aakg

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/90981f01e37e4fa280f6915253979b97.jpg Dzień 40 – 29.06.2012 Rozkład: 120B/100T/150W, DT - siłowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/6a5d1422d0e246e69a6ebde0e01a355e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/731dc0f7f68a41fdae6637b1d915eb92.png Warzywa: pomidory, młoda kapucha kiszona, papryka czerwona Napoje: kawa x2, herbata czerwona, zielona, melisa, [...]

[...] dosłownie zero, i nic nie czuć poza lekką pompą... Na dodatek smak nie dobry... Nox pump natomiast kosa ! kupiłem z ciekawości 1 próbkę i przyjąłem wczoraj razem z aakg i betaalaniną przed treningiem. Jednym słowem masakra, moc przeraźliwa, pompa nie do opisania, a agresia i pobudzenie aż za mocne dla mnie aż źle się czułem. Po [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/8495dfdc9c3540a6b25ff417f07eadd1.jpg Dzień 39 – 28.06.2012 Rozkład: 120B/100T/150W, DNT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ede9b2d4310e4ff8abcf37b856604a9e.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/4829240af48041769dc656d7eb224d8b.png Warzywa: pomidory, kalafior, papryka czerwona, ogórki małosolne mmm Napoje: kawa x2, herbata czerwona, czarna, [...]

29 czerwca 2012r. Siemano ! Dzisiaj zrobię trening Barków oraz Tricepsów. Relacja po treningu ;-) Suple przed treningiem : nitro energizer, aakg, betaalanina

[...] nic nie pomoga. ogarnij diete z bilansem kalorycnym na plus a masa bedzie szla bez zadnych odzywek. BCAA wplywa na regeneracje i ochrone miesni (dobre np przy redukcji) a aakg to pompa na treningu (po treningu wszystko wraca do normy). Na Twoim miejscu zainwestował bym w beta alanine [...]

są to dwa różne suplementy jeśli zależy Ci na pompie to dokup aakg do tego jesli na polepszeniu regeneracji to bcaa

a gdybym chciał kupić jedno z bcaa i aakg, to które by było lepsze??

[...] mocno nienasycone, jedynie bede wrzucał lniany przynajmniej raz dziennie, bo czekam na swierzą dostawę, dlatego nie wpisalem tu. czyli jak dam na noc platki owsiane z twarogiem, to rano wystarczy bcaa (kreta, aakg i beta alanina-bo tez kupie) i mozna isc? i wtedy trzeba dolozyc troche do potreningowego wiecej? czy moze byc taki jak jest?

http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Tested_Pre-workout_i26282_d400x400.jpg Tested Pre-workout Opis Tested Preworkout Produkt zaprojektowany z myślą o wszystkich ludziach i ich tolerancji na poszczególne składniki odżywcze. Niewielka porcja 7g jest przeznaczona dla ludzi o niskiej wadze tak, aby uzyskali na treningu odpowiednią pompę mięśniową i [...]

dorzucić bcaa ? kaps czy proch w jakiej ilosci o jakiej porze po treningu i przed snem ? odpowiedz sobie na pyatnie po co sa bcaa? antykatabolik glownie,ty - sorry - ale raczej zaczynasz i nie masz za bardzo co chronic zamiast bcaa kup bialko czy gainera Jak są fundusze,to dorzuć. Ekonomiczniej wychodzi w prochu,niż w kapsach,a dwa to,że nie [...]

Dextroze bym odstawił. W DT na czczo 5g kreatny, przed treningiem 3-4 kaps AAKG,po treningu 5g kreatyny. W DNT 5g kreatyny na czczo.

witam i pozdrawiam. jak połączyć i dawkować przy mojej wadze 75kg nast suple. Dextrose Xtra 1kg - bo ponoć lepiej kopie kreta Vitalmax - Creatin Monohydrate - 500 g SFD PURE AAKG - 200kap. w planie kupno carbo albo gaienra żeby zapić w pracy w celu uzupełnienia kalori. lub co byście polecili na mocne uderzenie masy z tego rodzaju supli, jakie są [...]

Dzięki, mogę od razu dać recenzje. Po 5gramach AAKG, nox pumpie i ~5gramach betaalaniny, jestem bardzo usatysfakcjonowany :-D%-) Pompa przeogromna, nie wiadomo czy to do końca dzięki aakg ale następny trening zrobie tylko na AAKG przed treningiem to dam znać ;-)

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=ZXnzUFTde58 15gram noxpumpa, 7gram betaalaniny i 5gram aakg poszło przed treningiem %-) Coś czuje że będzie moc, dziś klata i łapy czyli zestaw dyskotekowy. Od następnego tygodnia zaczynam znowu na mate śmigać i dam rozpiske z moich treningów co i jak wygląda. ;-)

Pompuje dobrze, pobudza też, jak chcesz większej pompy to dorzuć sobie ze 2g aakg lub cytruliny albo oba np nitro caps http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html

mozna razem aakg przed treningiem tylko 3-4kaps kreta 4kaps rano i 4kaps po treningu (w dnt 4kaps rano)

Witam. Jak przyjmować poniższe suple, OLIMP CREATINE MEGA CAPS 1250 + AAKG EXTREME Chciałbym wiedzieć na przyszłość. Nie wiem czy to można stosować razem w jednym czasie, czy w jakiś odstępach czasowych np. 1h.

[...] -lekki spalacz -jabłczan 4kaps. -2kaps. tauryny -magnez po południu. -35g białka Hi Anabol Protein Przed.Tren -Vosobolan 6kaps. -jabłczan 4kaps. -l-karnityna -Bcaa 10g -aakg 6kapsów -3kaps. GlutaFusion -spalacz Po tren: -10g Bcaa -aakg 6 kaps -3kaps. GlutaFusion -20-30min po tren. Hi Anabol Protein 35g Wieczór. -35g Hi Anabol Protein [...]

/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/75496baba1184b6990343187624c3de5.jpg Dzień 38 – 27.06.2012 Rozkład: 120B/100T/150W, DT - siłowy /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1beb45cd0fc04885825218ad8b3f6259.jpg /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/2c320ea2a82e4cd8ae3ccdd80a1d69c4.png Warzywa: pomidory, sałata lodowa, papryka czerwona Napoje: kawa x2, herbata czerwona, czarna, zielona, melisa, [...]

Veronia_p, cieszę się, że i ja mogę kogoś zmotywować :-)) Oveja, moCCa, dzięki :-) No a o plecy dalej będę walczyć. Staniki w obwodzie robią się za małe 8-) Wczorajszy dzień. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/fd6d5b99a198432a92a1584a9eb843b2.jpg Dzień 37 – 26.06.2012 Rozkład: 120B/100T/150W, DNT /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e63a03883764438191e24eb02e39ee85.jpg [...]