aakg

j.w pilnuj diety i treningu, ewentualnie np aakg mega hardcore treca brałem w przerwie i byłem zadowolony

Tzn, ze nie warto w przerwie od krety nic z tego brac? To moze cos innego polecice...? Nie wiem czy mozna ufac komus, kto nie wie jak sie pisze aakg Edit: To znaczy, ze naprawde nie warto nic brac w przerwie?? Zmieniony przez - Nowy133 w dniu 2008-11-01 19:01:52

Jabłczan Cytruliny miedzy CYklami Kreatynowymi oczywscie moga byc mixy jabłczana cytruliny, argininy, aakg czyli no-boostery z tym ze jabłczan cytruliny niby stymuluję synteze endogennej kreatyny, która po kuracji kreatynowej jest zahamowana. HMB mozna Brac caly czas ale ONO nie spali ci Tłusczu w żadnym Wypadku BCAA przed i po Treningu zwiekszy [...]

aakg z treca 6 kaps biore tylko przed treningiem a tak to na pozostale porcje po 4:)

Muss up wg brakow Zma 3kaps przed snem Tauryneprzed treningiem Tcm w dt 5 g z rana Mono w dt 5 g po treningu Aakg ampolka przed treningiem No i w dnt daj albo jablko albo mono z rana Zmieniony przez - daniel97n w dniu 2013-09-19 16:49:08

Jak wyżej z tym, że Mass Up poleciłbym przyjąć tylko w dni treningowe po treningu, ponieważ ten gainer to same cukry proste i odrobina WPC + kreatyna i tauryna. Porcja w gramach = waga osoby, np. 70kg ważysz dajesz 70g (to tylko i wyłącznie moja sugestia, można dawkować inaczej, ale uważam, że więcej prostych nie ma sensu). AAKG shoty polecam [...]

Witam Zjadłem Ostatnio Kretke Olimpu i Co teraz proponujecie ( chodzi mi jeszcze zeby troche podmasowac ) Myślałem ze Zrobie sobie taki zestawik : Aakg Mega Hardcore + Ultimate Protein + Multi Pack 36 . Co o Tym Myślicie ? Pzdr. edit: Ewentualnie jescze massa xxl (1kg) aby uzupełnic Diete :) Zmieniony przez - Młody-Tom w dniu 2008-07-11 13:01:08

Aakg Mega Hardcore na pewno poprawi jakość treningu oraz zwiększysz siłę oraz wytrzymałość Ultimate Protein + Multi Pack 36 jeśli masz braki w diecie to dobrze wybrałeś

ze wzgledu na AAKG lepiej brac porcje przed treningiem. Drugiej porcji w dnt mozesz sie pozbyc jesli masz malo cp, lecz jesli masz wystarczajaca to jak najbardziej codziennie 2 porcje. co do cen w sklepach to wiadomo ze roznie jest -w jednym sklepie kupisz dorzej niz w internecie a gdzie indziej rozkminisz po kosztach.

j/w z tym ze bcaa Ci niepotrzebne, aakg mozesz sobie dokupic. w dnt 4 capsy rano wystarcza. Zmieniony przez - SirLolek w dniu 2009-01-22 11:37:29

mozesz brac razem 6 capsow aakg przed treningiem, a mozesz brac po cyklu, jak sobie chcesz

zostało mi cos jeszcze 36 porcji z Universala Animal Pack witaminki to po cyklu sobie połacze z AAKG Dzieki chłopaki

nie nie... to jest mini stack kreatynowy (jabczan aakg hmb)

kup sobie najtańsze mono i bierz rano lub po treningu i w dnt po 5gr a przed treningiem NitroE. aakg sobie zostaw na pozniej

Na poczatek AAKG solo ;p

rybozy bym nie wskrzeszał. do kreatyny warto dokupic magnez. jak masz kase mozesz kombionwac z ALA/r-ALA. ja kupilbym AAKG/jablczan argininy. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2009-01-25 23:30:38

OLIMP AAKG Extreme Mega Caps? warte uwagi? I bierze się to w dni treningowe i nietreningowe? Zmieniony przez - 0scar w dniu 2009-01-28 17:31:31

ja mam kupione osobno agmatyne aakg i cytruline wszystko osobno kupione i testuje na sobie

Do takiego mixa aakg agma cytrulina przyda sie jakas baza z gotowej przedtreningowki, wystarczy nawet activlab albo cos z olimpu czy ostrovitu i mamy elegancka pomperke

Niezła moda ostatnio na ten sok z buraka, szkoda że nie lubie tego smaku... może jakoś sie przełamie żeby potestować ;-) co do supli to już jak koledzy wyżej, warto pokombinować z pojedynczymi substancjami ... agma cytru aakg ja bardzie fajnie wspominam agmatyne UNS i cytruline rónież UNS