aby

[...] trenowali tym te efekty będą jeszcze mniejsze i jeszcze ciężej będzie coś osiągnąć. Dlatego też trzeba tutaj podejść do tego jak do walki ze swoimi słabościami walki o to aby zdobyć Każdy nowy kilogram masy mięśniowej i takie małe sukcesy powinny gdzieś tam nas zadowalać. U mnie przez rok Obecnie udało się dołożyć gdzieś tam 2-3 kg dobrej [...]

Nie sądzę, aby ktokolwiek był w stanie powiedzieć czy to gino na podstawie opisu. Zdjęcie byłoby lepsze, a badanie już całkowicie. Zbadać hormony możesz, ale nic Ci to nie da specjalnie. Już teraz Ci powiem, że po 3 tabletkach codziennie letrozolu masz estro poniżej normy. Zanim zrobisz to badanie to pewnie jeszcze kilka ED łykniesz... Z drugiej [...]

[...] używać tej soli? Co to ma na celu? Bo Bie potrafię tego zrozumieć, masz jakieś przesłanki ku temu? Czy po prostu takie rozkminy z braku laku i zbyt duzej ilosci wolnego czasu zaciągnięte przesłankami aby znaleść święty gral? Jeśli wszystko ma na celu „pozbycie sie retencji wody” to polecam pic więcej wody over All, w dopiero pozniej szukać igły

[...] w górę hehe. Za dużo o tym myślałem, dosłownie każdego dnia, zastanawiałem się co poszło nie tak, czasem mi się to po nocach śniło. Normalnie psychoza. Z czasem wszystko wróciło do normy. Wracając do estro może ono siedzieć w górnej granicy, nie ma zasady aby był nisko po prostu ma być w normie, organizm i tak wszystko sam ureguluje z czasem.

warto by zrobić lh i FSH przed cyklem aby wiedzieć do czego dążyć po cyklu

Nie ma niestety możliwości, aby określić ile mięśni i tkanki tłuszczowej zbudujesz, czy też odłoży się w zależności od tego jak będziesz się odżywiał i trenował. Jest to nierealne. Można ewentualnie wykonać badania na dużych grupach osób, które trenują oporowo i odżywiają się w podobny sposób. Następnie z tego wyciągnąć wnioski. Właśnie w ten [...]

warto by zrobić lh i FSH przed cyklem aby wiedzieć do czego dążyć po cyklu Obiecuje zrobić w poniedziałek + tarczyca Jest sens ostatnie tygodnie cyklu zmienić z cypio na propa by pierwszy odblok był łatwiejszy? Czy aromasin nie będzie za silny dla mnie? Dostęp w jednym zamówieniu mam tylko do aromasinu, mogę poszukać Nolvy ale jeśli nie widzisz [...]

[...] dobrze dobraną dietę. W przypadku tego drugiego sprawdzi się trening ogólnorozwojowy full body workout. Polecam poczytać więcej informacji na ten temat w artykule przedstawionym poniżej: https://www.sfd.pl/FBW__Full_Body_Workout-t1135959.html Wrzuć następnie schemat treningu i sprawdzimy jak to wygląda. Bazą warto aby były ćwiczenia wielostawowe.

[...] które przyjmujesz - Potencjalne interakcje między suplementami a innymi lekami lub pokarmami - Termin ważności i jakość suplementów Ogólnie rzecz biorąc, zaleca się, aby nie przekraczać zalecanych dziennych dawek witamin i minerałów, chyba że masz zdiagnozowany niedobór lub specjalne wskazania lekarskie. Podobnie jest z kreatyną Obecnie [...]

i jeszcze czas.... POtrzeba nieco czasu, aby wszystko wrocilo do normy. Czasem takie detoksy (w zaleznosci co odstawiamy, czy ludzi, czy farmaceutyki) ciagna sie dlugimy tygidniami... Trzeba uzbroic sie w cierpliwosc i przede wszystkim odstawić czynnik ktory szkodzi naszej dopaminie. A co wazne, nie szukac zamiennikow, ktore beda powodowac rowniez [...]

a jeszcze po treningu wlatuję sucha bułka czy to jakaś ciabatta czy precel bawarski z lidla (ale najczęściej ciabatta) aby węglę po treningu odnowić

[...] poprzedni cykl to tutaj możesz dać 750 testa I 400 deki tygodniowo podzielone na 2 inj Mastera jak lubisz możesz dobijać długiego 200 mg weekend Kontroluj prolaktyne dostonexem/cabaserem tak aby była w środku widelek lub ciut niżej Master powinien tutaj załatwić problemy związane z ew biciem nandrolonu plus pilnowanie PRL i powinno być dobrze.

przy 750 testa dawał bym od 2 tyg cyklu 1/2 exe do inj z testa po ok 3 tyg kontrola e2 cabaseru 0.5 mg raz na 3 tyg myślę na spokojnie wystarczy też skontrolujesz aby nie zbić do zera każdy inaczej bedzie aromatyzował i nie ma uniwersalnej dawki , tylko trzeba dobierać ją indywidualnie

[...] Twoim celem. Sugeruję skupić się na obwodach ciała mierzonych co jeden/dwa tygodnie rano na czczo i zapisywanych. Poza tym, zdjęcia sylwetki wykonywane w dłuższej perspektywie, np. raz w miesiącu i w dobrej jakości. Należy też pamiętać o tym, aby zachować te same warunki (poza, odległość, światło i bielizna). Wtedy będziesz miał dobry pogląd.

[...] widizmy, że na rynku jest sporo stackow kreatynowych, czy przedtreningowek ktore w skladzie maja wiele roznych dodatkow od pomperow, poprzez kreatyne, beta-alanine i konczac na stymulantach. nie ma tutaj przeszkod aby stosowac wszystko w jendej porjci, czy po prostu wsypac do buzi i zapic woda. ja tak wiekszosc supli w malej obejtosci spozywam

[...] też będzie się działo. Tutaj faktycznie Ja mając 15 lat pamiętam że zasypiałem od strzała nie było tak że problemów z wybudzaniem się w nocy ale nie było też takiego dostępu do ekranów jak obecnie. Pomyśl może o tym aby zainwestować w okulary blokujący niebieskie światło i nosić już je od godziny 18:00. Ważne jest również to co zjadasz przed snem

Powoli te jednostki treningowe dodawaj moim zdaniem, najpierw dodaj 1x siłkę, odczekaj kilka tyg, zobacz. Później 1x zapasy, odczekaj i zobacz. Na koniec dodaj kolejną sesję na siłce. Wszystko niech się odbędzie na przestrzeni kilku miesięcy aby ciało się przyzwyczaiło. Takie moje zdanie - stopniowo zwiększamy wysiłek, a nie od razu.

[...] tym kompletnie nie znam i bardziej sie zastanawiam co mozesz zrobić zeby sobie pomóc. Wydaje mi się ze ja to bym jednak na Twoim miejscu skonsultował się dobrym psychiatrą aby fachowo ocenił jak się sprawy mają i jak dalej działać. To jest forum sportowe a pod kątem sportowym to nie najlepiej wygląda. Chcesz budować jednoczesnie mięsnie i [...]

[...] tym kompletnie nie znam i bardziej sie zastanawiam co mozesz zrobić zeby sobie pomóc. Wydaje mi się ze ja to bym jednak na Twoim miejscu skonsultował się dobrym psychiatrą aby fachowo ocenił jak się sprawy mają i jak dalej działać. To jest forum sportowe a pod kątem sportowym to nie najlepiej wygląda. Chcesz budować jednoczesnie mięsnie i [...]

Testa klasyk enan czy jakieś mixy? Chyba klasycznie aby nie wąchać stężeń ?; Też pisałem , czytaj to !