aby

wątpie, aby z takiego połączenia wyszło coś dobrego- albo jedno, albo drugie choć przy HST siła przeważnie też idzie do góry

ja bym jeszcze dozucił rodzynek do mleka albo innych prostych ww aby szybko uzupełnić zapasy po nocy bo jak masz trening odrazu posniadaniu to niech te złozone zostaną w wiekszosci na energie na trening

Pocenie się jest efektem ubytku wody z ciała a wystarczy pić dużo wody aby ją uzupełnić Oczywiście w lecie ciężej jest robić mase niż w zimie ale nie jest powiedziane że to nie możliwe, niektórym nawet lepiej się ćwiczy w lecie niż zimie. Właśnie Gainer jest dobry na lato bo w lecie przeważnie nie ma się ochoty na jedzenie a gainer to przeciez [...]

jak juz kreca taki program to mogliby potrudzic sie aby to wszystko wygladalo wiarygodniej(oczywiscie mam na mysli motyw jak jakis typ wbijal sobie igle w przedramie:/

hehe no wlasnie bo nie ma przeciez jakiejs magicznej rozpiski" po ktorej chlopaki urosna jak na drozdzach " poza tym to smiech na sali aby kolesiowi ktory pakuje cale zycie ktos mial zalatwiac koksy albo rozpisywac jak ma ich uzywac

[...] rozpiski treningu moga wprowadzić zamieszanie, bys musiał znaleść jego cały trening i najważniejsze cel tego treningu który on jechał , bo możliwe ze chodziło mu o to aby rozbudowac więkrze barki bo odstawały od reszty, każdy wie że na początku treningu cwiczenia będą bardziej efektywne niz pod koniec... dlatego zaczynał od barków ale nie [...]

[...] zycia ewoluuje. Nie przecze, ze Frank Zane zle trenowal. Trenowal na tyle na ile pozwalala wspolczesna mu wiedza. Ale obecna wiedza dotyczaca zarowno reakcji zachodzacych w organizmie, jak i nawet tak banalna, jak trenowac aby bylo git, wybiegla znacznie do przodu. Dlaczego nie pojdziesz na silownie i nie sprawdzisz, w ktorej metodzie tkwi blad?

A mierzysz sobie aby czasem ciśnienie?? Jeśli wszystko w normie i nie odczuwasz podczas takiego jak opisałeś "wspomagania" żadnych "turbulencji" w pikawie tzn że serducho masz jak dzwon i clen ci nie straszny;)

Z jakimi innymi suplementami stosować NitroBolon, aby osiągnięte wyniki utrzymały się jak najdłużej? Należy pamiętać, że NitroBolon jest silnym preparatem anabolicznym pobudzającym organizm do wzrostu. Zwiększa transport składników odżywczych, które bezwzględnie należy dostarczyć w odpowiednio zbilansowanej diecie, którą dodatkowo należy [...]

nie ma za co jak mam abona to wypadaloby go wykorzystac co sadzicie o tym, aby zrobic temat, a w nim najlepsze posty w tym dziale? w niekotrych dzialach tak jest, to czemu ma tutaj nie byc? Zmieniony przez - erminho w dniu 2005-06-21 17:50:15

Jak najbardziej jestem aby miał BOLDA !!!!!!!!!!!!!!!!

Baartus - ja też właśnie zastanawiam się nad tą swoją dietą pod kątem tego, czy aby mój organizm przyswaja ilośc białka w jednym posiłku w okolicach powiedzmy 50 ciu gramów. czy rzeczywiscie tak jest? slyszalem wiele wersji na ten temat, jedni mowili 30 g, inni 40, jeszcze onni zenie ma reguly. aha, zaznaczam,ze nie biere sterydow

Na pewno nie grozi aby Pudzin wystapil ze Szczepanskim w jednych zawodach.

No 2 :) kliknij aby powiekszyc :)

master weź się troche opanuj bo jesteś nowy i odrazu rzucasz się na wszystko i na wszystkich...my ci wcale nie musimy pomagać , nikt nam za to nie płaci , robimy to tylko po to aby pomagać ludziom i mamy z tego satysfakcje, więc pomyśl zanim coś powiesz bo możesz kogoś urazić

[...] 150 bialka 600 wegli 125 tluszczy ........ suplementy jakich uzywam: monohydrat kreatyny, carbo, koncentrat bialkowy 80% i wszystko o co mi chodzilo to zebyscie mi polecili jakie produkty spozywcze jesc aby ostarczyc odpowiednia ilosc wegli nierozpychajac zbytnio zoladka, wpieprzanie ryzu mnie juz meczy i chcialbym jakies zastepcze pozywnienie

[...] nigdy nie trenowałeś, to uwierz mi, nie wytrzymasz A6W, areoby bardziej, rowerek, pływanie i dieta, opieraj się na warzywach owocach itp. mięso & białko w takich ilościach aby nie odkładało się w tłuszcz, najlepiej żebyś szedł spać głodny... no chyba że wytrzymasz, ale naprawde jest ciężko. Zmieniony przez - diboib w dniu 2005-06-22 23:14:46

Wytlumaczcie mi prosze czy podczas stosowania tego preparatu wystepuje zwiekszenie cieploty ciala, chodzi mi tu konkretnie o goraczke ;). Sklad widze jest z naturalnych skladnikow, ale czy to jest aby na pewno bezpieczne? Stosowal juz to ktos? Pozdro :)

to prosze wczoraj robilem zaraz wrzuce jeszcze jedno ,i czy da sie tak zrobic aby w avku sie obrazki zmienialy?? te 2 co dam kolejno?? z gory dzieki

gainer jest po to aby zastapic posiłek którego nie mamy czasu zjesc/przygotowac