aby

dzieki Radek! "Świat jest za duży aby być małym"

[...] tez bardzo ladnie moze wejsc jak mowi wszystko zalezy od czlowieka. Muat Thai mozna sie nauczyc w ciagu pol roku. przynajmiej tak mowie ja twierdze ze trzega calego zycia aby dobrze nauczyc sie jakiejs sztuki walki. kazda sztuka jest tak oprzerna ze zjest tego troche a poza tym zawsze mozna cos zrobic lepiej dokladniej One World One Muay Thai [...]

[...] godziny po treningu :) No ale to tez zalezy od organizmu, jezeli po polgodzinie nie bedziesz czul glodu to czekaj godzine i wtedy jedz. Mi osobiscie wystarcza pol godziny aby zaczelo sie 'ssanie' w zoladku, no ale mozliwe ze mam szybszy metabolizm :) Najlepsza rada to kieruj sie w takim wypadku odczuciami organizmu a konkretnie uczuciem glodu [...]

"Ponieważ okres aktywnego półtrwania metanabolu to około 4h należy dawkę dzienną podzielić aby zapewnić w miarę trwałe stężenie leku w surowicy. Dawka 10mg co 4h wydaje się najbardziej odpowiednia. " Stąd moje pytanie czy nie lepiej podzielić dawkę dzienną na 6 a nie 3 ;) Zmieniony przez - Gumbi87 w dniu 2018-03-09 06:48:17

[...] Mozna tutaj leciec nawet 4-6 tygodni w zaleznosci od naszych odczuc i dopoki dawki sa w miare sensowne i ekonomiczne. W przypadku clena laczono go zazwyczaj z kektotifenem aby przeciagnac cykl na clenie i dluzej czerpac z niego korzyści niz te umowne 2 tygodnie jak zazwyczaj sie stosowalo. Ogolnie fajna baza by bylo sally, a stackowac [...]

przy tym ćwiczeniu pamiętaj aby prowadzić łokcie wysoko

[...] że stosunkowo ciężko trafić idealnie ot tak sobie.Dlatego dobrym rozwiązaniem jest pociągnąc jeszcze trochę po ostatnim strzale "omnydrenu" jakiś krótki ester aby wyprzedził on cykl,wtedy łatwiej o celny start pct.To taki mały trick edit:lepiej wypełnij profil i to jak najszybciej... Zmieniony przez - BadMad w dniu 2005-10-21 [...]

Myślę, że na każdy rodzaj treningu przyjdzie czas i warto manipulować takimi parametrami aby dawać nowy bodziec.

Ciagle kiepsko. Kazdy posilek nalezaloby zmienic/poprawic. Ogolnie nie oplaca sie poprawiac tego co jest, wypadaloby napisac od nowa Posilki rozloz tak, abys mogl dostarczyc bialko (ew. z tluszczem) przed snem. Jezeli juz musisz kasze manna to daj ja wczesniej, nie o 20. Pamietaj o tym, aby kazdy posilek byl pelnowartosciowy. Dodaj zdrowe [...]

Mało prawdopodobne aby ktoś szukał tutaj wspólnika do podobnego interesu. Tym bardziej, że Cie nie zna itp. Ogólnie dziwny pomysł. Ja na pewno nie zainwestowałbym kasy w interes nie znając swojego kompana. Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2010-10-03 20:53:05

Jak już niech przeskoczy na thermo stim to najmocniejszy spalacz firmy Olimp. Poza tym przypiluj ją czy aby nie je za mało oraz jak wygląda to jakościowo. Spalcz to tylko dodatek i cudów nie zdziała.

1. przesadzasz z tym wapniem :D (problem zaczyna sie gdzies w okolicy 1g wapnia - watpie aby az tyle go miel w odzywce :D) 2. odstaw i zobacz jaki efekt bedzie pozniej znow dodoaj i znow zobacz :D proste :D

[...] ryzu brazowego, twarogow, jaj, chleb razowy zamiast bialego i inne takie podstawy. Nie wiem tylko jak to jest z tym budowaniem mięsa, bo rozumiem, że nadwyżka nadwyżka, ale jak to się dzieje ze ona idzie w miesnie a nie w tluszcz, jak do tego maja się aeroby? Te pytania są po to aby uporządkować wiedzę, która od nadmiaru informacji się gubi :)

W tym miejsu mniej wiecej jest najszerszy pleców, więc wszelkiego rodzaju p[odciągania wiosła aby go rozbudować. Na zpalenie tkanki tłuszczowej z tego miejsca nie ma ćwiczen

Taki jak po innym cyklu SAA hcg+clomid. Przed oxa i po powinienes badania robić aby było wiadomo co i jak się zmienia.

Taki jak po innym cyklu SAA hcg+clomid. Przed oxa i po powinienes badania robić aby było wiadomo co i jak się zmienia. gdzie kupie taki odblok i jak nazywają sie te badania ?

ok pomysle nad Carbo.A z glutamina uzyskam jakis lepszy efekt(niz po samym bialku)czy to zmarnowanie kasy?? ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\

[...] miesni-to tak jakby cegła na budowie :) a glutamina to antykatabolik-powstrzymuje rozpad białka(najwiekszy po treningu i w nocy)-to tak jakby cement ktoru trzymie cegły aby sie nie rozpadły :) Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że na naszym forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać [...]

Mam pytanko czy do Glutaminy Trzeba miec jakis staz jk n.p do kreatyny????Bo ktos mi mowil ze nie mam brac jeszcze w swoim stazu z gory thex za odp ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\

[...] nad bialkiem serwatkowym(trec bezsmakowy i exstensor)??CO bedzie lepsze do ovopolu bialko serwatki czy dla odmiany gainer??Szukam jak najlepszego rozwiazania bo bym nie chcial wydac kasy w bloto. P.S Posada Moda Ci sie nalezy 100%.Swoj glos w ankiecie umiescilem :)Oczywiscie na TAK ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\