SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aby

  • troche inne połączenie grup.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    cze. czy połącznie takie grup mięśniowych jest dobre? -klata, bary -plecy,łydki -bic,tric -uda,przedramie czy może lepiej? -klata,łydki -plecy,bary -bic,tric -uda,przedramie Zależy mi na tym aby ćwiczyć 4 razy w tygodniu i żeby bic był połączony z tricem. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2006-09-23 22:02:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i najważniejsze efekty . Przede wszystkim jaka jest różnica podczas stosowania tych dwóch środków a brania tylko jednego orala mety. Czy różnica jest bardzo zauważalna , dobrze by było aby były to osoby które miały za sobą już cykl z samej mety. a w późniejszym czasie zastosowały cykl z wina i mete.Pozdrawiam i czekam na wartościowe odpowiedzi.

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2203 Data: 2006-09-23 22:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aby wykorzystac w pełni moc Omo, trzebaby było walić co 3 dni.. wiec odpowiedz juz chyba znasz nie dla nowicjuszy.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2006-09-23 22:35:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ktos jest endomorfikiem czyli szybko nabiera masy glownie tluszczowa to lepiej zeby zostal przy krotkich estrach np propionat a np ektomorf moze pozwolic se na krotkie jak i na dlugie to nie znaczy ze ktos kto jest endo nie moze walic dlugich estrow ale lepiej bylo by gdyby walil krotkie aby sie nie zalac i nie zatluscic zbytnio

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2006-09-23 22:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] efekty mezoterapia przynosi wówczas gdy wykonywana jest w serii kilku zabiegów. Początkowo powinno się poddawać jednemu zabiegowi na tydzień przez dwa miesiące, następnie aby podtrzymać efekt wykonujemy jeden zabieg na miesiąc. Mezoterapię najlepiej wykonać zimą lub wczesną wiosną, ponieważ słońce może powodować przebarwienia w miejscu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-23 22:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za 20 zeta a potem odwrucę się odsypię na bok 1/3 tego mono i uzupełnię to tanim kitem typu soda albo kreda i zaproponuję ci za tą sama cenę to kupisz? ... Są tacy co kupię i nie za tą samą cenę ale kilka razy wyższą - ich sprawa. Pomyśl czemu wszystkie firmy oferujące KA narażają się na łamanie prawa aby tylko nie podać prawdziwych składników

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2006-09-23 23:22:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rower stacjonarny - szukam

    Post
    Targowisko

    a po ile? bo mi pies gazete dzis zjadl wiem co to za rowery ale jak tani to moze kupie ... aby tylko do wiosny wytrzymał

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2591 Data: 2006-09-23 23:41:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    Panowie, sorry za emocje ale w to "cudowne połączenienie" nie wierzą nawet jego producenci (co innego naprawdę profesjonalny efekt marketingowy - chyle czoła). Aby rozwiać wątpliwości, KA = mono (to myślę, że już nie jest tajemnicą) z dodatkiem alkalizujęcej sody, która podnosząc pH powyżej 7 ma czynić cuda. Proponuję: 1. Weź szklankę [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2006-09-24 00:26:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • omega 3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy jest sens: 20 - 25 ml oliwy z oliwek dziennie + omega 3 w tabsach,pomijając diete, chodzi o połączenie,l czy lepiej jakies inne kombinacje aby proporcje zostały zachowane, a do diety to ja sobie sam dopasuje! z góry dzięki!

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-24 00:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kre-Alkalyn

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ale kilka szanowanych osób na tym forum brało ka i twierdzą że ta soda jednak coś daje. I nikt tu nie pisał że to jest jakieś cudowne połączenie i musi działać tylko że aby móc ocenić czy produkt jest dobry czy zły trzeba go spróbować. A pozatym na jednych może działać lepiej a na innych gorzej i to zależy od wielu czynników i nawet [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2006-09-24 00:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaczalem biegac okolo 3 miesiace temu.Codziennie lub 6 dni w tygodniu. Na poczatku 3km potem 5km 6, a od miesiaca biegam juz 10 km co drugi dzien i 6 co drugi czyli 50 km tygodniowo. Na poczatku okolo 20 min teraz juz prawie godzine. W srodku dystansu robie 3-5 min przerwe na rozciaganie. Przewaznie biegam na czczo lub przed sama kolacja kolo 18. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 6413 Data: 2006-09-24 03:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + prolo 1 cykl

    Post
    Doping

    ... na pierwszy cykl chcialem dece ... wiec jak brac prolo aby bylo w roli oslonki ampulki sa po 1ml ... muwisz na drugi cykl ja chce max zrobic dwa cykle w swojej karierze i odstawiam kox (chce pokonac bariere genetyczna ... drugi cykl ma byc typowo na rzezbe ten masa)no a to co mialem sobie udowodnic udowodnilem na supplach... sporo kolesi z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1221 Data: 2006-09-24 08:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje zapotrzebowanie kaloryczne... odpowiedzi

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest zdobycie masy ale nie bardzo mi to idzie,:( wiekszosc kg idzie mi albo w brzuch albo w nogi, natomiast klatka plecy mam wyrzezbione bixceps zalany. Chce zbobyc masy, aby potem można było się wyrzeźbic na sezon na lato Do tego za miesiąc dojdzie mi jeszcze praca i szkoła i nie mam pomysłu jeszcze jak to pogodzic wszystko ale trzeba bedzie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2497 Data: 2006-09-24 09:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Wcześniej organizatorzy wymusili jeszcze na obu bokserach zachowanie ostrożności, przede wszystkim w początkowej fazie meczu. Widownia w tamtych czasach nie chciała bowiem, aby walki kończyły się zbyt szybko, dlatego też zarówno Johnson jak i Ketchel nie mieli dążyć do nokautu. W ringu bardzo wyraźnie była widoczne różnica warunków fizycznych. [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2006-09-24 09:22:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mu nie brakowało. W kwietniu 1906 roku wytrzymał pełen dystans piętnastu rund w meczu z samym Jackiem Johnsonem. Pojedynek z Ketchelem zapowiadał więc wielkie emocje, które, aby się jeszcze lepiej sprzedały podsycił promotor Jim Coffroth. Zdecydował się on na zorganizowanie, 27-go kwietnia 1910 roku, krótkiej, 6-rundowej, walki (No decision) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2705 Data: 2006-09-24 09:30:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc !!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Podejrzewam prowokację - nie jest możliwe, aby człowiek po studiach (nawet po AWF) siał tyle błędów ortograficznych, interpunkcyjnych i całkiem przypadkowo zrobił sobie tak beznadziejną dietę. O metanabolu nie wpominając...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1051 Data: 2006-09-24 09:52:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To co kotki lubia najbardziej-SpamPost!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    z tego co pamietam to juz drugie twoje podejscie ja bym nie potrafl odejsc uluz sobie diete taka na ktura cie stac nie musi byc jakas super aby makro skladnikow nie brakowalo i kalori i problem z bani

    Odpowiedzi: 10026 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-24 10:53:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gluta , duzo C, ferwex , pamietaj ze po cyklu latwiej o przeziebienie wiec zawsze Biostymina w strzalach przez 20 dni by sie przydala aby tego uniknac

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 5187 Data: 2006-09-24 11:11:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAUNA-poradnik.

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Spadek wagi ciała Zarówno sauna, jak i łaźnia parowa działają odprężająco i relaksująco, zwłaszcza po wysiłku fizycznym. Którą z nich należy wybierać, aby stracić na wadze? Odchudzający najczęściej stosują łaźnię w błędnym przekonaniu, że jest tam goręcej. Tymczasem oddziaływanie pary powoduje spalanie tylko niewielkiej liczby kalorii, a spadek [...]

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-09-24 11:27:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bóle kręgosłupa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] jednak rozciąganie nie jest wykonywane prawidłowo lub przekracza optymalną granicę, może być niebezpieczne. Na przykład kiedy robicie skłon tułowia z dotykaniem dłońmi stóp, aby rozciągnąć mięśnie dwugłowe uda i dolny odcinek kręgosłupa, powinniście rozluźnić talię i biodra, nie zginając jednak kolan. Jeśli wykonacie skłon zbyt szybko lub zbyt [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 7344 Data: 2006-09-24 14:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)