aakg

Nitro rano mono po treningu A.Pump przed treninguem razem z aakg w NT: nitro rano, 3-4g mono w ciągu dnia.

w WF masz juz kilka dobrych dodatków więc BO może nie być konieczny, zastąpić go faktycznie w tym przypadku możesz AAKG czy cytruliną. bierz razem przed treningiem.

Jak już napisałem jestem po cyklu Nitrobolon II + AAKG +HMB. HP jest chyba mniej ekonomiczne niż Storm. Sądzisz, że który stack przyniesie lepsze efekty?

to ja sie bardziej zastanawiam nad zakupem takiego zestawu jak hades i dorzucic AAKG do tego

jesli masz 140zl to White Flood, jak mniej to AAKG Treca lub AERO-2 Zmieniony przez - Yakumo w dniu 2008-04-01 19:36:36

bo mam w domu taki sam tapczanik jak ten z twojej foty z suplami i napisałem w jednym z postów skądś znam ten tapczanik resztę sie domyśl wiadomo oczywiscie suple na maj no AAKG standardowo myslalem ze cos oryginalnego wymyslicie Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-04-04 16:04:05

[...] ściągniete na lewo z USA. Może Olimp by wydał coś w stylu Gakica czyli Glicine-L-Arginine-Alpha-Ketoisopronic-Acid swietny suplement połączony z tauryną nie źle kopie przed treningiem:), laucyna stack ale nie z l-laucyna tylko ester etylowy laucyny i aakg laucyny, po opakowaniu widziałem, że będzie tylko l-laucyna i ester etylowy laucyny:(

czyli cp + aakg :) no zaglądam do michy często ,uzupełniam gainerkiem ;) 75kg wiem że mało ,ale zawsze można megaC :P

szamiesz 10 capsów AAKG przed treningiem ? Wybuchniesz A swoją drogą. Widzę, że poprawiłeś dietę, ale nie wydaje mi się, że 2 jajka do śniadania to wystarczająca ilość białka

[...] dzien cyklu za udany o 20:30 jeszcze twaróg i spac :) 4:40 pobudka 5 kapsów CEE> 5:10 sniadanie i do pracyyy Danny jednak biore 9 dostalem taka wskazówke zeby brac 5-9g aakg wiec wybralem 7 z groszem czyli 9 kapsów ;p hmm moze jeszcze troche twarogu dodać ? EDIT: aa i w poprzednim poscie nie grac tylko garść dla tych mniej kumatych chociaz [...]

Hooligan91 a co to jest to aakg?????dasz jakis link z opisem,i jak robisz cykl a po tygodniu znowu jedziesz na kreatynie?dobrze zrozumiałem??to HMB odpada,cos kiedys czytałem ze daje 1-2kg masy jak sie bierze często to znaczy przy kazdym cylku,takiej stałej masy bo posdobno po kreatynia masa spada a Hmb sie tym rózni ze masa zostaje zawsze by [...]

robię cykl, potem tydzień przerwy, potem przerwa tyle ile trwał cykl... aakg- wpisz w wyszukiwarce, dość tanie i dobre Pzdr

trening siłowy - będzie aeroby 5-7 razy w tygodniu - głównie rower w tym interwały pod wyjazd wakacyjny dieta - jak silna słaba wola pozwoli ale staram się jak mogę aakg zma - pod regenerację kreatyn nie biorę bo teraz kończe cykl - zostawiam na masowy na wrzesień/październik zestaw witamin i antykatabolików - ofc białko - dam samo prolongatum w [...]

z supli jedyne co biorę to BCAA po treningu przed aerobami 10g i aakg 5-7g przed treningami to wsjo

[...] Żadnej większej pompy, ani żadnego pobudzenia wogóle nie odczułem... przy wiosłowaniu nawet nagle zachciało mi się spać troche Miałem sobie kupić jakiś przedtreningowy ale po tej próbce widze, że nie ma sensu :/ skoro 5g aakg i dodatki nie podziałały to nie wiem... OCENA 1/10 - 1 punkt tylko za smak, a chętnie dałbym ocene ogólną na minusie!

Podsumowanie!!! Miałem je wrzucić dopiero jutro, ale nie chce mi się czekać. Fotki mam już przygotowane od czwartku, a niżej reszta 1/ Troszeczkę o mnie: Przed testem - Po teście -wiek: 17 (13.06.1990r.) - Bez zmian, no prócz tych 40dni -wzrost: 180cm - 180cm -waga: 88kg - 93kg +5kg -obwód klatki: 114cm - 118cm +4cm -obwód pasa: 87cm - I tutaj [...]

jesli juz to mono+aakg+kofa jesli chcesz miec cykl kreatynowy z pobudzaczem przed treningowym tylko pamietaj ze to DIETA jest najwazniejsza po trening idz do dzialu trening dla poczatkujacych

wolalbym dac stala suplementacje... 2g/dziennie do tego dorzucilbys jakis przed treningowy bez krety lub AAKG+kofa lub cytrulina+kofa i bedzie sii 17tyg non stop na kreatynie mija sie z celem glutamina non stop moze byc (ok 10-20g dziennie) Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-13 13:07:16

karnityne, glutamine wyrzuc bcaa ewentualnie moze byc bialko to tylko zarcie w prochu wiec ok aakg dobre

[...] nie masz co sie obawiac o walki. dotycza one glownie sprzedazy przez internet/allegro. na mase micha. uzupelnienie gainerem/bialkiem jak jest 6posilkow i nadwyzka kaloryczna to dodatkowo kreatyna. do kreatyny tez jest masa dodatkow - proponuje aakg lub gotowy multikombajn odżywkowy - stak kreatynowy inaczej zwany matriks kreatynowy.