solidny trening i "pompa" jest czuje się tę mięśnie przynajmniej w moim wypadku dobry trening starcza do spompowania może nie takiego jak na NO boosterach ale źle nie jest. Myślę że AAKG np te z TRECA mega hard core warto spróbować jak chcesz coś solo.
Stałe: Białko, Bcaa, witaminy, minerały, omega 3, L-karnityna, hmb, Massery xxl'e, Carbo, Izotoniki, cla.. Cyklicznie: Kreatyna, wszelkie suple pobudzające (organizm się przyzywaczaja i trzeba potem większych dawek do działania), Nitrobolon i AAKG ( adaptacja do odżywek, lepiej cyklicznie), spalacze, .. Jak ktoś coś jeszcze wie, dodawać ;)
hardworker -wszystko zależy od tego czy kreatyna na cyklu dobrze ci wchodzi i od tego czy po cyklu masz duże spadki mimo przestrzeganie podstawowych zasad które je powinny minimalizować, dostosuj więc porę brania AAKG do tego
być może mono "naciąga" u ciebiz dużo wody i stąd uże spadki, z jabłczanem powinno być troszkę inaczej, pomimo tego spróbuj wziącpo cyklu/jednak/ AAKG, dobrze by było dodać jeszce zma- to z takich najbardziej myslę w tym temacie podstawowych supli
A samo aakga przed treningiem 3g sprawdzi siem?? Teraz biore XP, pozniej ze wzgledow finansowych:D pewnie predko nic ciekawego sobie nie kupie, ale ta pompa na treningu spodobala mi sie;] No i chcialbym zapytac kogos kto bral to AAKG tylko przed treningiem te 3g, czy bylo okej? No bo niby tego trzeba brac wiecej, jakos z rana i w dni nietreningowe [...]
np. Agmatyna, cytrulina, aakg, jeśli chodzi o pojedyncze składniki z gotowych mieszanek np Double Impact, ale ja do tego meso dokupiłbym poprostu samą agmatyne :-))
zerknij na taki zestawik bcaa http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_BCAA_Max_Support-opis33276.html pre http://www.sfd.pl/sklep/FinaFlex_Stimul8-opis32587.html +aakg http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_AAKG_Xtra-opis32518.html ba http://www.sfd.pl/sklep/ALLNUTRITION_Beta-Alanine_Endurance_Max-opis33649.html stack [...]
Widze ze nic za bardzo nie wymysle, pozostaje mi mono i napalm i mozna dorzucic to aakg ale ja nie czuje tego suplementu. Moze troszke pompy ktora juz po powrocie do domu zejdzie
przeczytałem te tematy ale tam nic praktycznie nie ma .Mało informacji o tym produkcie .Jeśli ktoś brał albo słyszał to niech sie wypowie. Czy ten produkt naprawdę tak działa ?wielka pompa oraz uwidocznienie żył (zależy mi na tym) ?? Chyba że po cyklu wziąść AAKG - z treca czy olimp ? + ...no właśnie co :)aero2 z biogenixa ?Brał ktoś to [...]