aakg

AAKG zbedne chyba ze zpomyliles z BCAA

[...] pod doping dlatego chce kupic mutant massa bialko Myo fusion witaminy olimpa kilka paczek omega 3 olimp kilka paczek zma olimpa - moco zastanawiam sie jezcze nad aakg jak myslicie ? co sądzcie panowie o tym produkcie ? Inkospor - X-TREME supafit muscle + Ręcznik FA - 20 x 25ml - szczeze chcialbym go wyprubowac na sobie :) , ale jak [...]

Wiesz nie mam konkretnie sprecyzowanej diety ... starma sie jesc regularnie wiekszosc bialek np mieso w kurczaka lub indyka itp... AAKG po to zeby oczywiscie tez powiekszyc miesnie :)

Ja bym raczej na wiek 18 lat stawiał to co jest w AAKG to jest w nitrobolonie to ja wiem czy to potrzebne.

Mutant Mass jako uzupełnienie diety, co do suplementów, proponuje oprzeć się na tym cyklu na Nitrobolonie oraz Cm3 będzie ekonomiczna wersja nie tracąca w rezultacie na wynikach. AAKG zostawiłbym na cykl w przerwie kreatynowej. Co do suplementacji widziałbym to następująco: Nitrobolon LE CM3 DT: - 20g 30 min. przed treningiem - 4 kaps. [...]

Zawartość w ampułce śmiesznie niska. Poza tym w jakiej formie jest ta arginina, zwykła hcl, jabłczan, aakg?

Dokładnie tak, zwykłej hcl trzeba by było wziąść więcej, by uzyskać podobne działanie. Ale poczekaj chwilę, skoro już chcesz produkt z Olimpa, niedługo premiera aakg w ampułkach w dawce 7500mg. (Faftaq nie bij, keeway chce wybrać produkt Olimpu, jak widzisz;) Zmieniony przez - ADRIANUS88 w dniu 2010-04-15 22:23:26

... możesz dodać sobie jakąś formę AAKG wiele możesz .... to zależy czego oczekujesz?

[...] z woda, mozesz z creacola. wysoki77 dawkowanie: DT rano 5c Hypera, przed treningiem porcja horse powera DNT rano 5c hypera co do pytania co mozesz dolozyc, zalezy od kasy, mozna zainwestowac w bcaa/leucyne, dodatkowo kofeine i aakg do HP. witaminy, magnez i cynk, omega 3. i styka. jak dieta jest i trening to reszta przyjdzie sama z czasem.

czy warto dorzucić tauryne? aha i jeszcze jedno aktualnie biore aakg czy mam je stosować tylko w dni treniingowe czy też w nt?

yyyyy o AAKG nie slyszalem ,zeby jakos znacznie powiekszalo miesien, tzn jesli chodzi Ci o cm w lapie to moze cos bedzie z 1cm ale to tylko przez czas pompy:) pozdro BCAA i jakies bialko dobre na rzezbe polecam;]

Dzięki za odp . Czyli w przerwie od kratyny moge brać AAKG ? tylko przed treningiem ? czy np dorzucić jakieś Mono/ jabczan ale znowu to nie będzie przerwa i puźniej po 6 tyg przerwy wrzuce jakiś konkretny stek to wgl go nie poczuje :)

hmb 3-4 x dziennie po około 1g. w okresach najwiekszego zagrożenia katabolizmem aakg natomiast 3-5g. przed treningiem, można też w ciągu dnia 2-3 dodatkowe dawki po 1-2g. kazda. a odżywianie staraj się poprawić jak to tylko możliwe- nie mowimy tu o tym aby bylo to co do klaorii- ale probuj to rozpoznać i ogarnąć; [...]

aakg do wyboru: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_AAKG_HardCore-opis1555.html http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_AAKG_3000-opis3683.html http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_AAKG_Extreme_Mega_Caps-opis1368.html spalacz: http://www.sfd.pl/sklep/German_American_Tchnologies_Jetfuel-opis25476.html

Patrykus24, a jaką masz wagę? Nie, że zejdzie, ale to tak jak np z NBII 20g przed Tm 10g po T, aby pompa po treningu trzymała się jak najdłużej. Lepiej od razu 30g przed T zarzucić. Co do AAKG na pewno racją jest, że im więcej to na pewno nie lepiej bo organizm już później nie będzie tak reagował, ale ja brałem właśnie w taki sposób i było git:)

[...] nie ma sensu go brac. booster by sie przydal najlepiej po skonczonym cyklu kreatynowym. bo wiadomo ze po skonczeniu krety pompa slabnie... mozesz tez zamiast boostery wziac aakg z olimpa. jest lepsze niz trecowskie... mnie np ladnie pompowalo juz przy dawce 2 capsy przed i 2 po. nie wiem jak na ciebie za dziala.. do tego dorzuc jakies bialko lub [...]

ok dzieki wielkie, a jesli chodzi o AAKG to bez problemu moge je laczyc przed treningiem z bcaa zalozmy z 30 min odstepem?

waze 89kg, wzrost 184cm, cykle: kreatyna mono+bcaa+aakg

Mozesz dokupic jakies tanie mono np. vitalmaxa a aakg brac w przerwie pomiedzy nastepnym cyklem

Jeżeli chodzi o sprawę diety: - jak można ograniczyć spożywanie węglowodanów złożonych do minimum to najlepsze węglowodany przy redukcji, nie rafinowane pełne wartości odżywczych które nasz organizm potrzebuje, jeżeli w ich miejsce spożywasz cukry proste to robisz największy błąd jaki można zrobić - tak samo z tłuszczami, jeżeli ograniczyłeś [...]