Moim zdaniem : Ba 3G w DT/DNT , lub ew 4G ale dawka stała bez względu na dzień, a bierz jak ci wygodniej może być przed treningiem, może być przed snem. AAKG bierz przed treningiem 4-8 tabsów w zależności od odczuć , po treningu bez sensu nie ma to w ogóle wpływu na nic, ani na regeneracje ani na przyrosty.
5ml to jest 3g, więc jak nie masz miarki to idziesz do apteki i kupujesz, jak nie mają to kupujesz strzykawkę nabierasz w nią 5 ml wody i wlewasz np do kieliszka, zaznaczasz markerem lub czym innym poziom wody i masz już miarke do odmierzania 3g AAKG. A widze że jeszcze chyba nie kupiłeś to dorzuć sobie do zestawu [...]
Pompa nie zostaje na wiecznosc pozatym skoro nitro pompuje to po co jeszcze aakg chyba ze chcialbys w celu poprawienia regeneracji ale imo lepiej wyjdziesz na zma.Odpusc zostaw kase na diete
Reactor Pro3 DT: 5kap przed śniadaniem 5kap 30min przed treningiem DNT: 4-5kap przed śniadaniem AAKG DT: 4kap przed treningiem(jeśli będziesz słabo czuł działanie to zwiększ dawkę) 4kap po treningu DNT: 4kap po śniadaniu 4kap wieczorem
mono 0,3g na kg masy ciala przez pierwsze 5-7dni pozniej 0,03g na kg masy ciala codziennie aakg 2x 4kap - rano i przed treningiem diebencozide 1-2kap po posilku Zmieniony przez - PePoNeNt w dniu 2008-01-23 16:16:45
[...] nie dowiem jak to brac :? moze byc takie cos ?? Dni treningowe: przed sniadaniem 5 g mono, po sniadaniu 1 kaps dibencozide, przed treningiem 1 caps dibencozide i 4 kapsy aakg, po treningu 4 kapsy tcm Dni nie treningowe przed sniadaniem 5 g mono, po sniadaniu 1 kaps dibencozide, w porze okolo trenigowej 1 kaps dibencozide 4 kapsy tcm MOZE TAK [...]
jaką ankietę? ja cykl już dawno miałem, ćwiczę przecież 1,5 roku, tylko chodzi mi o to, bo brałem wcześniej mocną krete Hyper Shock ... to że aakg i bcaa to nie cykl to przecież wiem, mówię, że jest to "międzycykl" - czyt. coś co bierze się w przerwie od kreatyny. Teraz, tzn. jutro chce kupić coś do 150zł i nie wiem czy już kreatyne [...]
Witam wszystkich chciał bym się zapytać co sądzicie o suplach z których chce zrobić sobie cykl i chciał bym sie dowiedzieć czy to dobre połączeni (Oczywiście masa ;D ) Więc tak : -Gain bolic 6000 6kg -cell pump 665g -AAKG z Treca 240 kap. -Olimp Dextro Juice 1500g - I w zapasie jakieś 200-250 kap. Olimp TCM Z góry dzięki za odpowiedzi ;]
Do xpanda to Ci niepotrzebna glutamina ,chociaz niema jakichs przeciwwskazan. Do jablczanu cytruliny polecam dodac rozne formy argininy: -AAKG -DIarginine -Ester argininy