aakg

Po 1 białko to tylko uzupełnienie diety więc nie ma sensu go kupowac jeśli nie masz jego braków w diecie a jesli tak to kupuj i szamaj jak potrzebujesz... w przerwie między kreta możesz znów zakupić sobie BCAA do tego witaminki na pewno się przydaja i ewentualnie jakaś przed treningówka bez kreatyny np. Vasobolan, Nitrix, White Flood itp. Albo coś [...]

[...] xpanda. Jedna miarka w zupelnosci wystarczy. Porcji masz 40, czyli porcja 3 pln, mysle ze naprawde tanio. ja osobiscie z xpanda bylem zaj**iscie zadowolony, produkt mnie milo zaskoczyl : > Druga opcja jest jeszcze taka ze moglbys do porcji sawa cos dorzucic, np. jakas kofeinke, aakg, ale jezeli w ogole go nie odczuwasz to mysle ze nie ma sensu

Ja takie objawy mam po aakg

Nie myślałeś żeby trochę te węgle uciąć? Na redukcji raczej stawia się na odpowiednią podaż białka i czasem zastępuje część wegli tłuszczami (mniej zalewają). Tak naprawdę jeżeli pojawia się stagnacja (spadek masy ciała jest niezadowalający) to powinieneś od tego zacząć ;) Co do zastoju - na redukcji nie licz, że będzie siła szła (to ogólnie wbrew [...]

[...] do teraz. Na redukcji jestem drugi tydzień i jest ciężko, bo chodzę ospały. Wracam do domu, kładę się spać i mam cały dzień wyjęty z życia. Kawy nie pijam - nie lubię. Na aakg napaliłem się ze względu na jej działanie : dokrwienie , dotlenienie komórki mięśniowej. BCAA jak dawkować ? Tzn. porcje znam ale przed i po treningu czy przed [...]

Tego Thermo Pumpa nie mogę zastąpić tym Aakg ? Nie ma tego samego zastosowania ? Możesz mi rozwinąć skrót MMB ? Bo albo jestem zmęczony albo go nie znam :D Co do BCAA to tylko w dt? W trakcie czyli po wysiłku siłowym czy po cardio ?

Czyli wyrzucić Thermo Pumpa albo Aakg? Zostawić sam spalacz tak ?

na pompe mozesz zjesc aakg + cytruline

aakg możesz brać bez przerwy, jeżeli chodzi o drugi cykl to możesz sobie np wziąć CP+mono, Nitro II+ mono/jabłko, do tego trzymaj dalej michę i odpowiedni trening a dalej efekty powinny Cię zadowalać

nie będzie spadków jesli będziesz dalej trzymał sie rozpisanego odżywiania. w czasie odpoczynku od kreatyny możesz dodac do suplementacji: aakg zma na noc lecytyne

Czego moge sie spodziewac po aakg oprócz niemiłosiernej pompy bo wiekszosc tylko o tej pompie pisze... Na mase i siłe moge liczyc tez?

dorian nox pump. Dodaj do tego troche aakg i bedzie ok.

Tauryna z tego co się orientuje podobnie jak glutamina magazynuje dużo azoty co utrudnia wysilek tlenowy, wiec rozumiem ze to po treningu? Bierze Pani hmbolon ktorego jednym z glownych skladnikow jest arginina (aakg), a boi się brac samej argininy?

nie nie. White Flood/Noshodug/noxplode/aakg

ja beta alaninę będę stosował teraz jakieś 100 dni cytruline i aakg podobnie

OK. A po cyklu z AAKG+L-cytrulina mozna odrazu jabłczan+ester ?

Ja podobnie sklaniam sie ku odp Davidoo, aakg do tego BA i tyle. moze jakas kofeinka jezeli potrzebujesz kopsa energetycznego :) ja jadam taką: http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Caffeine_200plus-opis2882.html jak nie mam czasu wypi kawki ;-)

saw , assault , pow3rd , shot gun , hot blood , ew własne combo aakg betka kofa + cytrulina

jesli juz to mono+aakg+kofa jesli chcesz miec cykl kreatynowy z pobudzaczem przed treningowym tylko pamietaj ze to DIETA jest najwazniejsza po trening idz do dzialu trening dla poczatkujacych

Nie po kreatynie tylko aakg co raczej jest normalne, ale nienormalne, ze tyle wody złapałem.. co do diety to faktycznie kulała, bo nie chciało mi się tłuszczy liczyć, wiec waliłem na oko, a potem, za ostro zszedłem z diety i zacząłem dużo mniej pić wody.. Zmieniony przez - dobrykoks w dniu 2009-06-12 14:24:33