ab

linki do ciekawaycch artykolow: http://www.supplementquality.com/z_askexpert/chelated.html http://www1.agric.gov.ab.ca/$department/deptdocs.nsf/all/hrs3185

ftp://ftp.profibox.hu/pub/profibox/ab/JermainTaylor-vs-KassimOuma.nsv jak zawsze należy usunąc http:// na początku

[...] moje "parametry"( 1.78 m , 76kg) z dietami innych osob o podobnych wymiarach,uwazam,ze jem wsytarczajaco duzo. co do glutaminy-mam niesamowity problem z katabolizmem,dodatkowo dochodzi do tego stres(ktory towarzyszy mojej osobie zbyt czesto). Jednym slowem wiekszosc kalorii pochlania pewnie Kortyzol Duzo czytalem/slyszalem na [...]

Mini atlas/ławka do ćwiczeń brzucha - AB Works! jak myslita kupi ktos to badziewie??

Mam krew AB RH-, jezli temat jest aktualny oto moj nr gg 1370991

ftp://ftp.profibox.hu/usr/profibox/pub/ab/TomaszAdamek-vs-ChadDawson.nsv aby link działał nalezy skopiowac i usunąc na poczatku http://

Dzięki za odpowiedz. Jako aerobowy sposób, można uznac AB-Former? Znajomy kulturysta (staż, 4lata) powiedział mi ,że to jest dobry sposób na zgubienie tłuszczu i wyrobienie sylwetki brzucha. Tak 20min-35min, 3x w tygodniu.

no ba. ale gośc pytał o szkoleniówki, a nie o to, jak się z nich nauczyć choć oczywiscie, nikt nie przeczy, że to dośc skomplikowane... Zmieniony przez - Jodan w dniu 2007-03-04 13:53:54

te wszystkie ab śmingi to dobry kit i nic innego, jak drogie "zabijacze" wyrzutów sumienia.

a wie ktoś może gdzie można kupić Lipoderm-Y albo ab-solved albo jakiś inny miejscowy spalacz??? Zmieniony przez - fatmen w dniu 2007-04-28 11:23:31

[...] sie na drązku , wiosłować sztangą nachyt podchwyt ,wiosłowac końcem sztangi , hantlą .Z martwym raczej nie dasz rady.Ale jeśli ból przeszkadza wykonywać wiosłowanie itp to zostają Ci tylko wyciągi i to tylko w takim zakresie ab zminimalizować spadki do czasu az wyleczysz kontuzje PS Jak kolano to współczuje sam mam z nimi problemy pozdro

a tu moja propozycja 4x 3 tabsy dziennie http://www.bodybuilding.com/store/un/ab.html i nie potrzeba Ci żadnych innych antykatabolików (liczac ze w diecie masz 1.8-2.0 g białka) Zmieniony przez - Czarnuchok w dniu 2007-06-05 23:17:39

[...] poza jednym - co to jest bacteriostatic water po polsku? w opisu wynika, ze to woda z alkoholem benzylowym, ale nie wiem w jakim stezeniu. czy ktos sie orientuje, czy w polsce sa jakies plyny do wstrzykiwan z zawartoscia alkoholu benzylowego do nabycia w aptece? ok, juz wiem - stezenie AB 9% Zmieniony przez - chudzina w dniu 2007-08-07 15:52:04

hmm.. to jeszcze raz ja :] jeżeli masz problem ze spaleniem feta z brzucha a jesteś szczupły to spróbuj zgłosić się do Qazara lub Bullmastiffa ( sorx jak przekręciłem ) i zapytać w sprawie Lipoderm-ów takich jak Ab-Solved itp. :] może coś doradzą :] oczywiscie dieta - 300kcal max -400kcal i reszte aktywnośćia ;] plus oczywiscie dobrze łozony [...]

[...] sie owych dolegliwości, zastosuj się do takiego prysznicu i lej okolice pęcherza wodą (coraz cieplej stale) aż się skóra zaczerwieni. Królikiem będziesz bo metodę znam wyłącznie z teorii a nie wiem jak to się ma w praktyce Co do olwioy to raczej nic nie ma takiego w sobie ab działało na pęcherz, może po prostu tak na nią reagujesz, nie wiem

ni ma Sga bez abna

Żeby robić kasę na ciemnych ludziach... Tak samo, jak ab-gymnic, gazelle freestyle i inne gówna zalewające rynek. Zmieniony przez - junior__23 w dniu 2007-09-28 21:50:21

Niedawno przez przypadek trafiłem na coś jak ab-sloved czy lipoderm (nawet chyba na sfd o nich czytałem) ale fakt, jest to dla mnie nowość i jak walnę jakąś gafę to sorry. 1. Są to maści (albo produkty w spray'u) którymi smaruje się np boki i dolny brzuch (jak w moim przypadku by to było :) ) 2. Wiem że jest dostępne w USA nie wiem czy gdzieś w [...]

[...] and six to whatever hypertrophy? A: Do you even know what you just said? Thanks to every jackass health publication out there, you, the public, are even more confused about strength versus growth than 20 years ago. Both rep schemes give you strength and both give you size. The first will develop more strength and more actual muscle [...]

no ja chyba też zdecyduję się na AB bo jeszcze tak nie ćwiczyłem. Jechałbym po 1s w 15-tkach, 2-w 10-tkach i 3 w 5-tkach, tyle że w przysiadach/MC i w wyciskaniu dawałbym jedną serię więcej. Może tak być czy we wszystkich ćw robić tyle samo? No i powiedz mi jeszcze co sądzisz o kwestii wyeliminowania 15? Szczególnie w pierwszych treningach mam [...]