a

Kompleksy metaboliczne/crossfit jak najbardziej - aczkolwiek radziłbym brać sprawdzone zestawy - a jeśli już chcesz oprzeć swój trening na takich zasadach - wywal izolacje, maszyny itp.

Właśnie nie wiem jak bedzie smakować ALL a kusi mnie czekolada mieta wiec tutaj wybór jak ktoś próbował:)

wlasnie dla mnie najwazniejsza porcja izolatu to ta na noc....bo nie obciaza uladu trawiennego...a aminokwasow dostarcza tak samo jak bialko wolnowchlanialne..... Pozdrawiam vegas

a to daj jeszcze strusie

omka rowniez zalezy od predyspozycji organizmu tzn. np jezeli ktos jest endomorfikiem czyli szybko nabiera masy glownie tluszczowa to lepiej zeby zostal przy krotkich estrach np propionat a np ektomorf moze pozwolic se na krotkie jak i na dlugie to nie znaczy ze ktos kto jest endo nie moze walic dlugich estrow ale lepiej bylo by [...]

CMS na Wawelskiej 5(Skra) jest chyba najbardziej znaną i jedną z najlepszych klinik sportowych w Warszawie.A lekarze specjalizujący się w ortopedi np.stawów kolanowych to doktor Rusin oraz chyba doktor Światłowski. http://www.medserwis.pl/?p=34,51702,1674 Zmieniony przez - BokserWWA w dniu 2009-05-18 15:12:33

kazda kreta to to samo;) spróbuj tę a jak nic po neij nei pozujesz to kup inna na 2 cykl;)

za***ista a jaki ciężar ciała utrzymuje ?

walka z Melvin'em klasyk, a Santos to dobry zawodnik, prawie znokautował Shoguna - no ale jak wiadomo prawie robi 'małą' rozniecę

pomili~łes sie stary..ja chce kupic obciazenie z ostrowi mazowieckiej a nie bia~łko sprzedac xDD

a tak na powaznie ty s...

A tak na powaznie kto kupuje cos na co jest uczulony ? beka

Chciałbym spalić brzuch i nogi a chciałbym wyćwiczyć klatkę piersiową barki i bicepsy.

Triceps ma być proporcjonalny do całej sylwetki. A tak to widać że jest i tyle.

A pospolity tran duzo się różni od czegoś takiego? I własnie nie wiem czy potrzebuje, ostatnio zwiekszylem ilosc tluszczy w mojej diecie ale nie wiem czy jest wystarczająca ilosc tluszczy o3

jestem jestem do zawodow z wyciskania w orzyszu 18.06.2016 w regulaminie napisane jest zeby sie zgłaszac do 12.06 a karty zgloszeniowej nigdzie nie ma

Ankieta dzialu a pomysl slaby

no własnię tak się zastanawiałem bo na większości opakowań jest aby przyjmowąć z posiłkiem a jakis artykuł czytałem to było napisane to samo co Ty napisałeś, na czczo jak będe brał to będzie ok?

Witaj, a co chciałbyś/chciałabyś osiągnąć przez taki 'trening'?

Wzmocnić brzuch no i żeby byl widoczny a nie "zalany" Zmieniony przez - lisek69 w dniu 2018-08-18 16:55:20