aby

[...] podrabiaja wszystko podrabiaja. Czemu jakis osobnik z autorytetem nie wytlumaczy ludowi ze liczy sie tylko zrodlo pewne stabilne nie przypadkowe a nie dany srodek. Ja tak rozumiem nowoczesny bisnes a nie aby na dzis bylo a jutro to jutro bedziem sie martwic. Jak mawial bliski mi czlowiek oszukiwac nie raz trzeba ale z honorowo i uczciwie

3 dzień na antku pompa na duży plus.. co do wagi to za krótki czas aby cokolwiek pisać

gniot? efekty w moim przypadku są lepsze niż po zwykłym treningu brzucha na ławce ale niewiem, dieta to tak a co myślicie o tym mleku w proszku odłtłuszczonym wiem że laktoza ale sporo osób na tym rośnie, pozatym jednak chciałbym dołączyć jakieś suplementy aby wspomóc diete kreatyna na mnie nie oddziałuje, myślałem o GH turbo z treca?

Noopept zacząłem brać przed maturą razem z Geratam(Piracetam) wtedy miałem ciśnienie aby jak najlepiej ją zdać więc się uczyłem bardzo dużo, zdałem, dostałem się na uczelnię, którą chciałem było ok. Przestałem brać aż do 6 tygodni przed sesją, brałem po 3x15mg ed z hektolitrami kawy, sesja zdana. Tak samo przed drugą, żadnej poprawki i [...]

[...] na rzeczywiste efekty. W sumie 5-HPT mocno przełożył się na efektywność jedynie, ale jakoś bałem się brać dłużej niż miesiąc a potem zapomniałem o temacie :P Teraz mam idee aby mieć kilka rzeczy w półeczce (wlasnie noopept, alpha-gpc czy i moze cos jeszcze np awaryjny modafinil albo hpt wlasnie0 - na wszelki wypadek do uzywania sytuacyjnie, [...]

wlasnie nie skusilem sie aby testowac, bardziej robilem research odnosnie opinii na swiecie

[...] powtórzeń.Idzie ciężko,nie wyrabiasz założonej ilości powtórzeń,kończysz ćwiczenia,zamiast brnąć dalej. 5.Zmniejszyć ciężary w ćwiczeniach siłowych przynajmniej o 15/20%,aby przez pierwsze 4/5 tygodni nawet nie zbliżyć się do ciężaru maksymalnego.Wszystko z zapasem,ogromny. Czyli trening wydajny,a nie fatygujący.Wtedy cns zacznie się ładnie [...]

[...] tygodnie takeigo lekkie treningu, cos w stylu ogolnorozwojowej, bez przemeczania sie, moze byc nawet split byle to byly treningi pozwalajace miesnia odpoczac, czyli bez katowania ich ogolnie temu treningowi wedlug mnie nic nie barkuje, jedyne co bym zmienil to modlitewnik na koniec cwiczenia bica aby go ostatecznie dobic i napompowac na maxa...

Dziękuję. Udam się do urologa, aby sprawdzić jądra. Wrócę tutaj po wizycie.

[...] już zamawiam, jutro umawiam się do lekarza żeby zrobił usg jajek. Wrócę do Was z wynikami i z prośbą o dalsze wsparcie swoją wiedzą! :) Ps. Jaka dawka dziennie Dhea? Widzę, że z tych większych jest 50mg a nawet 100mg. Logika każe wziąć większą, aby wzrosło, ale czy 100mg to nie za dużo? Zmieniony przez - Aramil_L2 w dniu 2021-12-05 12:50:45

[...] 3.43 zakres 2.8-8 DHEA-S 185 zakres 160-449 Są dwie opcje: -Organizm przez 2 lata trochę się zregenerował, ale jeszcze nie do stanu z przed cyklu (Wcześniej Teść 5.8). -zaklamanie po tabletkach nadal się utrzymuje, ale w mniejszym stopniu. Koledzy, macie doświadczenie ile czasu potrzebuje organizm, aby postawił się na nogi po słabym odbloku?

[...] gdyby ten środek była seryjnie legit - to przypuszczam, iż 14 dniowe cykle mogłyby poprawić sylwetkę w tępie expresowym - 14 dni również wydaje mi się bezpiecznym czasem aby nie na broić zbyt wielkich szkód. Virormone + Methyltrienolone / 100mg ED + 9000mcg ED = około 5kg mięcha suchego jak skała!!! Ciekawy jestem czy moje przypuszczenia się [...]

w każdym rodzaju ćwiczeń najistotniejsza jest progresja - brak progresji = brak postępu jak zaczynasz od 6 x 60 minut to za miesiąc aby mieć efekty będziesz musiała robić 6 x 90 a za pół roku 7 x 120 dlatego też nalezy zaczynać od 2-3 x 30 i stopniowo podnosić ilość, długość i intensywność aerobów obiegowe podejście do aerobów po treningu siłowym [...]

[...] wykonac wiecej pracy....ale co z naszym sercem.....serce to tez miesien....podczas cwiczen pracuje na podwyzszonych obrotach.....tez sie powieksza,,co sie z nim dzieje co sie dzieje z zastawkami (zawory serca?)...czy aby stosowanie odzywek nie szkodzi maszemu sercu??? nasz organizm ma sluzyc nam na cale zycie ...a nie tylko na jakis czas..

Heh Mnie sie wydaje ze komu jak komu ale faftaqowi zadne kalkulatory nie sa potrzebne. Chyba tylko po to aby miec pewnosc co do 0,1mg. nic dodać nic ująć

Faftaq Jakie i jak długo powinny trwac według Ciebie przygotowania (regulacja) do odpowiedniej diety. Uwazasz ze jest to kwestia przygotowania organizmu aby odpowiednio wykprzystywał spora ilosc ww. Mowie tu o swoim przykładzie. Zawsze starałem sie stopniowo dokadac ww podczas budowania masy miesniowej ale zauwazyłem ze po przekroczeniu pulapu [...]

I aby zjesc te 50g fruktozy z owocow to trzeba sie postarac. Bo cukier w owocach to nie tylko fruktoza. Lukasz tutaj pewnie sie nie zgodzi ale dla osoby ktora panicznie boi die fruktozy sa dwie pory kiedy moze jesc bez obaw. Choc przy braku innych cukrow fruktoza uzupelnia tez glikogen miesniowy ale rano i po treningu watrobowy jest uszczuplony. [...]

Wiem, że już mineło wiele czasu ... Ale chciał bym poprosić aby ktoś zamieścił filmik autorstwa PIT'a na necie. Ciekaw jestem jak on sie prezentuje, lecz niestety dopiero teraz "dogrzebałem" sie do tego tematu, wiec prosze. Jeżeli myślicie że "jakiś d**** odświeża stare tematy" to przepraszam :) Już nie bede ..... :P

Przelicz dokładnie bo wówczas będzie wiadomo co trzeba by było dołożyć do tej diety aby móc budować mięśnie.

[...] do rozwoju organizmu. Ogólnie to przez ten czas przerobiłem już FBW 1-zestawowy, FBW 2-zestawowy i miałem łapać się za FBW 5x5(czytałem wcześniej Twój post w którym radziłeś aby budować bazę) jednak znów mam wątpliwości bo Hubert powiedział w moim dzienniku, że póki co na 5x5 za wcześnie. I teraz się zastanawiam właśnie czy robić nadal FBW zwykłe [...]