aby

Powiem ci że duże:D Co dwie godziny odczuwam silną potrzebe aby zjeść:) Wiek 15 Lat Waga 82 KG Tłuszcz: Nie za duzo nie za malo..normalnie..w sam raz Cwicze od ponad roku :) Od wrzesnia jak mowilem zamierzam wziasc kreatyne:D Uzywane Suple jak narazie do Gainer:D od kwietnia:D Mass XXL

[...] zewnętrznego, który składa się z etapu pisemnego oraz etapu praktycznego. Etap pisemny, który trwa 120 minut, polega na rozwiązaniu testu jednokrotnego wyboru – aby uzyskać pozytywną ocenę z tego etapu należy uzyskać z pierwszej części testu co najmniej 50% punktów, oraz co najmniej 30 % punktów z części drugiej testu. Następnie [...]

enana daj 2 tyg za dekę a winko tak wkomponuj tak aby je skończyć 2 tyg po enanie ,wszystko się ładnie pozazębia w trakcie cyklu 5000 hcg co 4-5 tyg po cyklu 15-20 k hcg ,zaczynasz ok 19 dni po ost testo i bijesz 2500 co 3 dni 3 dni po ost hcg clom 30 dni po 50 mg i nolva 20 dni po 20 mg i 20 dni po 10 mg pilnuj e2 i prolaktynę przed pct uregukuj [...]

aby spalic zapasy tłuszczu musisz stosowac aeroby 3-4 razy w tygodni dobrym rozwiazaniem jest skakanka ale lepszym jest stepter lub rowerek treningowy, powinienes cwiczyc (na rowerku lub stepterze) przez okolo 45 minut , spalanie tłuszczu nastepuje po 15 minutach treningu . uzupełninie diety karnityna tez jest pomocne a 3 tabletki dziennie to [...]

Akurat prawda nie bawcie sie w soje bo jest to białko roślinne buduje głównie rośliny i mały procent tych białek jest przydatny człowiekowi.co do kcal czy aby napewno nie przesadzasz? tez jestem ekto ważę ok 72 i zjadam ok +/- 3000-3200 trening połączenie klatka plus plecy dla bardziej doświadczonych lepiej zostan przy normalnych połączeniach

Po jaką cholere straszysz go banem ?! Przecież to nic nie da, a nawet pogorszy całą sprawę.Tą sytuację trzeba normalnie rozwiązać, nie strasząc nikogo zadnym banem lub niczym innym bo dajecie tym samym powód aby mysleć tak oniektórych z modów jak jest w tym poście ! Respect Thomas85

wincol - pisałeś aby że może być mono lub jabłczan zamiast KA a co jest lepsze jeżeli chodzi o ten cykl? Jeśli kupie mono lub jabłczan to KA zostawić?

Daj se spokój dziołszka. Z czego Ty chcesz chudnąć? Napisałaś że na efce miałaś - cytuje: "okropnie sie czułam bo miałam kołatania serca" Gwarantuje Ci że na clenie jest gorzej Clenbuterol to za mocny środek dla kobiet. Jeśli już to do clenu obowiązkowo multiwitamina, tauryna, magnez, potas. Tylko czy aby warto? Poz

[...] co do płci. Jedynie w przypadku przedawkowywania można założyć, powtarzam założyć, że kobiety powinny stosować mniejsze dawki z racji mniejszej pojemności płuc więc może i dawki mogą być mniejsz ale to tylko mój domysł. Nie znalazłem nic aby kobiety miały mniej receptorów w drzewie oskrzelowym. to samo się tyczy serca jak pisał scorpio.

To mi bardziej wygląda na jakiś pre ze względu na tą argininę. Jednak kreta to kreta po prostu musisz dawać większą dawkę aby coś tam poczuć ;p

[...] warzywa i tłuszcze Ostatni posiłek przed snem bialkowy ewentualnie białkowo-tłuszczowy Nie wiem jakie jest Twoje zapotrzebowanie i rozkład składników. Do diety dodaj tłuszcze (oliwę, orzechy, tłuste rybki) tak aby udział kwasów tłuszczowych nasyconych do nienasyconych i wielonienasyconych miał się 1/1/1. Dodaj także warzywa bo ich brakuje.

Deca jest środkiem mocno anabolicznym ale bardzo słabo androgennym. Nandrolon (w tym przypadku jego decanian) blokuje przysadkę mózgową przez co spada produkcja hormonów lutropowych a co za tym idzie produkcje naturalnego testosteronu. Aby nie dopuścić do sytacji braku potencji i notorycznego zmęczenia (nanrolon zablokował przysadkę czyli nie [...]

aby je zapchać trzeba je mieć ,jeżeli chłopak w tym wieku jest po tylu tzw. cyklach to chyba jakaś pomyłka ,do brania trzeba przygotować organizm ,kilka lat /chodziaż 2/ regularnych treningów pozwolą na wytworzenie odpowiedniej ilości receptorów /ktoś kiedyś o tym pisał/ pozdrawiam

kaloryczność i podział makroskładników diety choć z góry napisałeś, że dietę znalazłeś - więc ciężko aby była dobrana pod Ciebie sam dobór produktów i ich łączenie w posiłkach również nie wróży nic dobrego

Diete poprawie ale jest to dieta sciagnieta, powinienes wiedziec na czym stoisz i jak sie uklada diety aby w pozniejszym czasie korygowac ewentualne bledy samemu. Posiłek 1 (7.00): Mleko 2% - 500 g Płatki kukurydziane - 100g platki kukurydziane zamien na owsiane, dodaj jaja, dodaj oliwe/orzechy/pestki dyni/nasiona, dodaj warzywo/owoc Posiłek 2 [...]

Zmniejsz tak aby dobrane przez Ciebie proporcje b/t/w byly zgodne z tymi : Białko - 1.8g do 2.5g na kg masy ciała Tłuszcze - 0.8g do 1.5g na kg masy ciała Węglowodany - od 4g do 6.5g na kg masy ciała

Dzieki. Tak sobie myslalem aby w soboty i niedziele biegac po 30 min rano. Czy to bedzie dobry pomysl?

ja miałem 2 nogi off jak biłem propa a miałem egaznim na prawko C, zawinąłem mocno bandażami usztywniającymi aby tylko chodzić jakoś, ledwo wsiadłem do samochodu ^^ gorący prysznic,okłady + aspirynka i musisz czekać

Konkurs jest organizowany przez nas, więc spokojnie logo Activlab można używać. Ten zapis jest bardziej po to, aby unikać plagiatów i przepisywania z innych źródeł.

Dzięki. jeszcze jedno, czy omega-3 się kumulują, magazynują w organizmie ? Jak się jednego dnia zapomni, to czy następnego przyjąć podwójną porcję czy nie ma to sensu ? Kiedyś czytałem, że aby "wysycić" organizm o-3 przez jakiś czas na początku można brać większe dawki, ale nie wiem ile w tym prawdy. Pozdrawiam