zamiast tego nieznanego aakg http://www.sfd.pl/sklep/BIG_ZONE_Pure_arginine_powder-opis26978.html zamiast mass up http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Mass_Activator-opis26680.html kreatyna jedna i druga ok - ja bym brał mono vitala ;-) ogólnie zestawik ok :-)
To będzie skupienie na brakach, poza tym nie wygląda aż tak strasznie. Tak, mięcho popalę, siły zejdą etc - pyerdolenie trzy po trzy,ale za opinię dziękuję Nie HMB, tylko AAKG. Zmieniony przez - Antos098 w dniu 2012-07-06 08:59:17
ja bralem po krecie aakg mega hardcore i było b.fajnie ;) teraz w przerwie dodam carnotrix treca chyba, bo cena nie jest zła a o działaniu pozytywy słyszałem ;)
świetny produkt, bardzo dobra pompa przy 5 g, przy połączeniu 5 g tego+10 g aakg pompa taki, że miałem problem żeby się przebrać przed treningiem, nie mówiąc już o tym jak ciężko było po;-)
jak chcesz pompy to zrób sobie 3 - 4 serie po 15 - 20 powt jakiegoś ćwiczenia wykonując dokładne ruchy i zwalniając fazę negatywną. Pompa gwarantowana ;-) 100% racji starczy 12-14 z aakg :-)) i "rozrywa"
SAW 200g - tylko przed siłką 10g Whey 100 trec 2 x 900g - wg braków w diecie AAKG Trec 120 kapsów - zostaw na inny cyklon AMOK 60 kaspów - przed wysilkiem Glutamina 500 g - rano i wieczorem po 10g BCAA HITEC 500g - przed każdą aktywnością fizyczną 13-15g ISOfaster - mozesz popijac na treningu ZMA Activlab - porcja przed snem Recovery 2.0 Activlab [...]
jak nie masz braków w diecie to nic. przed treningiem może jakeiś AAKG (poprawia komfort jedynie) czy BA(beta alanina) - fajna opcja.. ale to już zabawki nie licz na nagłe wspomaganie
AAKG lepsza pompa - komfort treningu lepszy .. wypadkowo lepsze odżywienie mięśnia (ale to bardzo pośredni plus) wszystko i tak musi mieć w podstawie dopracowaną dietę ;-)
Dzięki Shaneeya :-) Ano właśnie - zdrowie przede wszystkim, a coś ten mój organizm nie chce zaskoczyć. We wrześniu będę konsultować z lekarką, co i jak. A tymczasem... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2547d9d6f86349f98e57cdce625322ab.jpg Dzień 54 – 13.07.2012 Rozkład: 120B/100T/150W, DT - siłowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1000b12ec35c4a7a8b4ae45dd2031880.jpg [...]
co tak ostro :)) ale co fakt to fakt.. mając dietę nie potrzebujesz jej uzupełnień klasyk kreta + BA + AAKG (o ile nie przeszkadza Ci pompa ciut lepsza )
A ja mam takie pytanie. Czy jak bede bral teraz beta alanine + AAKG to czy bede mogl odrazu po tych suplach zrobic cykl na Shotgunie + mono czy bedzie trzeba zrobic jakas przerwe?
o tym aakg czytałem troche i nie jestem zadowolony wnioskując po opiniach ludzi. A co sądzicie o xpand lub nox pump'ie lub white flood? I jakie białko proponujecie ?
http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_PURE_AAKG-opis27441.html jedna taka porcja 2-3g aakg w polaczeniu z przedtreningowka i styka? a w razie slabszego pobudzenia kofeina czy guarana? Zmieniony przez - erwinoos w dniu 2012-07-17 22:55:57
W Nitrobolonie też jest zawarta kreatyna, więc nie jest to dobrym pomysłem. Po cyklu kreatynowym możesz wziąć AAKG + BA :-) Zmieniony przez - Adikss w dniu 2012-07-18 10:46:44