SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

aby

  • ramontz ***nij sie w leb... 7. Jak brać efedrynę? "Efedrynę bierze się z reguły dwa razy dziennie, w całkowitej dziennej dawce od 20 do 60 mg. Niektórzy preferują dwukrotnie wyższą dawkę poranną od popołudniowej (na przykład 20 mg rano i 10 mg po południu). Najczęściej stosowanym schematem jest branie 20 mg efedryny i 200 mg kofeiny dwa [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2006-03-04 23:51:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ok nie wiem czy ktoś już o tym pisał ale zakładam ten temacik aby każdy wypisał nazwiska 16 fighterów którzy wg niego zasłużyli na udział w gp.Od razu mówie ,że niepodoba mi sie to co opowiada Sakakibara ,ok rozumiem Saku i Yoshida ,ale np. Kohsaka ?Za co ?Minowa (bo nie uznaje kategorii wagowych?) ,Nisijima - ok w walce z Huntem był niezły ,ale [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2795 Data: 2006-03-05 00:11:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • flaga- jak to wykonać ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ja robie tez flage i najwazniejsze w tym cwiczeniu sa plecy, barki i przedramiona no troche skosne brzucha, ale najwazniejsze jest nie tylko to aby miec silnie te partie ale takze proporcjonalna budowa ciala i zero nadwagi. jesli chodzi o cwiczenia to ja cwiczylem w ten sposob ze bralem krotka sztange i na wyprostowanych rekach nad glowa robilem [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 19682 Data: 2006-03-05 00:20:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZROBIC SPRZET STRONGMAN - PORADNIK

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Forme wpierw smarujemy woskiem, aby zaprawa nie przylegala do formy. Nastepnie forme wypelniamy zaprawa i czekamy do wyschniecia masy. I mamy gotowe kule... Caly proces tworzenia kul trwa ok. 24h. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-03-05 07:10:09

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-05 03:32:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odzywka??

    Post
    Odżywki i suplementy

    No spoko poczytam! Jeszcze jedno jak bede go stosowal to mi sie nieodlozy zaden tluszcz?? Tylko pomoze mi w diecie i w budowaniu masy miesniowej!? Bo niechce aby odkladal mi sie fat! Dzieki za odp, czekam na dalsze! Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1958 Data: 2006-03-05 09:25:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakbym brał codziennie to bym musiał dzień w dzień podwajać dawkę aby cokolwiek poczuć

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2260 Data: 2006-03-05 10:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytałem kiedyś artykuł w którym było napisane , ze przy redukcji tkanki tłuszczowej , aby zachowac mase miesniową nalezy ograniczyć białka i zwiekszyc spozycie weglowodanów , czyli od 4 - 4,5g weglowodanów na kg.masy ciała i od 2 -2,5g biaka na kilogram ciała a tłuszcz powinien pochodzić jako produkt uboczny pokarmu który zjadamy.do tego były [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 13338 Data: 2006-03-05 10:11:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czytałem kiedyś artykuł w którym było napisane , ze przy redukcji tkanki tłuszczowej , aby zachowac mase miesniową nalezy ograniczyć białka i zwiekszyc spozycie weglowodanów , czyli od 4 - 4,5g weglowodanów na kg.masy ciała i od 2 -2,5g biaka na kilogram ciała a tłuszcz powinien pochodzić jako produkt uboczny pokarmu który zjadamy.do tego były [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 13338 Data: 2006-03-05 10:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak oceniasz sytuacje za rok lub dwa? Bez zmian? Jesli tak to spoko, tylko czy aby napewno nie bedzie tak, ze wyjdzie jakies rozporzedzenie w Polsce regulujace sprzedaz suplementow? W koncu prawo w Polsce, zmienia sie bardzo szybko. Czy to nie jest podejscie chowania glowy w piasek i mowienia: aaaa chu... jakos to bedzie? Takie podejscie raczej [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3233 Data: 2006-03-05 10:27:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wypowiedz Rafała Kubackiego

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] zmienia zalogi po kazdych przegranych wyborach:po -samoobrona-pis.ciekawi mnie co bedzie dalej... a na temat mma to lepiej niech sie nie wypowiada.co by nie powiedzial to i tak posrednio chce zazdrosnie uderzyc w nastule aby pomniejszyc jego dokonanie.(czyt.ZAZDROSC).w tym momencie chce zniwelowac prestz pride porzez wymyslenie niby mistzow

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 5806 Data: 2006-03-05 10:29:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • aby w drugim finale zmierzyć się z Arturem Kowalczykiem...

    Odpowiedzi: 176 Ilość wyświetleń: 18749 Data: 2006-03-05 11:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Selekcja Żołnierza Polskiego 2

    Post
    Inne dyscypliny

    czy aby napewno NADCHWYTEM?(wewnętrzna część dłoni skierowana do przodu a nie do tyłu???) i czy przy brzuszkach można sobie wsadzić nogi pod kaloryfer albo cuś takiego? pozdro

    Odpowiedzi: 787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-05 11:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja mam sportowego w szkole wiec jak tylko go gdzies zobacze to odrazu zgeszcze mu temat aby tylko go spotkac.Jutro bede prowadzil rozmowe z jakims lekarzaem przed krio wiec moze on cos powie a jak nie to w nast tyg na bank pojde do prywatnego i zarzadam jakichs badan i tak juz tyle kasy wzial wiec niech skieruje na cos i nie w****ia :/

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 14523 Data: 2006-03-05 11:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ZROBIC SPRZET STRONGMAN - PORADNIK

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] kolejny wynalazek. Można go dołączyć do kategorii ‘spacery’ Ponieważ będzie to spacer z ’taczka’ Jak zwykle robimy wycieczkę na zlom aby zakupić wszystkie potrzebne ‘składniki’ (troche rurek, płaskowników no i jak ktoś ma szczęście to znajdzie nawet kółka) Następnie śmigamy do [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-05 12:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja Kharitonova w walce (gif)

    Post
    Scena MMA i K-1

    mysle ze jednak ludzie w stylu mino beda zmuszali "brutali" do czynienia ich parteru finezyjnym aby nie wypasc z gry

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4399 Data: 2006-03-05 13:00:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chyba "Ci" co wybierają "testerów" byli na***ani wybierajac Ciebie bo przeciez chyba zgłaszający sie do testow wrzucaja diete , trening itp jakie zamierzaja stosowac podczas cyklu , i o to chodzi aby wybrac najbardziej wiarygodnego , efektywnego osobnika ?

    Odpowiedzi: 175 Ilość wyświetleń: 16759 Data: 2006-03-05 13:02:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie lubia takiej ostrej rzeby i zyl jak niektorzy maja, cialo faceta ma byc gladkiie smukle a nie twarde i zylaste, bleee" a kto powiedzial ze wqszyscy faceci cwicza po to aby sie podobac dziewczyna ? bez sensu... gowno mnie obchodzi czy sie podoba czy nie ze mam widoczne zyly na ciele Zmieniony przez - pakman191 w dniu 2006-03-05 13:09:36

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4944 Data: 2006-03-05 13:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 4 x 4 mg przez 5 dni i po 2-3 tbl okropnie boli mnie glowa, az nie moge normalnie funkcjonowac i zastanawiam sie nad odstawieniem tego leku :/ czy jest cos jakis preparat aby zmniejszyc ten bol glowy /oprocz tbl przeciwbolowych ;p / czy to juz tak bedzie do konca cyklu? czy to tylko tak na poczatku? poza tym silny niepokoj, walenie serca [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5358 Data: 2006-03-05 13:58:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie efekty zdawalaly by was ???

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] klatce (cm) = 135cm-140cm 3. Jaki wynik w wyciskaniu na plaskiej = nie zalezmy mi jakos specjalnie, moze byc 170kg 4. Jaki wynik w martwym ciagu = j/w jeszcze nie robilem ale z 250kg moze byc 5. Jaki wynik w przysiadzie j/w ok 250kg 6. Jaka waga = aby dobrze wygladac 7. Z koksem czy bez (tylko szczerze ) = bez 8. Inne uwagi = wiele lat przede mną

    Odpowiedzi: 435 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-05 14:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZaKwasy-Co Zrobić aby SIe Ich Pozbyć???

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Cze. Dopiero zaczołem ćwiczyć i mam Problem z zakwasami"/"/Podajcie Jakieś Ćwiczonka Aby sie ich Pozbyć!!!!!!!

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 13961 Data: 2006-03-05 15:18:24 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)