a

co do labu Melia - nie miałem, flakony są czarne i widać w nich ile soku zostało? Tosz to lab dla zawodników hahaha ok ok viale są ciemno brązowe a nie czarne i wsio widać bez problema.

2tyg temu byłem na sorze z mała raną, ale do szycia, pierwsze słowa pani krysi na recepcji: to mi wygląda na starą ranę, więć na dzien dobry się wydarłem- to zle sie pani wydaje, a to był dopiero poczatek przygód...także rozumiem

Olej z syntholu wywołuje stan zapalny, a następnie otorbienie. Po co tu o to pytasz, jak na wszystko odpowie ci wujek google. Poza tym bij po łapach testa i patrz jak rosną, proste. Jakby to tak działało jak wspomina idiota z filmiku, to w udach miałbym więcej niż w talii. Zmieniony przez - Psycho Dad w dniu 2023-09-27 20:00:57

jak na czas dzisiejszy monster lab bije ktoś ten lab Test enan i primka ok A coto za monster. Ze nawet niewiadomo jak to wygląda. Ile to jest na rynku Monster będzie już jakiś rok. Na analizie białek test 450 wyszedł 475. Ale to analiza.

jak na czas dzisiejszy monster lab bije ktoś ten lab Test enan i primka ok A coto za monster. Ze nawet niewiadomo jak to wygląda. Ile to jest na rynku

A teraz doczytałem że nie robiłeś badań które są najważniejsze kolej e mega wqz e przed pct bo trzeba unormowac estro I prolaktyne przed pct te badania zrobiłeś i wyrównałeś te wartości

Każdy bije co chce . Ja od lat bazuje na sprawdzonych tych samych labach i do póki będą klepać ,będę się ich trzymał Ja tak samo , cytując Lorda Knage - jak coś się nie zyebało to nie naprawiam ... Badania , zapasy ile dasz radę unieść i leżysz wentylem do góry do następnych zakupów . Nie ma labów idealnych bo każdy może zyebać poziom ale na daną [...]

/SFD/2023/9/27/10fc76545dbd4de7a48b9d69555ac6e1.jpg Temat pasa treningowe wraca regularnie w pytaniach i są różne opinie na ten temat. Zastosowanie pasa w ćwiczeniach ma najogólniej rzecz biorąc wspomóc naszą stabilizację, a to przekłada się na ciężar, który podnosimy. A zacząć należy od podstaw. Za odpowiednią stabilizację naszego ciała [...]

/SFD/2023/9/27/d2c6de73139f4d998bbe2c101e9f3292.jpg Osoby początkujące nie potrzebują bardzo dużej różnorodności ćwiczeń gdyż ich mięśnie po prostu tego nie wykorzystają. Mięśnie osób początkujących doskonale reagują na bodźce treningowe dlatego też nie trzeba wielu różnorakich ćwiczeń tylko należy się skupić na podstawach. Początkujący [...]

/SFD/2023/9/27/0520add799f440f5ab75f1b9fee9f8bc.jpg Realizacja wyznaczonych celów treningowych wymaga odpowiednich narzędzi do ich realizacji. Budowanie siły i masy mięśniowej może zachodzić jednocześnie. Jeśli prawidłowo zaplanujemy nasz trening to zakłada on progresję ciężarową, a ta daje bodźce naszym mięśniom do wzrostu to w dużym [...]

Nie wykluczam, że kiedyś mogę coś zmienić, coś dodać, ale to dopiero pewnie za kilka lat, gdy poznam lepiej to co trenuję tu i teraz Najsensowniejszym podejściem w SW jest niezamykanie się na jeden styl ani trenera. A tak poza tym, nie musisz zostać mistrzem w stylu A, żeby liznąć stylu B.

Niestety, ale mam takie same doświadczenia jak kolega w swojej wypowiedzi powyżej. Obawiam się czy sama fizykoterapia wystarczy, ale to już najlepiej konsultować z fizjoterapeutą, a najlepiej takim, który zajmuje się sportowcami i ma doświadczenie w tym kierunku. Nawiązując do sposobu jaki obrałeś sobie w celu wejścia na dodatni bilans [...]

tutaj co kilka stron pisza ze panax jest bolesny, wiec jak nikt zlego slowa nie pisze? tego monstera nie znam, dlatego sie nie wypowiadam na jego temat, a sam bije jeden lab juz z dobre 2 lata, mieli wpadke na srodku, do ktorej sie przyznali, ja nie mialem nigdy problemow osobiscie, bije co chce, na czym sam sie osobiscie nie zawiodlem, do czego [...]

/SFD/2023/9/27/72f9859c3653406ab838606b17ea523c.jpg W kształtowaniu sylwetki podstawą jest dieta i aktywność fizyczna. Przy czym dieta jest tutaj najważniejszym czynnikiem. Szeroko pojęte zdrowe odżywianie jest jak najbardziej właściwym podejściem, dobieranie zdrowych, pełnowartościowych produktów, pilnowanie tego co się zjada, ale w przypadku [...]

Da się połączyć siłę i hipertrofię w ramach jednego treningu tutaj dowolność jest, ale szczerze ja rzadko tak łączę. Rozdzielam dni siły od hipertrofii. W dniu siły najczęściej wybieram 3-4 ćwiczenia i lecę dość długą rampą, a właśnie w dniu hipertrofii bawię się tut, mind muscle i różnorakimi metodami. Jeśli u Ciebie się dobrze sprawdza taka [...]

A przykładowo jeśli chodzi o kwestie łączenia hipertrofii i siły w jednym treningu ma to sens? Aktualnie tak właśnie mam, przykładowo w push'u robię wszystkie ćwiczenia siłowe, w tym przypadku: wyciskanie na klatę, ohp, wyciskanie wąskie, a potem jeszcze przechodzę po jednym ćwiczeniu na każdą tą partie (3-4 serie) ale juz hipertroficznie, [...]

/SFD/2023/9/27/ecf3bb67d22341d7a29081effe37b3e3.jpg Wszystko zależy od naszego zaawansowania treningowego i wiedzy. Jeśli zaczynamy dopiero naszą przygodę z siłownią to nie jest wskazane żebyśmy sobie układali plan treningowy ponieważ nie mamy wiedzy na temat komponowania treningu, a poza tym nie znamy reakcji swojego ciała na trening.? W [...]

Nic,wyslali do poradni a terminy poł roku

ziomal_krk to ja taki przedni żart popełniłem homosexualny i postarałem się było wstrętnie , po chamsku i obleśnie czyli wszystko jak trzeba dałem z siebie ... no nie powiem że wszystko , ale całkiem sporo (inna rzecz że stać mnie na niewiele) a Ty co ? soga żeś pożałował ... nieładnie nie mam pojecia co Ty do mnie gadasz %-) 125x9 ! j**ać ukrów , [...]

A ile było labow, które były X lat i nagle zaczęli puszczać wały? Monster nie jest na rynku od pol roku tylko już dłużej i nie widziałem żeby było z nim coś nie tak. Dlatego ciagle mnie zastanawia skąd farmazony i nagonka. Panax jest też młody, chyba podobnie są na rynku i czemu nikt złego słowa nie napisze? ;D