a

Jedyne osoby ktore moga Ci pomoc to wg mnie MaTEO bądz Om. A nie my

na podtrzymanie dieta a na odblok----->

sory,ze pomylilem pawcio449 1 tak napisał,a co do poxia to jest ok.

zjedz a sie przekonasz

Dobra nie rócie sobie juz z niego jaj bo jeszcze clomid kupi na podtrzymanie musisz mieć diete a przy kreatynie nie stosuje sie odbloku bo to nie koks

ta , bnerki sie psuja , ale nie po cp , to glownie jablczan , nery moga troche siadac jak sie mocno i dlugo mono ładujesz , ale wystarczy jedno piwko raz na jakis czas i nery czysciutkie <nie , nie robie sobie jaj ;p> , a na utrzymanie poprostu dobra dieta ;] , pozdr

SilverHand ile jeszcze zalozysz glupich tematow w tym dziale i w innych?? http://www.sfd.pl/Search.asp?wczym=pseudo&amp;search=SilverHand rozumiem ze masz 15 lat dopiero co zaczynasz cwiczyc i chcesz szybko rosnac i wszystkiego jestes ciekawy najpierw xp teraz chcesz lapac sie za cp w ciagu pol roku juz 3 puchy mono wszamales i w [...]

Przy rzezbie rozmiary raczej troche spadaja..glownie przez utrate tluszczu. Podaj ile wazysz/wzrost itp. a określimy twój cel. Ale raczej masa :)

a po tym treningu co podałes urosnie cos

pulok najpierw uzasadnij a pozniej siej ploty...wiekszosc gowniarzy na forum wbija bez diety heh i pieerdola ze wy***ki

są pewnijsze srodki a to co masz sprzedaj komus

no widzicie a u mnie sobie ostatnio chłopaki chwalą......

a skąd miałeś? Chyba spróbuje zrobie fronta 200 jak nie kopnie to kibel

ja wychodze z prostego zalozenia mam 10 chlopakow 8 narzeka na jedna firme jest inna i znowu to samo ale na odwrot czyli 8 chwali a dwoch przeklina wybieram ten drugi ,chodzi tylko o to ze sa duzo pewniejsze srodki sprobuj Zmieniony przez - pulok w dniu 2009-01-25 22:55:54

tak jak i u nas ale to nie krakowy grod..a od mikolaja sie od******* bo darowanemu koniowi sie w zeby nie zaglada jak by tam nie uczyli tego w malopolsce,pzdr Zmieniony przez - NORBAS78 w dniu 2009-01-25 22:57:02

Proponuje jeszcze poczytac dobrze nasze forum poprzez wyszukiwarke a nie lapac sie od razu za koksy zwlaszcza ze myla Ci sie srodki

Zalecam poczytać trochę w necie a potem wrócić i precyzyjnie zapytać.

Po treningu, a godzinę później jesz posiłek

A do tej pory coś trenowałeś? Pytanie wskazuje, że jednak nie, więc zacznij od treningu całego ciała na jednej sesji.

A badania poziomu witaminy D robiłeś, czy tak sobie strzelasz, że tyle „działa”?