a

Można dać tu i tu :) Węższy rozstaw bardziej angażuje czworogłowy więc przednią taśmę A szerszy bardziej tylną

Nie być na idiotycznych dietach głodówkowych, a po schudnięciu wp*****lać jak wcześniej bez opamiętania. Tylko zdrowo się odżywiać przez cały czas.

to jest forum SPORTOWE a nie o pracy w ochronie ..

a gdzie pytanie ?

A pytanie to?

Skąd mamy wiedzieć, tu jest forum sportowe a nie medyczne.

Tu jest FORUM SFD a nie NUMIZMATYCZNE użyj wyszukiwarki.

A skąd my mamy wiedzieć dla kogo.

S.A.W -Super Anabolic Workout%-)

Witam , Warto ćwiczyć całe ciało, a nie tylko wybrane partie mięśniowe. Oczywiście warto ukierunkować trening pod swoje priorytety i niedoskonałości, zachowując przy tym równowagę w rozwoju sylwetki. Zbyt częste trenowanie tylko wybranych partii mięśniowych, może doprowadzić do dysproporcji sylwetki. W przypadku, gdy nie wiemy, które ćwiczenia są [...]

Nie wiemy nic na temat twojego odżwiania, czy masz braki, jak masz to uzupełnij tym czego brakuje, jak nie masz nb bilans na zero a brakuje do masowania z 200 kalorii to dodaj po trochu wszytskiego.

Witaj, jeśli chcesz zaspokoić głód to warto stosować produkty o wysokiej sytości. Czyli takie które nie niosą dużego ładunku energetycznego, a mimo to zaspokajają głód.

Z tym pytaniem udaj się na forum medyczne a nie sportowe , tutaj nie zajmujemy się takimi sprawami .

a jaki problem

a po co brać taki syf w ogóle

A jakieś konkrety ? http://www.sfd.pl/HST_wprowadzenie,_dla_zupe%C5%82nie_zielonych-t155196.html

nie jesteśmy lekarzami a to nei forum medyczne, udaj sie z tym problemem do lekarza

a czy tu jest forum medyczne ?

siema,a co ?

A pytanie?