aby

[...] szczęśliwy z rezultatu, ale szanuje swoich przeciwników i nie będe paradował dookoła. - Z kim chcesz teraz walczyć ? - I tak musze się zmierzyć z dwoma z trzech zawodników aby wygrać pas, nie ważne w jakiej kolejności. Po prostu chce mieć ten pas. - Kto jest najbardziej niebezpieczny ? - Walczyłem z każdym z nich wcześniej. Wszysy należą do [...]

Emil - FULL RESPECT MY BRO !!!!. Sam zaczynalem redukcje z poziomu fatu jaki ty miales w okresie Luty 2006 i wiem ile pracy, potu, lez, super silnej woli trzeba, aby zmienic swoja sylwetke w tak drastyczny sposob. Ja planuje podobna rzezbe na sierpien - wrzesien 2006 :).

[...] wylądował w gardzie - było to zaraz po ciosie, jaki otrzymał na szczękę w stójce i wyglądało to jakby spanikował i chciał w jakikolwiek sposób znaleźć się z Drago na ziemi, aby nie zostać znokautowanym. 2. Atak na 'hurra' - chodzi mi o obalenie single legiem, kiedy to Drago odsunął się, a Paweł w stylu Materli w walce z Cyborgiem starał się, [...]

[...] bardzo dobrze jej to służyło ,mam do was pytanie szy ta odrzywka jest naturalna ? to znaczy czy nie ma tam jakis ukrytych ''' niedozwolonych'' składników ? myslałem o tym aby kupić synkowi coś takiego i podać codziennie w małych ilosciach np.łyżke stołową na cały dzień? czy może mieć to jakis negatywny wpływ na rozwój dziecka ? Pozdrawim

Bahamut z tym co pokazal Ronaldo na tym mundialu watpie aby w 2010 wystapil

ale w dobrych ilościach dobrałem? nie chce tutaj, aby powstała hiperwitaminoza, bo różnie może się to skończyć

[...] i lepiej -a tak wogóle to proponuje rodzicom przedstawić jakąś ciekawą lekture, najlepiej napisaną przez lakarza(gdyż w naszym społeczeństwie są autorytetami dla rodziców)aby mogli poczytać i obiektywnie ocenić sprawe. -a tak wogóle to sam jestem rodzicem i moje dziecko w przyszłości(na razie jest za małe)będzie mogło brać środki ergogeniczne [...]

[...] jakis alkohol ? W ulotce napisane jest ze okres poltrwania w osoczu wynosi okolo 3 godzin.. Ale jak ma sie to, do tego po jakim czasie mozna spokojnie napic sie piwa ? I czy aby alkohol w polaczeniu z tym lekiem daje jakies negatywne skutki ? W ulotce nie ma slowa o zakazie mieszania z alk. Wiem ze antybiotyki z pewnych grup nie wchodza w jakas [...]

[...] pieczone bez tłuszczu (pokrojone w plastry)do tego warzywa. Twój znajomy powinien wybierać produkty mające niski indeks glikemiczny. Jego dieta powinna być tak zaplanowana aby na kg masy ciała przypadały 3g białek i 3 g węgli, minimalne ilości tłuszczu. Pamiętaj małe porcje a często, maks to przerwa co 3h, późnej to już tylko uczysz organizm [...]

witam, mam krótkie pytanie: Z czym brać białko aby było jakefyktywniej wykozystywane przez organizm ? Obecnie używam Prolab Pure Whey (70%białko, 20%węglowodany), co do tego można dożucić ? Bcaa ? Kreatyne ? HMB ?

[...] dzialanie kreatyny bo tu kryje się klucz do jej sensownego stosowania. Dzialanie kreatyny!!! Proponuje zastosowac takie porownanie: Miesien niech bedzie lokomotywa, ktora aby sie poruszac potrzebuje węgla. Tego wegla dorzucaja do pieca palacze (ATP) swoimi lopatami. Przy gwaltownym starcie lokomotywy (poczatku wysilku) palacze sa przygotowani [...]

[...] wśród zawodowców znajdują się tacy, którzy słyną z szczególnie rozwiniętej grupy mięśniowej (np. Tom Platz - nogi, Coleman - plecy, Arni - klata itp.). Pamiętajmy o tym, aby nasz plan był harmonijny, zawierał wszystkie partie. Nie zwiększajmy intensywności treningu np. najszerszych tylko dlatego że "lubimy" je ćwiczyć. Cze wszystki [...]

******ly jestescie... tez mam 16 lat i tez mam zyciowke 112 na klate a poza tym 170 na nogi i nikt nie uwierzyl, dalem zdj to mnie usuneli kurde wiekszosc z was sie nie zna bo myslicie ze aby miec wyniki to trzeba byc w h... wielki:/ ja jechalem 3 lata na sile i jestem sprinterem

Razem z kumplem zamierzamy dorobić sobie trochę sprzętu do siłowni. Nie znamy jednak wymiarów aby móc rozpocząć zakup potrzebnych materiałów. Jeżeli jest ktoś w stanie pomóc będziemy wdzięczni. Poniżej umieszczam fotki sprzętu który nas interesuje.

[...] (fiflak w przod) stanie na łąpach itp. DO cwiczen na początek moge Ci polecic piaskownice lub cos podobnego rozbiegasz sie i robisz naskok na krawędzi, dobrze by było aby nie była zbyt mała lub też obmurowana ( w razie gdybys 'przekręcił' salto moglbys sie spotkac z czyms twardym) ;D (ja np zaczynalem na bosisku do gry w siatkowke plazową) [...]

[...] fabricio dobrze sobie radził, byłam wręcz zaskoczona - przyjął sporo ciosów i odczół je to pewne. jednak do końca zachował siły i próbował cały czas zakombinowaźć coś w parterze, dażył ciągle aby sprowadzić walke. naprawde pokazał klase , wytrzymał trzy rundy, zadawał też ciosy, nie ustępował. Jak dla mnie pozostawił po sobie dobre wrażenie.

witam znawćą to ja nie jestem ale moze to pomoże Hormonalna terapia zastępcza artykuł dr. n. med. Bożenny Horoszko-Husiatyńskiej, ginekologa i endokrynologa Narastający niedobór hormonów powoduje podczas klimakterium wiele niekorzystnych zmian zarówno w układzie rozrodczym, jak i w całym organizmie kobiety. Hormonalna terapia zastępcza (HRT - od [...]

Powiem krótko choć powtórze się. Ten kraj został sprzedany i ja nie mam zamiaru marnować życia aby go budować, nie ja go sprzedałem. I niby co ja będe całe życie wegetował a inny ku..a będą żyli jak panowie. Nie mieć możliwości wybicia, tego ten kraj chce. Jeśli ktoś jedzie to go poprę jeśli natomiast ktoś zostaje to jego wybór. Mamy chore prawo w [...]

W wersji tutaj pożadanej HRT jest rodzajem mostka laczacego 2 cykle. Ma na celu zmnimalizowanie spadkow i podkrecenie metabolizmu tak aby receptory oczyscily sie w jak najkrotszym czasie...

[...] większą więdzę od niego (nie było to trudne) no i teraz nie ma nic przeciwko, byle nie był to koks. On kupuje mi wszystkie składniki do diety, żebym tylko jak najmniej brał "tego sztucznego jedzenia", a mnie i tak nie ciągnie aby to wcinać. Na razie spżyłem tylko 300g monohydratu i stwierdziłem, że o 300g za dużo bo nic mi to nie dało.