a

Na potreningu.pl był temat o zależności między thc a kortyzolem ;-) Polecam poszukać i tam znajdziesz odpowiedź.

A podobno sport moze uprawiac kazdy :p No nic, nadal bede cwiczył. Skoro juz zainwestowałem w sprzet to chociaz go troche pouzywam :p

poużywaj ale z głową a nie emocjami %-)

Moim zdaniem nie warto sypać chemii jak 40 min po normalny posiłek. Wolałbym już banana na szybko, a jeśli już chemię to wolałbym carbo. Ale generalnie może być

:))cwiczenia split jesli juz chodziłes na siłownie jak nie to fbw a dieta redukcyjna pozdro:-D na forum jest milion takich pytan i 3 razy wiecej odpowiedzi Zmieniony przez - micmil w dniu 2014-02-23 23:20:42

Jak wyzej. Chyba ze przygotowana mase ktora opisales wrzucasz do pieca i robisz muffine. A tak to bialko/gainer moze sluzyc jako polewa, nadzienie, dodatek do twarogow itp

lifter to kiedy ten clomid?bo mam a nie wiem kiedy brac rosnij zdrowo

bysio jak zalatwiles clomid ? :P ..::sIŁA w gŁOWiE a niE w miĘśNiACh::..

ok ok ale on jest na recepte nie sprawdzala tego ? :) ..::sIŁA w gŁOWiE a niE w miĘśNiACh::..

tak sprawdzala ale dopiero po tym jak wbila na kase fiskalna a ze nie chciala byc stratna to sprzedała rosnij zdrowo

chyba już nie będzie potrzebny, już nie ma po co. a tak poważnie , to jest tego mnustwo na forum, poszukaj w archiwum. Grzegorz :)

Według mnie troszke za mało tego,żeby sie zablokować ;))Dorzuć przynajmniej 120 tabsów anapolonu i eqpoisa-to takie dla początkujących. Po ostatnim strzale omy odczekaj 2 tygodnie i bierz clomid przez minimum 10 dni.Dobrze bło by załatwić jeszcze 2 strzały hcg 2000j ,albo dorzucić 5tabsow clomidu.Mocny cykl,pewnie Twój mięsień pływa.;))Też chce [...]

a gdzie wyczytałes ze b12 działa anabllicznie czy chociazby 'podtrzumuje' miesnie? od tego jest dieta

a jaka cena? stosuje sie podczas czy po opalaniu?

a jak siedokaldnie nazywa ten na utrwalanie? bo z ztego co zauwazylem to na sucho wolniej sie opalam ale wtedy zostaje na dluzej, wiec lepiej zainwestowac w jakis utrwalacz

a uzywal ktos z was produktow firmy soleo? http://www.intersun.pl/solar.htm Chodzi mi o poglebienie obecnej opalenizny i zastanawiam sie nad 2 albo 3 stopniem. Powinno sie je stosowac bezposrednio pzred opalaniem czy po?

Plecy? Co wchodzę to się czegoś nowego dowiaduje :) Byłem przekonany, ze tylko ręce biorą udział w tym ćwiczeniu...a co z ramionami? Bo moja wiedz pozwala mi tylko stwierdzić, ze pracuje biceps ,bo to mnie boli jak kończę serię. Z gory thx.

www.powerlifting.pl => kalendarz imprez tam masz wszystkie oficjalne imprezy, a reszte musisz szukać na tutaj na formum lub pytać swojego trenera(o ile masz) Pozdrowienia

a może zamiast czegoś dać ze 3 jajka ??

Sa dwie strony polskie z tym ale tam jest za mało danych zebym wywnioskował cos z tego! a reszta stron to sa zagraniczne! prosze o swoja dokladniejsza rade! pozdro