aakg

masa po cyklu to tylko dieta! Jak chcesz pompę to weź Animala, albo AAKG+cytrulina.

ile za aakg?

ile za aakg i krete?

dlatego aspiryna zeby balans byl imo ale mysle ze dodanie do efy aakg zalatwi sprawe

zdecyduje sie chyba na http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_AAKG_Extreme_Mega_Caps-opis26297.html to AAKG wiec jak to dawkowac?

Patrzac na skład-kreatyna, troche aakg, sladowe ilosci bcaa i glutaminy. Szalu nie robi. Prosty "stack"

Czwartek – 7.IV - DT DIETA & SUPLEMENTACJA: ********************** T’0’= 2950kcal T’0’=2960kcal B= 285g (2,9g/kgmc) T= 96g (1,0g/kgmc) W= 242g (2,4g/kgmc) T’1’=2770kcal B= 279g (2,8g/kgmc) T= 96g (1,0g/kgmc) W= 200g (2,0g/kgmc) ********************** Naczczo: Bcaa powder [...]

Dzień bieganie/siłka: rano 5 gram kreatyny + 3 kaps amino przed bieganiem po bieganiu 40 gram dekstro przed siłownią 4 kaps AAKG po siłowni 5 gram kreatyny + 40 gram dekstro + 3 kaps amino Dzień kickboxing: rano 5 gram kreatyny + 3 kaps amino przed kickboxingiem 3 kaps amino po treningu 40 gram dekstro ja tak bym to zapodawał.

hmm... i w dzień kicka tylko jedna porcja kretki a AAKG w ogóle ? W ten sposób cały cykl brania wyjdzie troche długi albo zostanie mi poprostu troche tego. Myślałem o siedmiu tygodniach...

http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Beta_Alanine-opis25750.html http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=aakg cos z tego i styknie.

na pompe mozesz zjesc aakg + cytruline

[...] 1/3 nano vapor i creatine 6000 tez od MT wiec zestaw prawie kompletny jeszcze jakies bialeczko (nitro tech czy whey hardcore) na okres jesien-zima w Polszy mam jeszcze stuff od nrw 3x mono 500g 2x aakg 250g 2x cytrulina 250g 1x kofa 250g wszystko z PowerXsport bedzie cyklon 12tygodni na krecie Zmieniony przez - solaros w dniu 2011-04-12 01:23:22

beta alanine 3g przed i po treningu aakg na razie nie dawaj do xploda, zobaczysz jak pompuje. reszta ok.

sporo zjadles jak z rocznym stazem. Mysle, ze po takich ilosciach aakg ktore zjadasz bedzie trudno cos znalezc co by pomoglo. Mozesz pobawic sie z gliceryna ewentulnie. Ze boosterow masz no xploda, shotguna lub white flooda.

Białko jest uzupełnieniem do diety. AAKG + stack jakiś i będzie dobrze, plus oczywiście dieta. Polecam "Cell Pump" tani a działa, jak napisałeś wyżej suplementowałes się tylko mono tak wiec bardzo dobrym rozwiązaniem będzie właśnie ta opcja którą napisałem.

[...] http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Xpand_Xtreme_Pump-opis2752.html lepsze do no-xploda pompa jest podczac treningu,lepiej sie cwiczy i czytalem ze aakg daje korzystniejsze warunki do rozowju miesni,jak nie bedziesz trzymal michy to po odstawieniu niektorym duzo leci tego co zrobili,wszystko zalezy od tego jak bedziesz [...]

dzieki za info z pierwszej strony jak źle wypelniona to podeslij i ja ja wypelnie Jezeli nie sprawia Ci to problemu to co bys powiedzial mi o tych suplach ActivLab EAA Extra i Biogenix CELL Pump 655g AAKG TCM a antycatabolix i Jabłczan cm 3 z trecka co lepsze ? dziek iz gory pozdrawiam

a jak chcesz diete ogarnąć mając na towar 200zł? byle cykl meta to ponad 500-700zł z PCT policz sobie białka, mono, aakg, witaminy C, clom, nolva, witamina B, wapno, magnez itd. Towar w tym wszystkim jest najtańszy. Jesli to 200 to tylko na towar i masz dopieta diete i profilaktykę to spoko, ale jak nie to imo lepiej stejk lepiej kup :) Zmieniony [...]

imo ja bym bral mono+aakg cp nie da ci zadnego komfortu na treningu.

aakg+cytrulina+kofeina z tych co podales 3,2,1