Witam. Ćwiczę z przerwami 4lata. Zależy mi na powiększaniu rozmiaru mięśni, siły,jak i dobrym ich kształcie. Ćwiczę co 2dzień. Jem 5 pełnych posiłków + zawsze między nimi dojadam. Dziennie ok ( 150-180g białka, 300-350g węglowodanów, ok 50g tłuszczy) Mój plan treningowy wygląda tak. PN- Klatka piersiowa + Triceps ŚR- Barki + Biceps PT- Plecy + [...]
siemka, pare dni temu przyszed mi shotgun ten najnowszy i cytocell , wychaczyłem z promocji , do tego mam połowe iron testa i aakg olimpa , i zastanawiam sie nad dodatkowa kreta, nie wiem czy bd potrzebna , bo nie wiem czy w shocie i cyto jest wystraczająco dużo co myslicie o dolozeniu krety ? bo robie sucha mase i narazie idzie jak zloto , po 6 [...]
Witam. Niedawno skończyłem cykl kreatynowy na stormie. Zastanawiam się nad suplementacją AAKG Treca oraz AAKG Olimpu ewentualnie White Flood. Moje pytanie brzmi czy jest sens brać AAkG Treca w momencie gdy następny cykl chce pociągnąć na jabłczanie? Dodam że AAKG Treca zawiera w składzie jakiś jabłczan.
SFD TRIMAL http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/SFD_TRIMAL_i27446_d400x400.jpg -Powoduje wzrost siły i wytrzymałości mięśniowej. -Stymuluje przyrost masy mięśniowej. -Przyspiesza regenerację po treningową. -Działanie anaboliczne i antykataboliczne. TRIMAL SFD to produkt zawierający najwyższej jakości jabłczan kreatyny oraz l- taurynę. Kreatyna jest [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/AAKG_i27286_d400x400.jpg AAKG Opis -Efekt anaboliczny i antykataboliczny -Zwiększa produkcję hormonu wzrostu i insuliny -Zwiększa ilość tlenku azotu pomagając w treningu, zwiększając unaczynienie a także zapewnia maksymalną dawkę tlenu -Pomaga w wykonywaniu prac fizycznych i podnosi sprawność seksualną AAKG [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/SFD_PURE_AAKG_i27441_d400x400.jpg SFD PURE AAKG Opis -Wytrzymałość i potężna pompa mięśniowa -Poprawia regenerację -Wzrost masy mięśniowej AAKG SFD to nowoczesny preparat zawierający najwyższej jakości alfaketoglutaran argininy oraz l-taurynę. Arginina bierze udział w syntezie tlenku azotu – związku, który [...]
Siema posiadam takie suple aakg hardcore carbonox xplode meso Planuje brac je: Dni nietreningowe Przed sniadaniem 5g kreatyna i 3 aakg Po obiedzie 5g kreatyna i 3 aakg Dni treningowe Przed sniadaniem kreatyna 5g Przed treningiem meso 1 miarka Po treningu 4 aakg 50 g carbo kreatyna 5g co o tym myślicie? z góry dzięki za pomoc Zmieniony przez - [...]
Witam! Mam cykl na redukcje i powiększam sile trening jest typowo na sile i pasuje na redukcje. Teraz chce dodać suple. Mój dzień wygląda tak wstaje rano biorę bcaa i idę biegać 40min potem robię omleta, obiat, przed treningiem biorę białko i po też. W DNT (siłowy) wieczorem zamiast siłowego daje aeroby i nie jem nic przed tylko po biore białko, [...]
[...] 1250 - 180 sztuk + AAKG Extreme 1250 Olimp 120 sztuk i bym to stosował mniej więcej tak : DT 3kap kreatyny przed treningiem , 2 kap AAKG przed , 3 kap kreatyny po trneningu DN 4 kap kreatyny w porze treningu , 2 kap aakg w porze trenignu czy to by zdawało egzamin ? Mogę kupić max 150kaps AAKG i 180 kaps Kreatyny , proszę o pomoc z dawkowaniem
Witam jak w temacie myśle nad połączeniem plasmexu megabola z bcaa np trec anabolic system i do tego aakg mega hardcore treca lub olimp aakg xplode albo blastex aakg forte. Aakg treca brałem dlatego bardziej się skłaniam ku pozostałym dwóm ale jak są gorsze to trec też może być. Planuje kupno takiego zestawu gdyż ćwicze tak: [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/AAKG_i28080_d400x400.jpg AAKG+ Opis - Nasila produkcję tlenku azotu (NO), który przyczynia się do występowania tzw. pompy mięśniowej. - Przyspiesza wzrost mięśni i poprawia ich wydolność. - Wspomaga funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego. - Wydłuża czas trwania i jakość erekcji. 4+ NUTRITION - AAKG+ [...]
Tak jak w temacie, mam do sprzedania AAKG 3000 (80/240kaps). Jako gratis dorzucam AAKG Extreme 7500 shot. http://allegro.pl/aakg-3000-vitalmax-gratis-aakg-7500-extreme-shot-i3350171742.html Kontakt PW, w temacie lub przez Allegro
Szukałem w innych tematach ale nie znalazłem żadnej satysfakcjonującej odp więc zakładam nowy. Moje pytanie jest takie. Brałem ripped freak kilka razy przed zaczęciem dorzucania do tego AAKG i kopał dosyć dobrze, treningi były dobre i wszystko generalnie na +. Od momentu dorzucenia AAKG nie czuje za bardzo, że w ogole wziałem przedtreningowke [...]
Siemano, przeglądnąłem wiele opcji supli jednak mimo to postanowiłem napisać do Was. mianowicie: znacie dobry i sprawdzony supel, który miałbym w swoim składzie minimum aakg, cytrulinę oraz beta-alanine? Kończe cykl na kreatynie i chciałem przez czas "odpoczynku" od niej zapodać właśnie taką suplementacje. Znalazłem kilka opcji: 1. Trec Aakg mega [...]
[...] lub przecinek w codziennej diecie ) -KREATYNA -BCAA -AAKG -tauryna/dekstrona Stosuję te suplementy JEDYNIE około treningowo tz. przed treningiem spożywam kreatynę/bcaa i aakg i taurynę z dekstrozą. Pytanie brzmi czy popełniam błąd stosując suplementy tylko około treningowo? Przykładowo przed treningiem spożywam 10g bcca, 10 g kreatyny, 5 g [...]
[...] ale ze względu, że kończy się pucha już, myślę o ponownym zakupie pump pre workout, ale nie dokupowaniu AAKG, tylko agmatyny z OSTROVITU. Czy to dobre posunięcie? Wtedy z 5g aakg przed treningiem będę miał 3g aakg + 0.6g-1g agmatyny. I drugie pytanie czy dawki agmatyny 0.6g-1g będą odczuwalne? Czytałem, że cytrulina potęguje działanie, więc czy [...]
[...] w składzie ma : Witamina B6 3 mg Arginina 2967 mg Tauryna 30 mg A teraz OSTROVIT PURE A-AKG 200g za 38zł w składzie ma : Witamina B6 1 mg AAKG 4949 mg Tauryna 50 mg i czy aakg to jest arginina? czy to nie są takie same produkty? Bo nie wiem co kupić, potrzebuje aakg, ale jezeli ten 1 produkt L-arginina jest to samo co 2 AAKG to wybiore tańszy [...]
1) 2) 29 3) 190/100kg 4) ok 5lat 5) masa ;) 6) stosowane już wcześniej suplementy: SAW, IHS DI+IHS Showtime Witam :) pytanie jakich pewnie wiele ale dla ulatwienia podam kilka moich promozycji. Ostatnio stosowalem za poleceniem K_PS DI+Showtime i musze powiedziec ze calkiem mi podszedl ten zestaw (przy 2 porcjach obu produktow) - cylk [...]
Spotkałem się dzisiaj z kilkoma opiniami które jednoznacznie sugerowały że AAKG nie działa. Solo AAKG nigdy nie miałem a myślę nad zakupem, a nie chcę wyrzucić pieniędzy w błoto. Stosowałem "pompery" gdzie było AAKG+Agmatyna (4g+1g) i sie zastanawiam czy aby to nie agmatyna robiła robotę a AAKG było jako placebo. Co o tym sądzicie?