SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aby

  • Małe pytanko

    Post
    Odżywki i suplementy

    zamiast pić kawę możesz zakoopić kofeinę w tabsch :) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2003-08-15 13:26:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto zamawia suple z USA?

    Post
    Odżywki i suplementy

    w moim przypadku żadnych problemoow nie było artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3759 Data: 2003-08-15 13:33:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch do oceny

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie mazać się! ello Mutra "Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało!!!"

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 6033 Data: 2003-08-15 13:51:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCYYYYYYYYYYY!!!!!!!!!!!!!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    "JAK UŁOŻYC WŁASNY-INDYWIDUALNY PLAN TRENINGOWY: Nie można tak po prostu chodzić na siłownię, jeśli liczymy na widoczne rezultaty treningu. Aby zmaksymalizować efekty naszych wysiłków musimy działać według planu. Plan treningowy-w kulturystyce (fitness), podobnie jak w innych dziedzinach życia, bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1167 Data: 2003-08-15 13:57:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mniej w biodrach

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    JAkie cwiczenia polecilibyscie aby stracic kilka mc w biodrach?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2003-08-15 14:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    helou:) co słychać:) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-15 14:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DO OCENY!!!!!

    Post
    Galeria Zdjęć

    dobrze Ci z oczu patrzy "Nie pozwól aby przypadek uformował Twoje ciało!!!"

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 12669 Data: 2003-08-15 15:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO2

    Post
    Odżywki i suplementy

    recte dicis :p artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2003-08-15 15:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Citrate Olimp

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    A mi tam sie podoba kwaskowaty smak i nie mam nic przeciwko temu aby proszek tak smakował darkthorn

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4168 Data: 2003-08-15 15:15:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do pana Dariusza Szukały...

    Temat
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam, przeczytałem dzisiaj artykuł: "Facet po czterdziestce", z gazety: "kulturystyka i fitness" nr 2 "kwiecień 2003r". Wynika z tego, że aby zapobiec andropauzie, należy ćwiczyć, tak aby testosteron nie malał w organiźmie. Czyli jak się trenuje na siłowni długie lata, może nas ominąć ta nieprzyjemna sprawa (która dotyka mężczyzn)? Wolę już [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1726 Data: 2003-08-15 16:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    aż tak chyba nie wieje;) niektoorzy pracooją :p cześć jogg:) artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-15 16:42:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] moosi pracowć by bawić moogł się ktoś %) straszne nieee jakby jeszcze było niskowęglowe to w sam raz by mi pasowało do diety ;) hmmm chyba sobie dziś przyrządzę wersje nisko ww :D artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~doradca w dziale suplementacja~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-15 16:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moim zdaniem również Michalczewski robił cały czas uniki,aby tylko nie skonfrontowac się Royem Jonesem,gdyż walka ta skompromitowałaby go na arenie międzynarodowej.Woli dobierać sobie takich przeciwników jak Grazziano R. z którym notabene słyszałem,że ma walczyc po raz trzeci.Żenada. Zza oceanem wydaje mi się,że znalazł by o wiele bardziej [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5284 Data: 2003-08-15 17:01:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mniej w biodrach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Pajel: aby temu komuś pomóc, Michail potrzebuje powyższych danych, jak tego nie rozumiesz to trudno. Michail: wg jego odpowiedzi będzie mógł mu coś doradzić... (denerwują mnie tacy jak TY!!!)... Nie jestem: "StaRa_EkiPa" tylko Spec lub WBD! ...::ZaPrAsZaM::... *** http://www.wbd.prv.pl *** *** http://www.ekipa71.prv.pl ***

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2583 Data: 2003-08-15 17:25:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Całoroczny trening wrzesień-lipiec,polecam!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mięśniową wykonujemy po jednym ćwiczeniu i po 2 serie.W kolejnych dwóch tygodniach liczba ćwiczeń pozostaje taka sama, wzrasta natomiast do 4 serii.Tak dobieramy ciężar aby liczba powtórzeń w seriach mieściła się w przdziale od 12-15.Każdą serię wykonujemy z zapasem 3-5 powtórzeń.Przerwy między seriami do 4 minut. Przez pierwsze 2 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5547 Data: 2003-08-15 18:34:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Joker: zamknij się! Śmiej się pajacu, nie jego wina, że ma taką małą klatkę! Denerwujesz mnie wielki kozaku... niech Ci ktoś da bana!!! Danio: powiedz koledze, aby jadł jak najwięcej (niech sobie ułoży dietkę...). Poza tym zmierzcie dokładnie jego klatkę. I może zamiast zapisywać się na siłownię, niechaj kolega zacznie chodzić na [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-15 19:48:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jem posilki regularnie co 3 godziny, wezmy przedzial godzinowy 17:00-20:00 trenuje 30 minut po posilku przez okolo 90-100 minut. Posilek 17:00 Trening 17:30 - 19:00; 19:10 I tu zaczynaja sie problemy czasowe z przyjeciem Glutaminy, Kreatyny posilku potreningowego i wlasciwego nastepnego posilku. 19:10 Glutamina ( 30 minut przerwy ) 19:40 Kreatyna [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1608 Data: 2003-08-15 19:53:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy aż tak ze mną źle ?? :(

    Post
    Galeria Zdjęć

    klejcun lepiej niz przecietny nastolatek? bez komentarza... co dos amego autora postu bierz sie do roboty ! "Dużo poświęcisz aby osiągnąć swój cel, zdrowie nie powinno być jednak częścią poświeceń"

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6486 Data: 2003-08-15 20:12:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy aż tak ze mną źle ?? :(

    Post
    Galeria Zdjęć

    mialo byc niz przecietny 17 nastolatek.. "Dużo poświęcisz aby osiągnąć swój cel, zdrowie nie powinno być jednak częścią poświeceń"

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 6486 Data: 2003-08-15 20:12:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FOTA DO OCENY

    Post
    Galeria Zdjęć

    kijas co do autora spoko budowa "Dużo poświęcisz aby osiągnąć swój cel, zdrowie nie powinno być jednak częścią poświeceń"

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3652 Data: 2003-08-15 20:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)