aby

Hehe... nigdy nie spotkałem się z przypadkiem, aby ktoś wygrywał wszystkie walki bandae dollyo w pierwszych sekundach, mimo to - jeśli kogos takiego bym zobaczył - na pewno zakwalifikowałbym to jako piekną wygraną, bo wszak sam nokaut z bandae dollyo wymaga sporych umiejętności. Ale zaczynamy rzeczywiście wchodzić w akademickie spory... Gizmo

masterice- krócej wiecie mozna cwicz biceps nawet i 3x tydzien wystarczy dobrze dobrach ilosc ciwczen/serii- aby nie zaklocic regernacjii

wszsytko zalezy od diety i kalorie z Carbo musisz takze uwzglednic aby nie spozywac ich zbyt duzej ilosci- standardowa dawka Carbo waha sie, jak napisal Dudek, miedzy 30 a 50 gram

Ulala to ładnie... to mnie umocniles w przekonaniu co do mojego nastepnego cyklu aby wlasnie takich srodkow uzyc

pewnie Byku ze mowilem o wygladzie- w koncu jak ktos cwiczy dla dobrej jakosci miesni to dba takze aby je wyeksponowac a nie "zakrywac" zwalami tluszczu

Inna sprawa, to fakt iż IMO to właśnie bardzo dobry znak, że ludzie krzyczą do Olimpa aby zrobił coś na kształt LiverX'a MRM - mówiąc o nim jako o najlpesym produkcie tego typu na rynku i stawiając go na pierwszym miejscu - jako wzór.

właśnie sie zastanawiam czy nie dowalić do sally ... xtp tez wątpie aby szkodził na serducho ..

comodore zastanawiam sie nad tym aby poleciec na balety ale wtedy za duże spadki by były (****a jak ja tak puchne po superce i propie to co by było po omie!!)

bialko ma to do siebie, ze potrzebuje energii aby zostalo strawione, dlatego tez samo w sobie w sporej ilosci powinno zwiekszyc energie wydatkowa a co za tym idzie przyczynic sie do redukcji tkanki tluszczowej..

w takim razie jak uzupelnic cukier we krwi, aby nie zapasc w spiaczke na areobach? Pozatym nie jest tak ze wegle spalamy przez 30min areobow, a pozniej tluszcz (znaczy wiecej tluszczu mniej wegli)?

człowieku czy ciebie pogrzało bierzesz sie za mete a niewiesz czy brac osłonki a pozatym nie umiesz sobie cyklu zrobic.Oczywiscie ze forum jest poto aby pomagac anie po to by szkodzic.a TE ROZMIARY to o zawrót głowy ja tyle miałem po 4 miesiacach cwiczen a ty chyba na siłowni opowiadałes sobie głodne kawałki z kumplami koksiazami.Narazie

no to nie chelat.ale naprawde polecam to domowe ZMA sila mi dosyc poszla(oczywiscie nie ma co porownywac do kreatyny ale wydaje mi sie ze dobrym rozwiazaniem byloby przyjmowanie ZMA po cyklu kreatynowym aby zapobiec lub zmniejszyc spadki).

goldberg spoko ziomuś jak bylem maly to cchailem aby sprał tego hogana- ale nigdy nie wylosowal dobrej karty

[...] gdy wewnetrzna czesc dloni jest skierowana w gore, a raz jak w dol. cwiczenie wykonujesz w siedzac i lokiec oparty o udo. jest jeszcze jedno cwiczenie na nadgarstek ale to juz z hantelka gdzie ciezarek jest zalozony tylko na jedna strone, wtedy kladziesz reke np na laweczce tak aby ciezarek byl u gory i wykonujesz skrety nadg. w lewo i prawo

ale kreatyne kupic w proszku aby dobrze bylo to rozpusic czy kapsulki tez moga byc??

[...] worek treningowy, hantle 4, gryf prostu 200cm, 160 gryf lamany, 170 gryf prosty, 140kg obciazen, mam tez 2-stacyjna wieze gdzie wlasnie mam drazek oraz takie CUS :P aby robic tricepsa. Wiec jezeli jestes w 100% pewien ze mogli by to moi stosowac to naprawde wielkie dzieki :) !! PS: jestes pewien ze nie ma tam nic co by sie dla nich nie [...]

[...] już widzę że zmieniasz powoli zdanie. Przecież wiadomo że 5% tauryny nie ma żadnego wpływu na działanie glukozy pod względem który nas interesuje. Ale fakt, że sam pomysł aby taurynę dodać, po prostu jako aminokwas, jest bardzo dobry. I jeszcze coś mi przyszło do głowy. Ostatnio Sławek w jakimś poście napisał, że w Olimpie panuje zasada że nie [...]

[...] prśbe do Ciebie dość nietypową, otóż chciałbym mieć ---> to na avantarku a jak probuje powiększyć to w photoshopie to niestety traci na jakości co wcale nie jest dziwne, bo to mały gif, i moje w zasadzie pytanie jest takie:czy da rade to powiększyć aby nie straciło na jakości? może jakoś przerysować itp? istnieje taka możliwość? pozdrawiam

[...] koksu i juz zbierałem kasę, jednak dzieki jednemu "wielkiemu" czlowiekowi zmieniłem zdanie, jeśli juz ktoś koksuje niech robi to z głową i nie namawia innych... aby mądrze to robić trzeba mieć duuuuuzą wiedzę ogólną a przedewszystkim POWÓD, według mnie jeśłi ktoś nie uprawia sportów wyczynowo nie musi tego robic, ktoś wspomniał ze od [...]

[...] trening. Na poprzednozpisce był na ażdym treningu, raz na prostych nogach, raz zwykły. Ale nie wiedziałem czym zastąpić MC w dzień kiedy jest już martwy na prostych. Czy aby tak będzie git? Czy już zostawić to w końcu tak? : Przysiad/MCNPN Wznosy na palcach Wiosłowanie w opadzie Wyciskanie na płasko Przyciąganie linki wyciągu dolnego [...]