aby

[...] tam w dzienniku. Ciekawi mnie to że na początku dziennika masz dziwnie podane te dane...staż 8 miecha (w kwietniu 09') a tutaj nam podajesz że trenujesz rok? wszystko to aby zaraz nam napisać że nie oszukujesz się... Znajdź sobie Limaku1990 lepszego adwokata...niż ten tutaj Wg mnie powinieneś na trzeźwo zrobić drugie podejście, wyzerować [...]

MFurman - ja jestem za "prawym" rozwiązywaniem sporów ... jak już pisałem od tego są Sądy Polskie aby sprawiedliwości dochodzić, nie tylko Ryszard ***** ma do tego prawo ale KAŻDY obywatel naszego kraju !!! NIE MA LUDZI PONAD PRAWEM

też Cię kocham ale od tego masz wyszukiwarkę w której wpisujesz serwatka aby go nie zaśmiecać a staram się o to dbać pozdr ale ok przyznaję może za ostro i no offence peace Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2010-01-03 22:49:17

[...] mocno łokcie. Nie ma sensu tak przeciążać stawów, chodzi mi o atakowanie dużych ciężarów w tym ćwiczeniu. Jeszcze uwaga dotycząca konstruowania rampy: Dobieraj ciężar tak, aby 1 seria była "sztanga w sufit" totalnie na luzie, dynamiczne ruchy. 2 i 3 seria to jeszcze swobodne wykonanie bez żadnych trudności. 4 seria już na granicy [...]

ja sie tam tego nie boje ze jakies zle warunki hodowlane czy jakies tricizny chodzi mi w szczegbolnosci o biodostepnosc bialka z tej ryby ? jak z tym wyglada? czy owe bnialko bedzie sie nadawac aby je jesc 2 - 3 razyw tygodniu ?

10g w dt, 5g w dnt sprawdź ile masz gram w kapsułce i bierz aby tak wyszło

[...] młodzież w każdym pokoleniu jest to zastanawiające zjawisko. Z drugiej strony jak chcesz coś osiągnąć w sportach takich jak zapasy czy judo to 14 lat to jest ostatni moment aby zacząć treningi. Idealnie wstrzelenie, 4 lata trwa kompletny cykl treningowy i wystartujesz mając 18 lat w najważniejszych juniorskich imprezach. Są dyscypliny wyraźnie [...]

[...] że to źle jak ktoś potrafi sprowadzić gościa na glebę kiedy tylko chce, wręcz przeciwnie to bardzo dobrze. Jednak w momencie kiedy ta możliwość jest tylko środkiem na to aby odwlec nieuchronne lanie w stójce i przenieść walkę na glebę, gdzie kończy się to na pasywnym przytrzymywaniu przeciwnika, jest jednocześnie wystarczające do wygrania [...]

i może znacie jakieś rzeczy które nie sa drogie, a mają dobroczynny wpływ na diete redukcyjną np zielona herbata, albo otręby coś co mógł bym wpisać w dzienny jadłospis, aby wzbogacić moją diete

i.... w to wrzucamy sos np. chiński czy też słodko kwaśny.. lecz nie cały słoik.. ; p umiar ;d .. i mieszamy.. jak już sie wymiesza, a jedzenie bedzie ciepłe, musimy to przerzucić na talerz.. ABY.... ; p

[...] o prawidłowym wykonywaniu ćwiczeń. Potem zrobiłem te uchwyty, dzięki którym najciężej robiło mi się pompki (pisałem już, że pompki na uchwytach dały duże efekty). Wcześniej, aby pompki robiło się nieco ciężej, wykonywałem je albo pod kątem na schodach (nogi na stopniu wyższym, ręce kilka stopni niżej), ewentualnie układałem kilka grubych książek [...]

Ostatni posiłek (przed snem) jest wysokobiałkowy po to aby zahamować katabloizm - rozpad mięśni w nocy. Jak coś źle powiedziałem to mnie poprawcie

[...] ci zlaezy "skombinujesz" po minimalnych kosztach-patrz sadownicy, dzialkowcy. Pestek lezy od hu hu. I zagrożenie zostało opanowane-choroba się cofnęła. Teraz, aby dobić to paskudctwo 50 mg lugola i 100mg Vitamin C - 3,000 mg per day (more may be necessary to detox bromide). 300-600 mg magnesium oxide or comparable magnesium [...]

[...] technikę wykonano na mnie setki razy. Statystyka wychodzi na niekorzyść techniki. Nie....wychodzi na to , że technika może być skuteczna jak jest po mistrzowsku wykonana...na co składają się lata praktyki i zaufania wobec nauczyciela..... czy warto tak ćwiczyć aby dojść do takiej perfekcji?....na to pytanie każdy sam musi sobie odpowiedzieć....

A jeśli chodzi o winstrol to nie będzie potrzebny. Laski po to biorą iniekcję, aby odpocząć od orali i zregenerować wątrobę. Robią naprzemiennie cykle w jednych orale w drugich iniekcje. Około 3 do 4 w roku.

kurczak + ryz to białko i ww złozone i to danie mozna oczywiście zastapić innym, tak jak pozostałe posiłki... ważne aby zawierały taką samą ilosc białek jak i ww. dobrze było by gdybyś poczytał posty podwieszone w dziale odżywianie bo widzę że jesteś kompletnie zielony

[...] skóry przy powiększających się obwodach. Z uwagi na powyższe moim zdaniem od 5 tygodnia testosteron nie jest głównym czynnikiem wzrostu, jest czymś pośrednim - potrzebnym aby ten wzrost był, ale jakby nie priorytetem. Dlatego Roid_rage, niesie wam w krótkich cyklach trochę inne przesłanie niż (OBWÓD) Co nie znaczy, że z tego korzystam.

[...] megace lepiej niech sobie kupi gainera i pije go pomiędzy posiłkami,do każdego posiłku doda łyżkę oliwy,kupi dobrą multiwitaminę,waga musi się ruszyć,napisałem niech rozpisze jeden dzień ze swojego jadłospisu bo tu leży pewnie problem.megace jest też przydatne w kilku przypadkach i sytuacjach,ale nie wydaje mi się aby u kolegi to było konieczne.

[...] ruszyć,napisałem niech rozpisze jeden dzień ze swojego jadłospisu bo tu leży pewnie problem.megace jest też przydatne w kilku przypadkach i sytuacjach,ale nie wydaje mi się aby u kolegi to było konieczne. wiesz wszystko tip top ale są ludzie którym apetyt poprostu nie pozwala zjeść choćby 5 posiłków... dla nich ostatnim ratunkiem jest megace [...]

zaden problem ostatnio widze pewne zaognienie dyskusji i tutaj i na forum Slawka - stad byc moze moja lekka nadwrazliwosc ale nie chce dopuscic do tego, aby ktos poczul sie obrazany