SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

a

  • Skaczesz po tematach jak przedszkolak po trampolinie. Szkoda że nie wkleiłeś filmu jaki grzeczny był w czasie pierwszej komunii. Rozmowa dotyczy tego co wydarzyło się dzisiaj jak brak Ci argumentów nie odwołuj się do tego że kiedyś odwiedził schronisko i przekazał karmę dla biednych piesków bo to nie ma wpływu na ocenę dzisiejszych wydarzen A co [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-12 23:21:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 29787)
  • Nogi - jak trenować?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    Mała aktualizacja: dzisiaj na treningu podszedłem do 120 - poszło. Spróbowałem ze 140 - zrobiłem dwa przysiady, potem seria ze 120, następnie kilka ze 100 i już jednak bardziej poczułem mięśnie. Oprócz tego oczywiście były też inne ćwiczenia.Zobaczymy, jak to jutro czy pojutrze będzie, ale dziś już był taki trening mniej wydolnościowy, a bardziej [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 252 Data: 2023-12-12 22:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • To pozwol że przypomnę kto był "szaleńcem" podczas pseudo "plandemii" ? A kto był normalny ? https://youtu.be/4K1qzSPx7OY?si=hKMYNbeEKf0fvG9I Co już "plandemia " zniknęła ? ??? Ukraińcy pokonali "plandemie " %-)}:-( Zmieniony przez - bane158 w dniu 2023-12-12 22:54:47 Zmieniony przez - bane158 w dniu 2023-12-12 22:55:35

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-12 22:53:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • Kto ? %-) pan Braun ? A co on takiego strasznego zrobił ???? Zmieniony przez - bane158 w dniu 2023-12-12 22:44:29

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-12 22:39:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 29787)
  • HTZ - brak libido

    Post
    Doping

    a tak pomyślałem, że może to przez papierosy ? dokładnie palę iqos około paczki schodzi dziennie (mentole) daje wyniki prolaktyny z dziś robiony (5 dzień od iniekcji) /SFD/2023/12/13/5002f41968f64bac9d8a3ce44a242aeb.jpg Zmieniony przez - Uri_Boyka w dniu 2023-12-13 12:44:42 Zmieniony przez - Uri_Boyka w dniu 2023-12-13 12:52:32

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1325 Data: 2023-12-12 22:23:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, dziś robiłem próby wątrobowe po 5 tyg osty i mk z androchemu. od 2 tyg osty leci 30mg a od tego tygodnia 30mg mk. przed braniem mialem ast 27(norma 11-34) , alt 22 (0 - 45) , bilirubine 1,37 (0,2-1,2) ggtp 55,2 (0 -55) po 5 tyg mam : ast 47, alt 58, bilirubine 0,57 ggtp 22,7. Więc chyba nie najgorzej @-) Osłonkowo jest nac, sylimaryna i [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-12 21:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7928)
  • sylwetki kulturystycznej a jaka tyczkarza d****u duży miękki materac sciero powiec jescze frazjerze Zmieniony przez - Psychopaat w dniu 12-12-2023 21:33:26 Zmieniony przez - Psychopaat w dniu 12-12-2023 21:35:03

    Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 19266 Data: 2023-12-12 21:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • tam było po prostu troche zacnego dmaa, obecnie na to szansa blizsza 0 niz na pewno tym wartosciom typu '100mg dmmaa' na porcje czy kaps, to był moj ulbuony pre - zjadlem go 4 czy 5 puszek, zanim pojawila sie wersja na dmha i sie skonczyl szał Również zjadłem tego sporo i treningi życia szły a teraz obecne przedtreningowki do kibla się nada

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-12 21:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1345)
  • Która przedtreningówka jest na topie. Ostatnio stosowałem z 5 lat temu bombshell i wyrywała z kapci. Potrzebuję pobudzenia, koncentracji,czucia mięśniowego, precyzji ruchu czyli to co dawał mi stary bombshell 1. Crack primal 2. Flame 3. Bombshell dmha / Crack reloaded A co jest mocnego w tych pre workout np Flame czy bomb Shell prucz nawalone [...]

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-12 20:40:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1345)
  • Ostaryna pro-zdrowotnie na stawy w jakiej dawce i ile czasu, dla chłopa 97kg? Żeby nie było dużego bloka ... Jeśli chodzi Ci tylko o stawy ostaryna bez sensu. Kombinowałem lata z ostą, Mk bo ciągle ze stawami problem, owszem pomagało, ale tylko na chwilę. Tonący brzytwy się chwyta więc zacząłem dzień w dzień stosować kolagen. Efekt na kolagenie po [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-12 20:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7928)
  • Dzięki Mati! A mam nadzieję, że jeszcze długa droga przede mną, I tym razem nic nie stanie na drodze :-)

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-12 19:52:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 18468)
  • Wczorj jeszcze zaspany jakiś po weekendzie, ale dzisiaj już był ogień. Wszedł push, i na skosie w dół +2,5kg i tyle samo powtórzeń, a na skosie na smithcie +2,5 i + 1 rep. W reszcie też lekko dodane, tylko tricek bez progresu. No i już raczej siedzi stabilne 115kg :-) https://zapodaj.net/images/bb01e5c7f7c6d.jpg

    Odpowiedzi: 18885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-12 19:33:01 Szacuny postu: 3 (cały temat: 18468)
  • Która przedtreningówka jest na topie. Ostatnio stosowałem z 5 lat temu bombshell i wyrywała z kapci. Potrzebuję pobudzenia, koncentracji,czucia mięśniowego, precyzji ruchu czyli to co dawał mi stary bombshell 1. Crack primal 2. Flame 3. Bombshell dmha / Crack reloaded A co jest mocnego w tych pre workout np Flame czy bomb Shell prucz nawalone [...]

    Odpowiedzi: 5403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-12 19:21:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1345)
  • ja tez , ostatni stymulant miesiac temu, dlatego cracka reloaded nie przetestowalem, a mialem ochote jak ktos chce sprawidzc i jest z Lodzi to moge poczesstowac na sklepie bo otworzylem puche na testy i zebranei opiniii ;)

    Odpowiedzi: 7787 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-12 18:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6575)
  • Odblok po RAD-140

    Post
    Doping

    a po tych 20 dniach normalnie odstawić? i badania zrobic

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2023-12-12 18:10:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Problemy z spaleniem tkanki tłuszczowej na brzuchu

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2023/12/12/eb8ef192d4ed41e2b4ac0da61dff4b51.jpg Gdy zaniedbywaliśmy naszą sylwetkę przez długi okres czasu to najprawdopodobniej najwięcej tkanki tłuszczowej mamy w okolicach brzucha, ewentualnie pośladków i ud. Choć rozmieszczenie tkanki tłuszczowej jest często dość indywidualne to musimy zdać sobie sprawę, że w miejscach gdzie mamy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2023-12-12 17:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Przymierzam się do pierwszego cyklu na masę z sarmami w tle. Do tej pory leciałem redukcję (prawie 4 miesiące), brane GW oraz MK od Andro (wiem, że to nie są sarmy ale są w tym dziale) - bardzo sobie chwalę, z dopięta michą bardzo fajne efekty. Kondycja bardzo dobra, nie spaa mi siła mimo że schudłem około 5 kg (mam wrażenie że spadł sam [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-12-12 17:15:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 7928)
  • Odblok po RAD-140

    Post
    Doping

    okej a coś na tą wątrobe dołożyć bo czytałem że clomid też wpływa na nią

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2023-12-12 16:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    A gdyby zmienić cel „do końca roku” na kilogramy, to będzie to około 1,5kg w dół jeszcze? Jak rozpocząć potem masowanie? Zostawić ćwiczenia siłowe + brzuch i wyeliminować cardio? O ile zwiększyć kalorie?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2023-12-12 16:55:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzuc aktualne wyniki badań i badania sprzed cyklu Podawałeś hcg na cyklu?? A clomid gdzie ?? /SFD/2023/12/12/b8b57d336dd04929af65cd0a3b848dd6.jpg /SFD/2023/12/12/dd685ebefbd84942adeefd9e60ac22ac.jpg /SFD/2023/12/12/b622b284ada94aedbe8d57cf6b026c7d.jpg /SFD/2023/12/12/04b8732a14184cddb1bd1ff9768f76b6.jpg Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2023-12-12 16:36:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 6)