aby

jest na czczo każdy trening bez posiłku jest na czczo ale nie każdy model żywienia oparty na treningu na czczo niekoniecznie wplata się w zasady IF ten post jednak musi byc odrobinę dłuższy niż 8 czy 10h aby czerpać maksymalne korzyści z IF Zmieniony przez - solaros w dniu 2014-06-23 23:02:23

Może uda mi się zrobić to obiecane ciasto, tylko nie wiem, czy będą chętni aby je zjeść?

[...] ,Witamin , Magnez Dzisiaj jak co środę wypadły aeroby . Zdecydowałam się (za pozwoleniem trenera) na 30 min biegu z prędkością 9 - 9,5 km/h poprzedzone krótką rozgrzewką, aby nie uszkodzić znów kolanka . kocham biegać :-) Do tego dołożyłam 9 serii brzucha. Dieta: 1.75 g płatków owsianych , 35 g wpc, 10 g masła orzechowego,1 łyżeczka kakao [...]

Jak dajesz radę spać w dzień?:-D Czym się zajmujesz?:-) W dzień ciężko i krótko się spi %-) organizm walczy aby nie spać bo przecież jest dzień. A jak już się trochę przestawie na tryb nocny to popłudniówki się zaczynają%-) Pracuje na odlewni (na 3 zmiany)- przyjemna praca; tylko jeden śmiertelny wypadek był%-)

i to jest powód aby wygrzebywać temat sprzed 6 lat??

[...] Bo niby jak ktoś nie robi siadów z obciążeniem 100kg to robi kiepski trening? Nie sądzę. Po to są różne techniki treningów, które także nie wymagają dużego obciążenia aby każdy sobie mógł trenować jak chce. Najlepiej będzie jak każdy spojrzy na siebie w lustrze i zada pytanie "jestem aż tak zaj**isty żeby oceniać i negować innych?" myślę, [...]

popcorn i czytam }:-( Iwona ma opieke trenerską, a aby były jakieś rezultaty słuchać się trzeba jednej mądrej osoby - a taki jest z pewnością jej trener. wiec kochani dlatego nikt z działu się nie miesza w rozpiski Iwony. Progress widać, u jednych jest szybszy , u innych wolniejszy. jak czytam dzienniki innych też mi się wydaje że inne dziewczyny [...]

Iccana a tarczyca i wszystko zdrowe? kupki robisz bez problemu? haha cheatujesz czasem? moze trzeba by Ci jednak tego jedzonka troszke dorzucic aby rozkrecic machine, co Twój trener na to wszystko ? ("nie rusza" redukcja - co mam rozumieć że nie ma efektów czy jak?) sylwetka po fotkach widać że sie zmienia, że waga się nie zmienia to nie znaczy [...]

[...] Gdy spód się lekko przypiecze układamy na mokrym wierzchu pokrojoną kostkę/dwie gorzkiej czekolady i wklepujemy widelcem, aby kawałki "były schowane, pokryte ciastem". Najlepiej smażyć pod przykryciem i na małym ogniu. Przewrócić. Po upieczeniu kawałki czekolady pięknie się rozpływają. [...]

[...] sam widzisz ze kiedy ustabilizowałem w miare hormony zbicie e2 i wysoko test libido i wzwód etc na wielki + ale to cały czas muszę pracować nad tym aby terapia trt przynosiła max korzyści moja wina to to ze lekarze przepisywali mi letro uparli sie na nie a nic nie chciałem zrobic na swoja reke ale teraz [...]

Skłanialbym sie do 2 iniekcji testa w tygodniu, natomiast co do IA to musisz metoda prob i bledow sprobuje teraz dac 1/8 w inny dzien i po kilku tygodniach znowu badania. E2 jest potrzebne aby libido bylo na przyzwoitym poziome.

Jeden forumowicz pewnie by krzyczał, że nie widać stóp, ale na Viki głosu nie podniesie ;-)Też byłbym za tym aby całość była widoczna :-)

Możesz poczekać i może organizm sam zaskoczy Aby nie bylo niespodzianki na wakacjach ogarnął bym sobie proviron i na razie na nim polecial

Brawo! Wykroki robione z gracją! Patrzyłem jak na występ primabaleriny! (Niestety nie miałem aż tyle czasu aby podziwiać do końca :-( ) Zmieniony przez - ojan w dniu 2018-06-22 14:44:06

obierz jeden kierunek i przestań oglądac te filmiki na yt bo ci kisiel w głowie zrobią,tam to większość papla byle paplać i aby były wyświetlenia . ja wolę większe dawki hcg,bo jądra musza dostać bodziec a nie je smyrac jakąs dawką 400 jm?? jak ty chcesz to odmierzyć ??

Poslubilabym Breta jakbym tylko jeszcze mogla. Prawdziwy sportowy erudyta I jeden z moich autorytetow. Przepraszam, ze nie odpisalam od razu na post, ale bladze jak dziecko we mgle bo sa to dopiero moje poczatki na forum. Nie chcialabym zasmiecac watka nieistotnymi informacjami, wiec wykasowalam z planu wszystko co nie dotyczy pupy. Mam 2 plany [...]

mam symex ile mniej więcej go dawkować aby zbić ten estradiol ?

mam symex ile mniej więcej go dawkować aby zbić ten estradiol ? 1/2 co trzy dni

mam symex ile mniej więcej go dawkować aby zbić ten estradiol ? 1/2 co trzy dni Pół tabletki 25mg czy pół tabletki 12.5 mg ?

mam symex ile mniej więcej go dawkować aby zbić ten estradiol ? 1/2 co trzy dni Pół tabletki 25mg czy pół tabletki 12.5 mg ? Bodajże symex jest w tabsach po 25mg, czyli pół 12,5mg :) Połowa 12,5g to byłaby 1/4 tabsa :)