jadłes juz mono a teraz chcesz zrobic pierwszy cykl? ;-) a to na mono to co to było jak nie cykl??? z tego co w/w cykl robi sie tylko na krecie ale mozesz dorzucic aakg do tego przedtreningowo i bcaa okołotren. http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1597.html + http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html bcaa np cos z tego [...]
No UNS ma cytru i aakg tyle że dalej skoro autor sam nie wie czego chce wydawanie +/- 70zł na puszke czegoś co może nie być tym czego szuka jest moim zdaniem bezcelowe. No BA też jest fajnym wyjściem tylko tutaj znowu koszt na 2 miesiące to około 50zł a też cięźko doraźnie odczuć działanie od pierwszej porcji. Zmieniony przez - Vaadeer w dniu [...]
w przerwie pomiedzy cyklami mozesz brac np aakg bcaa też mozna dorzucic http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_BCAA-opis26689.html http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html - tu masz z dodatkiem cytruliny na rozbudowe mięśni potrzebna jest dieta z dodatnim bilansem kalorycznym i edytuj posty
slayer sama cytrulina jest skuteczna w rozsadnych dawkach. Ja biore rano 4 kaps, przed treningiem 6 i pompa jest odpowienia, aakg musialem lykac 12g dzinnie zeby odczuc efekt pompy. Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-04-26 22:07:18
1) endo 2) 21 lat 3) waga 115 kg wzrost 184 cm 4) 24 mc 5) sucha masa 6) mono, białko, bcaa, aakg, kofeina, guarana 9) ilość dni wolnych od kreatyny - wystarczająco (ostatni cykl skończyłem w kwietniu br) 10) B/W/T 3/4/1 11) mogę przeznaczyć ok 250-300 zł
dexterpro z aakg i cytru moge jeść zupe węgle przed treningiem do tego 10kaps no-bomb i pompa jak u kolemana na scenie :) Zmieniony przez - lenor18 w dniu 2013-12-08 23:51:34
właśnie się zastanawiam żeby to dokupic do zestawu, dokładając do tego krealkalyn + aakg olimpa? Co myślicie? Albo walić 2 x 240 opakowanie w wiekszych dawkach przed i po tren, sam nie wiem, tez za duzo nie chce mi sie laczyc bo zawsze pozniej wychodzi ze musze zjesc dziennie w kij tabletek nie wspominajac o proszku i 6 posiłkach Zmieniony przez - [...]
Przedtreningówka przed sztukami walki ? Bez sensu.Chyba, że to same stymulanty.Ale najczęściej w składzie dodają aakg, agmatyne i inne składniki zwiekszające pompe.To tylko przeszkadza w sportach walki. Używaj samej beta alaniny i od czasu do czasu kofeiny jeśli brakuje powera. Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2015-12-23 15:42:59
na sile ogolnie tak jak mowilem - pojedyncza kreta a jak na nakrecenie sie na trening to jakis stack pre-workout. jest o tym pelno tematow poczytaj opinie chyba ze cos bez kreatyny na pobudzenie bo na sile to raczje ciezko... noz IV, body octane, white flood, albo na sama pompe aakg, jablczan cytruliny itp. wystarczy poszukac
Na AAKG nie urośnie , ogólnie wolałbym przeznaczyć pieniądze na podstawowe jedzenie .Ewentualnie kupić gainera i uzupełniać dietę Co do sogów to zapewne abona nie masz . Zmieniony przez - Volferine w dniu 2009-01-07 23:16:58
[...] Odpuść glutaminę i BCAA (tu lepiej dołożyć kasy i kupić porządne białko lub pierś z kury). Według mnie sensowne jest suplementowanie się stale witaminami, omegą 3, magnezem, cynkiem, węglami czy białkiem w prochu wedle braków w diecie i dokładać okresowo kreatynę, beta alaninę czy aakg. Zmieniony przez - justtraning w dniu 2015-10-19 09:56:35
podepne sie do tematu jezeli mozna ja mam taki na 6 tyg przewidziany hp kreatyna vitalmax dextro-wiem ze nie potrzebne ale dostalem z kretka gain bolic olimpu aakg olimpu zma i witaminki+tran cos jeszcze dodac do tego??
oka to jem tak 200g ryżu z sosem +150g mięsa (czyli to jest 3 steki) taka kolacja bd ok i nic nie bd się odkładać jak od jogurtu???? I mam jeszcze pytanko odnośnie AAKG Treca..... czy warto to kupować? bo daj mi to świetną pompę, ale czy coś jeszcze oprócz tego???