SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

acl

  • Obrzęk po rekonstrukcji ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Też jestem po rekonstrukcji ACL. Jak miałem płyn w kolanie po rehabilitacji zawsze chodziłem do lekarza ściągnąć to strzykawką. Oczywiście to spowalniało moją rehabilitacje bo wtedy nie mogłem już ćwiczyć, ale nie było bólu przez obrzęk. Przeprost powinieneś osiągnąć dość szybko, jest to ważniejsze niż zgięcie (tak mówił mój fizjoterapeuta) warto [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2016-09-03 15:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obrzęk po rekonstrukcji ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Polecam obejrzeć sobie filmiki Damiana Radowicza byłego zawodnika WIdzewa Łódź. Bardzo fajne ćwiczenia robił po rekonstrukcji, warto podpatrzyć, ale bez oka specjalisty zrobisz sobie więcej krzywdy Dokładnie jest dużo schematów postępowania po rekonstrukcji ACL , natomiast w każdym celem jest żeby ćwiczenia były dostosowane do okresu i żeby [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3385 Data: 2016-09-04 22:47:00 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Rekonstrukcja acl

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. 5 października mam rekonstrukcję acl, a w połowie stycznia studniówkę, czy zdolam na tyle odzyskać sprawność by móc się normalnie bawić?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 468 Data: 2016-09-07 22:38:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PO OPERACJI ACL

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Jestem juz 7 mies po operacji mam przeczulice w tej nodze i lekarz mnie wysyła do pracy ja nie jestem pewna czy z tą nogą jest wszystko ok

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 495 Data: 2016-09-13 17:08:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ciekawi mnie jedna rzecz. Chodzi o to, że jestem po rekonstrukcji ACL (18 lipiec). Od lekarza rodzinnego dostałam zwolnienie z wf na cały rok szkolny. Więc moje pytanie: Czy jeśli ćwicząc na wf (np po 6 miesiącach rehabilitacji) odnowie kontuzje, albo stanie mi się coś innego, to będę mogła skorzystać z odszkodowania? Czy-nie będą mogła dostać [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1029 Data: 2016-09-16 20:41:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 miesięczny cykl

    Temat
    Doping

    [...] 130 martwy ciag : 170 przysiad : 160 Planuje zrobić 3 miechy cykl głównie w celu poprawy regeneracji i dołozenia miecha, chciałbym do tego podregenerowac kontuzje (barki, acl w kolanie) słyszałem opinie ze wino w małych dawkach 5-10mg ed moze pomóc, ktoś potwierdzi? ewentualnie inne pepki czy coś? 1-4 250cypio e8d 4-8 250cypio e7d 5000HCG [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2293 Data: 2016-09-18 21:02:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekonstrukacja ACL

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czy przed 18 rokiem życia takie operacje są wykonywane w ramach NZF-tu?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 592 Data: 2016-09-19 20:48:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta po rekonstrukcji ACL do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Jestem po rekonstrukcji ACL , MCL , przyszyciu sciegna , oraz wyjęciu blachy z piszczela po złamaniu. Cała ta operacja miała miejsce 30.09. Od ponad tygodnia ćwiczę na rehabilitacji i powoli widać efekty. Wczoraj pierwszy raz zrobiłem lekki rozruch z hantelkami (na spokojnie nie przesadzając). Czy mógłby się ktoś wypowiedzieć czy dieta [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 748 Data: 2016-09-24 13:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] PO PRZEZ DIETĘ I TRENING? proporcjonalne , umięśnione ciało ****STAN ZDROWIA***************************************** CHOROBY PRZEWLEKŁE: - PRZEBYTE KONTUZJE: zerwane acl w prawym kolanie WADY POSTAWY: - ALERGIE: - PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: - CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? tak CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? nie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2016-10-12 22:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bieganie po rekonstrukcji ACL'a

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam. Jestem po dwoch operacjach od czasu,gdy zerwalem wiezadla krzyzowe w prawym kolanie. Pierwsza operacje mialem w poprzednim roku. 1 kwietnia tego roku mialem robiona operacje rekonstrukcji wiezadel,czyli od tego czasu minelo juz pol roku. Wiem,ze najlepiej o wszystko spytac lekarza,ale na razie czekam na wizyte,tak wiec moze tutaj znajdzie [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2964 Data: 2016-10-16 10:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewe kolano

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam w końcu opis MRI: Słabo zaznaczone, skośno poziome ognisko w rogu tylnym i trzonie łąkotki przyśrodkowej (MM), kierujące w stronę dolnej powierzchni stawowej /w badaniu bez wyraźnego przerwania ciągłości powierzchni stawowej, bez torbieli okołołąkotkowych/ -zmiana degeneracyjna lub wąskie pęknięcie (do konfrontacji z obrazem klinicznym. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2016-10-17 16:13:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lewe kolano

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Mam w końcu opis MRI: Słabo zaznaczone, skośno poziome ognisko w rogu tylnym i trzonie łąkotki przyśrodkowej (MM), kierujące w stronę dolnej powierzchni stawowej /w badaniu bez wyraźnego przerwania ciągłości powierzchni stawowej, bez torbieli okołołąkotkowych/ -zmiana degeneracyjna lub wąskie pęknięcie (do konfrontacji z obrazem klinicznym. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1342 Data: 2016-10-17 16:21:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • uraz lewego kolana

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    16 września 2016 r. wróciłem z gór, nie odczuwałem żadnego bólu wszystko było w porządku, podczas chodzenia po góach nie było skręcenia, jedynie intensywne chodzenie. 22 wrzesnia schodząc po schodach zaczałem odczuwać lekki piekący ból w lewym kolanie (w środku), po 3 dniach ból przy chodzeniu po schodach był na tyle silny, że unikałem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2016-10-18 16:44:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam małe pytanie. 3 miesiące temu miałam rekonstrukcje ACl. I wciąż nie mam całkowitego wyprostu ani przerostu. Przy prostowaniu (w końcowym etapie) czuje kilkakrotne strzelanie z tyłu kolana, a raczej takie jakby gruchnięcia. Niestety nie mam jak się zapytać o to lekarza. Przy wcześniejszej wizycie u niego mówił że mam patologiczne [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1780 Data: 2016-11-04 20:50:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rehabilitacja na NFZ

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, po rekonstrukcji ACL miałam 3 tygodniową rehabilitacje na fundusz. Byłam u lekarza związanego z tym ośrodkiem gdzie miałam rehabilitacje i on po zbadaniu wypisał skierowanie, a po 3 tyg dał zakończenie leczenia. Mogłabym pójść do innego ośrodka na dodatkową rehabilitacje na NFZ?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2016-11-12 11:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy bez ACL można funkcjonować?

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Jestem 7 tygodni po zerwaniu ACL, MCL (motocross) Ja o dziwo całość przechodzę bardzo dobrze, zaliczyłem kilku lekarzy, ostatecznie leczę się w Klinice Sportowej w Żorach, u dr. Gabryel'a. Wybrałem tego lekarza, ponieważ jako jedyny nie wysłał mnie od razu na stół:) Mówi, że przy tak małej niestabilności lepiej unikać grzebania w kolanie. Wiele [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 12:45:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekonstrukcja ACL metodą LARS

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Potwierdzam w/w posty odnośnie sztucznych więzadeł (lars i "hybrydy" neoligaments) Tak jak pisałem w lipcu 2015 zanim zdecyduję się na ponowną rekonstrukcję ACL zrobię dokładne rozeznanie w metodach itp. Efekt jest taki od tamtego czasu miałem dwie operacje pierwsza to usuwanie śrub i zatykanie kanałów po nich, druga to docelowa rekonstrukcja. [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-16 16:28:10 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Pierwszy plan FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Zerwane acl i delikatne uszkodzenie bocznego, jakieś 7 miesięcy rehabilitacji i później chondromalacja pół roku, rehabilitacja skończona, mimo, że kolano jeszcze nie wróciło do pełnej poprawności funkcjonowania jeśli chodzi chondromalację. Proponowali właśnie rozbudowę całego ciała na siłowni co pomoże w przywróceniu kolana do normalności. [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2016-11-23 20:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekonstrukcja ACL

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wiitam, w marcu mam pierwsza operacje podczas której wytną/zszyją mi obie łąkotki oraz jesli sie uda zrekonstruują mi więzadło krzyżowe przednie i jeśli będzie konieczne to również tylnie. Teraz moje pytanie. Mogę swobodnie zginać nogą do samego końca, ale podczas przysiadu (bez obciążenia) boli mnie kolano i jest bardzo trudno mi je wykonywać. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2016-11-28 23:51:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rekonstrukcja ACL

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Cześć, jestem po podobnym zabiegu, miałem szytą łąkotkę i rekonstruowanego ACL-a. Od mojego zabiegu minęło już prawie 1,5roku, teraz gram w piłkę nożną bez kompleksów jestem pewny swojej nogi itd, więc każdemu polecam taki zabieg, Według mnie ból który występuje u Ciebie podczas przysiadów jest spowodowany uszkodzonymi łąkotkami. Mnie polecano [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1019 Data: 2016-11-29 09:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)