Witaj, Trenujesz codziennie? Dałbym te 5g mono ed. No i spokojnie przynajmniej 0,5 roku suplementacji. AAKG i Cytru jak już tam będziesz widzieć ;-) Możesz suplementować dłużej jak będzie działać ;-) dokladnie, jednak z doswiadczenie piszac, okolo 4-6 tygodni i pompery nieco mniej juz dzialaja na nas, duzo slabiej
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dodam , że mam 17 lat ;] staż 11 miesięcy na siłce , cykl miałem na mono vitalmaxa 500g oraz 200g sawa , efekty są ok :D wrzucić jakieś aakg w przerwie między cyklem ?
Coś Opartego na Cytrulinie np AAKG Treca, Aero2 bX, Vasobolan Oczywście Dieta Tak jak Przed Na i PO Cyklu z tym ze cwiczysz z mniejsza intentysownoscia wiec troche kalorii mniej musisz jesc. I zawsze mozesz Dokupic jakies ZMA i Witaminki , Białko / Gainera w Celu uzupełnienia braków w Diecie.. Jabłczan cytruliny jest źródłem cytruliny do syntezy [...]
dokładną nazwę podaj bo supli zawierających testo.. coś tam jest trochę i mam na myśli suplementy diety oczywiście co do no-boosterów to np. cytrulina lub jakiś mix cytrulina+aakg Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-04-16 22:10:39
to moze tak chciałbym 1 cykl wiadomo kreta trec cm3 mysle ze to dobre bedzie i do tego własnie kupic białko i myslałem nad mass xxl i do tego olimpa białko i cos do pompy albo aakg lub shotgun
wiec zestaw TREC MASS XXL 4,8kg + TREC CM3 - 360kaps - + OLIMP SYSTEM PROTEIN 80 2200g + TREC AAKG 240kaps na 1 cykl i co po tym 1m-c jak sie skonczy jedzenie w proszku i kreta kreta wiadomo ile trwał cykl
miałem te 3 przedtreningówki i powiem ze mutant rage jak dla mnie najsłabszy , a patrzac na twoj wiek to odpuść sobie takie odżywki i kup sobie aakg i kofe lub guarane i tez masz dobra przedtreningówke bez zbednych smieci Zmieniony przez - rutkow w dniu 2012-06-24 11:27:35
aakg polecam ci z activlaba - nitro caps bo jest razem z cytrulina http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis2763.html tez po twoich wypowiedziach wydaje mi sie ze na kreatyne za wczesnie ;-)
aakg nie kupuj bo nie bedziesz miał po tym takich efektów jak oczekujesz... czytanie nie boli, dlaczego nie sprawdzisz co i po co sie stosuje...? Zmieniony przez - wincol w dniu 2013-02-01 18:02:05