SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aby

  • dłoń czerwonego piasku

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ta dawała wielką przewagę w walce - a ewentualne dalsze nastepstwa negatywne dawała tam etoda później - a w tamtych czasach średnia wieku umierana nie była na tyle dluga aby gość żył ze skutkami negatywnymi tego ćwiczenia długo. Co daje to ćwiczenie i po co zostalo opracowane - to cwiczeniezostalo opracowane dla bardzo zaawansowanych technik [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3721 Data: 2007-08-16 21:14:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzisiaj wszystko wedle planu aczkolwiek z jedzonkiem mialam problemy aby zjesc w wyznaczonych godzinkach, byla szefowa i nie zawsze moglam sobie wyjsc, aby cosik zjesc Jutro tez szefowa bedzie takze nie wiem czy uda mi sie trzymac planu z posilkami, zobaczymy!!! W sobote ide na wesele kuzynki takze nici z cwiczonek, znaczy sie potancze cosik ale [...]

    Odpowiedzi: 117 Ilość wyświetleń: 14638 Data: 2007-08-16 21:48:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl fajny ale czy aby nie zakrotki na przygotowanie dobrej formy???

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1921 Data: 2007-08-16 23:02:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Łydki, kaptury, przedramiona.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. Mam prośbę aby ktoś pomógł poprawić plan już i tak poprawiony przez Apokalipsę (dzięki ^^). Chodzi mi o rozbudowanie (kaptury, przedramiona)oraz wyrzeźbienie (łydki) mięśni. Napiszcie co zmienić na co i miło by było też dlaczego. Najlepiej coś z własnego doświadczenia. I jeszcze pytanko. Jak robić kaptury? Podciąganie sztangi do brody czy [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2048 Data: 2007-08-17 00:41:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] schorzeń posterydowych. Jeżeli większość młodzieży boryka się z trądzikiem na skutek naturalnego wzrostu poziomu androgenów we krwi, to trudno sobie wyobrazić, aby uciążliwe zmiany skórne ominęły dziewiętnastolatka który serwuje sobie astronomiczne dawki testosteronu lub jego pochodnych. W przypadku nadwrażliwości skóry na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4882 Data: 2007-08-17 02:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] trenign daje słoo ze jest bardzo ciezki nie mam warunków na prowadzieni diety ale w posiłkacg=h jest duzo białka itp. moje wymiary wzrost 180 waga 68 wyciskanie 105 klata 103 bicepsy 36.8 pas 72 uda 53 łydka 33 troche to jest zamało co powinenem brac aby przybarc na masie nawet sterydy moge (małe skutki uboczne) dzieki

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 953 Data: 2007-08-17 10:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tylko wy, jako zlecający, możecie uzyskać tę informacje od laboratorium. Tak jak już napisałem, bez numeru partii nie możemy nic zrobić, chociażby nawet drugich badań, aby potwierdzić, że Sports One zrobił przycinkę na białku. Zależy nam, żeby to wyjaśnić, ale narazie nie jesteśmy w stanie. Sports One jest tylko jedną z wielu firm które [...]

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-17 10:11:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TESTY BIAŁEK WYNIKI!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Moim zdaniem kwestie nr partii trzeba jak najszybciej wyjasnic. P{rzede wszystkim po to, aby moc zajmowac sie meritum tego tematu... czyli szokujacymi wynikami badan. Jak rozumiem nr serii to jedyna watpliwosc dotyczaca tych testow, jesli jej nie bedzie wyniki juz przez wszystkich zainteresowanych zostana uznane za wiazace. PS jesli nie da sie [...]

    Odpowiedzi: 980 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-17 11:05:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Super koktajl !!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ?? polecasz mu aby dosypał tam cukier czy źle zrozumiałem?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4805 Data: 2007-08-17 12:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ostatnio byłem u dermatolorzki :P i poprosiłem aby zmniejszyła mi dawke z 30 mg na 20 mg, ponieważ powoli zbliżam sie do końca kuracji, przyjąłem jakies 85 mg/kg i obawiam się ze po odłożeniu moze wszystko wrócić a tak uzyskałem dodatkowy miesiac pewnosci ze będzie wszystko OK. W sumie cały czas jechałem na małych dawkach (max 30mg) tak że moja [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-17 13:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mięśnie brzucha kompedium wiedzy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Od poczatku nie cwiczy sie codziennie na brzuch, miesnie tez potrzebuja czasu aby rosnac (cwicz tak jak z zalozeniami ABSII jeden dzien cwiczen-jeden dzien przerwy....potem dwa dni treningu-jeden dzien przerwy...) Szkoda ze nie ma diety, staraj sie uwazac na to co spozywasz zgodnie z wskazowkami z artykulu. BF jest do poziom tluszczu w organizmie [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-17 13:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gregg Valentino

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    [...] lepiej niż przykładowo Klaus i inni syntholowcy. Co prawda ostro przecholował z łapami, ale inne części ciała ma "zwykłej" wielkości i budowy. Bo np nie widać aby ładował w klate, co w przypadku Doringa jest pewne Ogólnie to sa obleśni... Ale to tak reasumując cał topic... Edit: NO i chyba niechcacy odświeżyłem, ale tylko 10 dni [...]

    Odpowiedzi: 383 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-17 13:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • miejscowym, a jest to jakas roznica ?? Spiro zacząłbym jesc np. przed operacją aby na czas operacji był okres wolnego od spiro 14 dni off. pozdr.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1158 Data: 2007-08-17 13:54:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc! i ocene!

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] , trening ten zamierzam wykonywać rano i wieczorem , aha jeszcze jedno mam 14 lat. Mam jeszcze jedno pytanie czy ten trening nadaje się na rzeźbę? jeżeli nie to proszę aby mi ktoś ułożył taki trening na rzeźbę:) Z góry dziękuje! ----------------------------------------------------------------------------- jeszcze jedno...obecnie 1 serią [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1094 Data: 2007-08-17 13:59:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WIECEJ TESTOSTERONU!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jest z Twoim organizmem. Jeśli jest wypełniony po brzegi testosteronem to przyjęcie z zewnątrz "testosteronu" nic nie spowoduje. Fenuplast jest stworzony po to aby zdzierać z nich pieniądze nie powodując żadnego efektu ps. Lepiej sprzedać niż wywalić. A możesz się takimi produktami zainteresować za min. 5-7 lat Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4149 Data: 2007-08-17 15:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jestem Piotrek, mam 14 lat. Właśnie zdałem do drugiej gimnazjum, chcę starać się o dziewczynę, więc mięśni musze coś mieć, aby się jakoś prezentować. Jestem raczej wątłej budowy, ale mój tata mimo tego trenował w moim wieku i nie był taki znów chudy. Mam 170cm wzrostu. Odłożyło mi się troche tłuszczu na brzuszku, to z powodu braku ruchu i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5286 Data: 2007-08-17 15:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słuchaj, nie chodzi mi o laskę, ona wcale nie leci na muskulaturę, chce mieć trochę siły, bo w dzisiejszym świecie trzeba mieć coś w zanadrzu, aby się obronić czy coś.. Sam rozumiesz, trochę muskulatury trzeba mieć. Co do tych świństw.. no będzie trudno, bo czym to zastąpic

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5286 Data: 2007-08-17 15:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekkoatletka a wyniki siłowe

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] plywanie, triathlon sa to sporty o wysilku aerobowym a sporty silowe to trening anaerobowy, czyli metodyka treningowa jest calkowicie odmienna. Jedynie co Ci moze pomoc aby poprawic swoje wyniki w SQ, BP, DL to trening trójbojowy a jestem przekonany, ze nawet trening masowo-silowy. Zmieniony przez - Raptor85 w dniu 2007-08-17 16:04:39

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3054 Data: 2007-08-17 15:52:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opisy gg dot. siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie jedna zrub dzis kaptury rzeby jótro nie robic co nagle to po mecie szczęśliwy jest ten , kto wielką ma łapę "Istota" bytu ludzkiego zawarta jest w jego masie aby istnieć trzeba uczestniczyć - koksic aby do czegos dojść trzeba wyruszyć w drogę po koks aby do czegos dojść trzeba wyruszyć w drogę po mase aby istnieć trzeba [...]

    Odpowiedzi: 641 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-17 17:01:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój sposób na trądzik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ogromny problem z tradzikiem meczylem sie z nim 1,5 roku. Mialem okropna twarz, poszedlem do dermatologa on przepisal odpowiednie srodki, pozniej poszedlem do kosmetyczki aby oczyscila mi twarz. I od tego czasu caly czas stosuje te srodki, i raz na pol roku ide do kosmetyczki na czyszczenie twarzy. I wiekszych problemow nie mam. Wiadomo ze [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-17 18:20:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)