SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

acl

  • Problem po rekonstrukcji ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam ,jestem 9 miesięcy po rekonstrukcji acl i mam problem ze zgieciem ,mam 130 stopni .Jak pocwicze, zgiecie zwieksza sie ale po 30minutach jest takie jak wcześniej. Dodam że kolano jest stabilniejsze od zdrowego i przy maksymalnym zgieciu czuje jakby mnie blokował mięsień podudzia. Prosze o pomoc .

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14833 Data: 2014-08-24 14:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Problem po rekonstrukcji ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam ,jestem 9 miesięcy po rekonstrukcji acl i mam problem ze zgieciem ,mam 130 stopni .Jak pocwicze, zgiecie zwieksza sie ale po 30minutach jest takie jak wcześniej. Dodam że kolano jest stabilniejsze od zdrowego i przy maksymalnym zgieciu czuje jakby mnie blokował mięsień podudzia. Prosze o pomoc . Koniecznie muszisz udac się na rehabilitację [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 14833 Data: 2014-08-25 19:05:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Naciągnięcie więzadła pobocznego

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    ja z zerwanym ACL chodzę, biegam,ćwiczę przysiady, martwy ciąg i czekam na operację. Jestem po rezonansie magnetycznym i na 99% jest zerwane. Objawy to niestabilność przy ruchach bocznych kolana, a przy normalnych czynnościach gdzie kolano pracuje przód tył to nie czuję żebym miał jakiś problem. Nic nie wykluczaj dopóki nie będziesz miał [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11319 Data: 2014-11-27 21:21:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Naciągnięcie więzadła pobocznego

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    nie jestem lekarzem ale jeśli masz urwane wiązadło ACL przy udzie to na na 100% masz nie stabilne kolano i tak się w piłkę grać nie da, więc potrzebujesz rekonstrukcji, Ciesz się że łękątke masz całą na tą chwilę :D Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 11319 Data: 2014-12-27 09:33:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Więzy krzyzowe !!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tzn to, że płyn był czerwony to nie oznacza,że to jest krew. Skoro specjalista stwierdził,że więzadłą zostały naruszone to według mnie rezonans jest konieczny do ocenienia tego w jakim stopniu te więzadłą został uszkodzone.Zakres zgięcia i wyprostu przyjdzie z czasem. Ja jestem 6 miesięcy po rekonstrukcji ACL plus szycia łękotki i też jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2015-12-07 17:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Więzy krzyzowe !!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Jeśli nie są zerwane to nic tylko sie cieszyć. Rekonstrukcja ACL to bardzo "inwazyjny" zabieg. Wiercenia, śruby itd. Powodzenia :)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2015-12-08 23:28:19 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Dieta na masę do oceny, 45kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] a zamieniać je na suszone owoce czy soki cel: waga 50 kg ograniczenia żywieniowe: póki co to tylko uczulenie na rumianek stan zdrowia: uszkodzona łąkotka, naderwane acl, możliwe uszkodzenie chrząstki stawu kolanowego, konflikt pasma udowo-rzepkowego, ucisk na nerwy w odcinku lędźwiowym preferowane formy aktywności fizycznej: obojętnie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2017-01-15 19:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Rehabilitacja

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po zabiegu ACL to powrót do sprawności trwa przez kilka miesięcy , przy prawidłowym postępowaniu rehabilitacyjnym.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4542 Data: 2017-02-11 19:39:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Dwudzielna rzepka.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Objawy wskazują na wiązadło krzyżowe (acl). Czuc od polowy kolana w dól do gory piszczela pod kolanem.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7920 Data: 2017-09-10 16:23:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Jestem już po wizycie u drugiego ortopedy z NFZu. Zrobiłem tam zdjęcie rtg i nie wiele lekarz poradził, po za tym, żebym poszedł do tego lekarza co mnie operował wcześniej( czyli tego pierwszego (on też robił mi ACL) u którego byłem i który proponuje mi artroskopie). Wypisał Flexove i jakiś jeszcze lek i zarejestrowałem się na wizytę w poradni [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2017-10-17 21:39:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] Jesteś w trakcie rehabilitacji ? Przezstawowe złamanie stawu kolanowego z przemieszczeniem, zszywanie łękotek, zerwane więzadła krzyżowe przednie/tylne - rekonstrukcja acl, nastawianie rzepki. Rehabilitacja została przerwana ze względu na operacje która ma mi umożliwić większy kąt zgięcia i wyprostu nogi. Tak jak mówiłem - zgięcie 100\110 , [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2017-10-25 15:52:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Byłem w poniedziałek. u fizjo i powiedział, że to może być ten ból odczuwalny, dlatego, że mięśnie nie są względem siebie, proporcjonalnie wystarczająco silne i dlatego mnie tam kuje od wewnętrznej strony kolana, to też jest spowodowane tą chondromalacją i ten mięsień (obszerny przyśrodkowy tak mi się wydaje, czy krawiecki?) nie jest wystarczająco [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2031 Data: 2017-11-03 20:32:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Mocno zepsute kolano

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Po 3 większym urazie ktory był rok temu zrobiłam rezonans, który tu wkleiłam i od lekarzy słyszałam różnie - na nfz mówiono mi, że potrzebna jest operacja prywatnie natomiast, że da rade wyrehabilitować bo przeszczep jest mocno rozciągnięty a nie zerwany. w opisie MR jest inaczej i pisze o zerwanym przeszczepie ACL Później było gorzej bo doszło [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2018-08-11 13:26:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • ACL I IFBB PRO

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam do Was pytanie, nt tego czy sami przeszliście lub znacie kogoś, kto przeszedł rekonstrukcję ACL i zaszedł dość daleko kulturystycznie? A może przypomnicie sobie jakichś znanych kulturystów po takich urazach? to nie jest uraz charakterystyczny dla sportów sylwetkowych/siłowych stąd niewielu się może znaleźć jeśli jest uzyskana pełna [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 757 Data: 2019-01-17 22:26:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Odchudzanie na rowerze

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na wagę 54kg, wygląda to tak sobie.. Udo 55cm. A nie mam typowego tyłka jak u gruszek, przydałyby mu się porzadne przysiady xd W dodatku 1,5roku temu miałam rekonstrukcje acl i szytą łąkotkę, to się potem wiąże z zanikiem mięśni w 1 nodze, i pomimo że w tamtym czasie cwixzylam wg zaleceń po 3-4 godziny dziennie codziennie to ta noga dalej ma [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 9612 Data: 2019-05-05 17:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Dzięki panowie takiego info.potrzebne było. Czyli winsrol chyba lepszy będzie w inekcji. A Antka zostawimy na potem . A jeżeli chodzi o nogi to zerwane na motocyklu więzadła ACL.lipa jest i kulej to wszystko dosłownie. A jeszcze jedno pytanie Mk 677 Co myślicie?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 745 Data: 2022-02-15 13:03:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • gra w stabilizatorze?

    Post
    Piłka Nożna

    siemka mam na imie damian mam 15 lat wiec zaczne tak mam zerwane wiązadło krzyzowe przednie i pekniety róg łekotki bocznej.....od małego gram w piłke nozną z durzymi osiągami :) robiłemm artoskopie a potem rekonstrukcje ACL wiązadła krzyzowego przedniego:) jednak sie nie powiodło.. lekaze w Tarnowie nie znali powodu:) dopiero doktor Bielecki w [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 18288 Data: 2007-06-16 12:18:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Kolano -Co Wynika z Rezonansu ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Tzn, że więzadło ACL wygląda na uszkodzone, dystensja to rozciągnięcie. Operacja i tak zależy od stabilności kolana po wcześniejszym treningu rehabilitacyjnym.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-22 22:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • TESTY PIŁKARSKIE

    Post
    Piłka Nożna

    Mała reaktywacja tematu ;) hm orientuje się ktoś może czy jakiś klub w Polsce organizuje jakieś testy ? Ale taki klub z lig 1-2 ? Jestem 6 tyg po rekonstrukcji ACL, obecnie rehabilitacja. Ale w maju planuje powrót na boisko ale chciałbym uderzyć w wyższe progi ;) Ostatnie 2 lata spędziłem w Anglii w jednej z druzyn z Blue Square Premier North ;) [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-26 12:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Sport bez ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] kolana. Pamiętaj, że każde małe opuchnięcie powoduje drażnienie błony maziowej, ona powoduje niekorzystny wpływ na chrząstkę stawową, a przecież po to się robi rekonstrukcję acl aby chronić chrząstkę! Pilnuj planu rechabilitacji, masz bardzo dobry. Jak idziesz do rehabilitanta to weź go ze sobą, pokaż, on się na tym pozna (powinien) i też [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 14028 Data: 2009-06-08 22:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)