories-3000 [...]
krete : na początek kup sobie Mega Capsy z Olimpu ;] (po promocji możesz kupić 3 w cenie 2 ) . Sam biore :P a HMB ja bym jednak spróbował chociaż wiele osób uważa że nie działa np. tą z Activity
[...] 3 problemy pt Trec, Activita i Vitalmax i zawsze znajdujesz się tam gdzie coś piszą o tych firmach żeby wsadzić swoje 3 grosze (ostatnio np twierdziłeś że w hmb treca czy activity są zioła). Dobrze wiesz, że jak gdzieś chlapniesz błotem to trochę brudu zostanie. Wprawdzie większość forumowiczów już się na Tobie poznała, ale zawsze jest jednak [...]
Jeśli jesteś amatorem to nie odczujesz żadnej różnicy jesli chodzi o białko. Byle to faktycznie było białko Kieruj się ceną i smakiem. Ostrowia jest spoko bo tania ale smaku nie ma, jedynie aromat. Bcaa najlepiej wychodzi cenowo Activity, ilościowo Olimpa mega capsy. HMB sobie podaruj
[...] sklad dodatkow wchodza: carbo, MNOSTWO odzywek proteinowych (czasem wole wypic szejka niz sie "meczyc" z kolejnym kurakiem), hmb, glutamina (bralem hi-teca, treca, activity, teraz wcinam mrm), zma, witaminy, mineraly, omega3, prozdrowotne blahostki jak gingko biloba, lecytyna, zenszen, od czasu do czasu na pobudzenie life energy z [...]
panujacy trend ? no dobra to chyba komentarza nie wymaga po 1 a po 2 dobry zestaw tylko dobrze rozloz te suple w ciagu dnia , zamiast hmb kup glutamine z activity 500g dobra cene maja
[...] prolonged run to assess muscle damage. The placebo-supplemented group exhibited a significantly greater (treatment main effect, P 5 0.05) increase in creatine phosphokinase activity after a prolonged run than did the HMB-supplemented group. Czy moze mi ktos to przetlumaczyc albo chociasz wytlumaczyc o co chodzi z tym.. Creatine phosphokinase [...]
Hmm mysle że hmb to dobre rozwiązanie/. Mowie z własnego doświadczenia. Odczułem lepszą regeneracje i siłe na treningu więc chyba coś tam działa a to z olimpu to pewnie jeszcze lepiej bo jest w kaps więcej substancji. Ja brałem z activity. Zmieniony przez - splitx w dniu 2007-05-25 15:27:10
[...] improves many of the most frequently encountered age-related changes in mammals – namely loss of energy metabolism, increased oxidative stress, decreased physical activity, and impaired cognitive function." Clearly, this blend of powerful nutrients has a variety of uses. In addition to those covered here, they may improve [...]
Strongbart; wiesz megabol jednak kiepski,.tez prubowalem, aktualnie mam glutamine z activity,. i jakos nispecyjalnie dziala jak powinna,.. no ale tzreba sprubowac produktu z kazdej firmy,.. co do hmb to na mnie zupelnie nie dziala,.. jadlem to przez 3 miesiace nie oszczedzajac na dawce,. i efektu nie bylo kompletnie zadnego,.. wiec juz nigdy tego [...]
Ciśnienie 130/80 więc ok tylko puls mam wyższy niz zazwyczaj - 80/min. Z reguły spoczynkowe mam ok 60/min. Inna sprawa nie wziąłem drugiego tabsa i znów się czuję elegancko, czyli żadne choróbsko tylko TS. Nawet jestem zadowolony bo jeżeli jest tak jak napisał e-lite czyli kiedy wzrośnie tolerancja wszystko wróci do normy to widzę ze efekty będą [...]
HMB na poczatku sobie daruj, z kreatyna tez sie wstrzymaj narazie pojedz na "sucho " jeszcze jakis czas, braki w diecie - bo rozumiem ze ja posiadasz uzupelnij gainerem, dokup witaminy np TOP 10 activity , kup sobie ZMA apteczne dla lepszej regeneracji i ew. bialko jako dodatek, mysle ze na poczatek bedzie ok. pozdr Dusza
Dzieki chłopaki! To duzo daje motywacja i pozytywne myslenie Teraz kupilem sobie kreatyne 0,5 kg Hi tec , aminokwasy z Trecka (bcaa+normalne) i mam zamiar kupic hmb z activity! i jak dobre rozwiazanie?!
No tak z rozdrobnieniem kretki to jedyna różnica. A HMB? Różnice cen są czasami tak duże że trudno uwierzyć. Nie chodzi mi o wielkość tabsów (ani płyn) bo wiadomo że jak Olimpa mega kapsy mają 1250mg to nie mogą kosztować tyle co 500mg Activity (choć proporcjonalnie tanie nie są). Same pięćsetki mają też dużą różnicę w cenie więc po***** [...]