aby

Zle mnie zrozumiales po zle to sformuowalem Wiec ja glownie tego Wheya kupilem aby dorzucic do 1 posilku w szkole(do 100g ryzu)i max do 2 posilku (bo chce aby na troche dluzej mi starxczyala) do sniadania czy zamaist sniadania do posilku po szkole.No i glownie po treningu.I nie wiem w jakich dawkach bo to ani gainer i ani odzywka wysokobialkowa [...]

Moim zdaniem wbrew pozorom kazda grópa miesniowa powinna miec min 6 dni przerwy zanim zacznie się ją ponownie cwiczyc. Z tym ze tzeba uwazac aby plecy nie byly robione blisko tego dna co jest robiony biceps poniewaz robiąc plecy angazujemy w duzym stopniu biceps. To samo ma sie z klatką a tricepsami. Dlatego uwazam ze rozklad treningu który ja [...]

[...] witamin i nie jestem pewien ale aminokwasy jakies były calosci jest 1350 gram za 13 zeta jak na kache drogo ale jak na jakis gainer ? se pomyslałem ze skoro to dla bobasów to po to aby szybko rosły nie ? ;] niewiem czy sie opłaci ide jutro dokłądnie skład obadac bo tylko luknełem tak +/- i sie podziele z wami ps co wy nato dopiero zaczynam

Dlatego kupilem Wheya aby nie meczyc sie z kurczakami i nnymi badziewiami.Zrozum u mnie wszystkie przerwy sa 5 min i tylko 1 10 min.i zanim zjem ryz i wypije gainera to moze styknie mi czasu.Reszte posilkow mam opanowane tylko najgorzej w budzie i po treningu.I mysle ze p trening dobrze bedzie dac 50-50.A jak wciagle bede jadl ovo to tez bedzie [...]

[...] nie soogerooj sie tym po 3: "także oby dwa preparaty sa bardzo skuteczne ale najlepiej dodatkowo ćwiczyć fizycznie." przy tych preparatach - przede wszystkim cwiczyc fizycznie artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] chodzi tobie o tzw. test wysilkowy /proobe wysilkowa/ dodatkowe skoorcze nadkomorowe to rodzaj arytmii... slowa lekarza dotyczace czasu, ktoory tobie zostal, wez z przymroozeniem oka artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

"Dlatego kupilem Wheya aby nie meczyc sie z kurczakami i nnymi badziewiami." jeżeli kurczak to bdziewie to dał to badziewie dało mi wiecej niz jakikolwiek gajner pozatym sprawdz jakie wartosci ma gajner a jakie kurczak, mylisz "pojęcia" "I mysle ze p trening dobrze bedzie dac 50-50." jak 50-50? no bierz 50 gr po [...]

[...] powinna skoopic sie na treningu i sprecyzowaniu celu, ktoory chce osiagnac - gdyz imho to, co robi i co niby chce osiagnac, troche klooci sie ze soba; resume - proponowalabym odstapienie od kreatyny - przynajmniej do pewnego czasu artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i [...]

nie wiem do czego ale pewnie ze mozesz czesc krooszku artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

aha co slychac cooz jesien artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

[...] Gdyby Polakom zakazac "****y", niektórzy z nich > > przestaliby w ogóle mówic, gdyz nie umieliby wyrazic inaczej > > swoich uczuc. Cala Polska zaczelaby porozumiewac sie na migi i > > gesty. Doprowadziloby to do nerwic, nieporozumien, niepewnosci i > > niepotrzebnych naprezen w Narodzie Polskim. A wszystko [...]

[...] zawazyc na wyniku egzaminu; po trzecie ospalosc i troodnosci w mysleniu moga byc symptomem stresu, jaki tobie towarzyszy; w najgorszym przypadku moze byc to symptom stanu chorobowego artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

wiesz co ama chyba dzis do mnie trzeba moowic jak do glaba o jaki stwierdzenie chodzi czesc jogg artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Wiem o co chodzi Tobie z ym kurczkiem ale bez przesady ile bym na kuchnie przeznaczyl czasu a co z Tego bym tego nie zdazyl zjesc.A o Ovo chodzilo mi ze jak bym je wcigle jadl to by byly niezle gazy i to by bylo neiciekawie ////ZAZU Zycie jest zbytk krotkie aby byc malym i slabym ZAZU\\\\

thx teraz rozoomiem btw czy sfd mooli ogoolnie czy tylko u mnie artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Witaj!!! Po ranna dawka kreatyny jest po to aby utrzymac odpowiedni jej poziom (sorki za brak polskich liter - cos nawala!). Pozdrawiam... Ps. Bierz kretke 2xdziennie po 5g , a nie raz 6g... "Człowiek - Maszyna!" *** SNP *** -> http://www.ufd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=459 http://www.ekipa71.prv.pl - moja strona o [...]

[...] impoolsy elektryczne; wpierw poboodzane sa przedsionki, a natepnie komory, co umozliwia przeplyw krwi - innymi slowy sa odpowiednie opooznienia w przeplywie impoolsu tak, aby mozna bylo utrzymac ich naprzemienna prace; zachwianie owej rytmicznej pracy serca okresla sie mianem arytmii; nie moosi ona zaraz oznaczac stanu chorobowego, gdyz [...]

btw wlasnie amie net pat wiec nie powachtooje z nami artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl ~kopernik sooplementacji~ Bądź silnym i niezłomnym, aby umocnić słabość tych, którzy się chwieją.

Wiec co robic aby na plecach ma masie przybrac ?? Z cwiczen na plecy to glownie na maszynach oraz podciaganie na drazku w szeroki nachwycie za i przed glowe....

a, to bedzie jego drugi cykl/ pierwszy to 5 omek i 100 metki. i czy sa jakies jeszcze inne oslonki, aby ten cykl wykonac w miare bezpiecznie??? i jeszcze jedno: na zatrzymanie spadkow bedzie clomid 20 tabsow i kreatyna. jak to lykac i kiedy?? no i jak brac te pozostale oslony??? za pomoc wielkie dzieki