przyjedź jakąś fajną furą bo z tymi łapami i klatą to nie ma opcji;) wode z solą możesz pić i mega dawki aakg ale po pierwszym kielunku wszystko wysikasz;) a pozatym da ci to raptem 2cm w łapie a w twoim przypadku to i tak bedzie niewiele;)
a jeśli chodzi o białko to nie koniecznie musi być smaczne poprostu aby było jakościowo dobre Tyle mi wystarczy ;) Czyli zakupie Clenburexin, aakg, cm3 albo jakaś podobna kreatynka no i to białko najlepiej jakby było nie za drogie a bylo go duzo ;) To Tylko została Dietka i ułożenie porządnego planu:) Wielkie dzięki:)
Dla mnie generalnie w porzadku, ale bez szalu. Byc moze niepotrzebnie dzielilem na 2 razy, wzialem po 20 g. Pompa porownywalna jak przy 5g aakg, troche przyjemniejszy trening. Mam aktualnie nox pumpa i przy nim jednak wypada blado.
AAKG jest to aminokwas arginina połączona z cząsteczką alfaketoglutaranu, aby zwiększyć jego biodostępność, odpowiada za szereg funkcji, między innymi produkcję NO, jest głównym składnikiem NO boosterów, więc raczej nie ma sensu jej do nich dodawać-chyba, że pompa jest słaba. ArgiPower to po prostu aminokwas L-arginina. Co do ostatniego [...]
cm3 360kaps., aakg 240kaps. (trec) razem wyjdzie ok 160zl a za resztę witaminy jakieś i starczy jeżeli naprawdę masz dobrą dietę jak nie to do uzupełnienia białko/gainer albo carbo do uzupełnienia po treningu
pompa dla mnie za duża po jednej dawce, wzrostu siły i wytrzymałości nie zanotowałem pompa za duza to co Wy ludzie chcecie w koncu?!?! zastanowcie sie po co kupujecie tego typu produkty wzrost sily? sadzisz ze doraznie doda Ci sily po wzieciu jednej porcji (choc zaraz pewnie przytoczysz argument ze wziales juz 3), gdyby tak bylo to kazdy bralby [...]
david zrob tak jak pisalem kofeina+aakg+ewntualnie bcaa bo wszystkie najefektywniejsze skladniki dawkujesz wowczas pod siebie a nie zwiekszajac pobudzenie automatycznie zwiekszasz ilosc "pomperow" ktorym jak piszesz jestes podatny imo shock lipa
Ale Xplode-ma kreatynę, niby mało ale biorąc pod uwagę to, że trzeba sypać trzy porcję-ilość się zwiększa. Z bez kreatynowych White Flood, NOZ IV, albo kombinacje kofeina+AAKG+cytrulina.
Dzięki za odpowiedzi, zdecyduję sie w takim układzie na białeczko, może dorzucę jakieś carbo, ale to się zobaczy, a skoro już rozmawiamy to pytanie z innej becdzki, bo nie chcę zaczynac nowego tematu. Mam zamiar jechać na jabłczanie treca cm1250, czy uważacie, że jest sens włączania przedtreningowo shock therapy, albo jakiś booster tlenku azotu [...]
jakis no- booster ,l-arginine (aakg),cytrulina.zma ,bialko A po cyklu 8-tygodniowym minimum 8tyg przerwy przed nastepnym uzywaj wyszukiwarki,bylo tego mnostwo Zmieniony przez - ronie220 w dniu 2010-01-10 17:18:37