a

ja akurat do bcaa uzywam lyzeczki do herbaty latwiej nabrac itd a gramatura to 5-7g

ok rozumiem a czy wgl jak tam obetnę mocno kcal fat bedzie leciał ?

Wyczytałem ze gluten jest w ziarnie a nie zewnętrznej części. Kwestia tego czy w procesie produkcji nie są one zanieczyszczone. Zmieniony przez - corvus_pl w dniu 2016-01-11 00:48:49

Moze to byc przyczyna miedzy innymi a co z dieta?

Witaj, a skąd my mamy to wiedzieć? Jeśli podejrzewasz, że to nie sprawa przeciążeniowa to udaj się do lekarza

Pewnie dlatego że coś sobie uszkodziłeś, a co to trudno pwoiedzieć, trzeba to zbadać aby wiedzieć

który to cykl ? That z tą oma to tak nie do konca bo daje 400mg boldo, a poza tym lepiej jak bedzie brał omo e3d - chodzi o propaka ! Ale to wszystko zalezy od wczesniejszych kuracji w sumie ... na ile twoje receptory są na to przygotowane !

sa biore juz od 3 lat....przez pierwszy rok moge powiedziec ze byl wielki blad, bralem mete, deke, sustanon ale nigdy z odblokiem i zawszem mialem jakas przerwe od silowni wiec to tylko moja strata i wielkie spadki...na powaznie od dwuch lat zaczolem a cykle byly nastepujace: 1-10 deka 300mg ew 1-10 boldek 200mg ew 1-4 meta 15mg ed 1-6 oma 500mg [...]

no to ome e3d tak jak pisałem ale wydłuż ją razem z boldem do 10 tyg. a wino daj od 8 do 13 tygodnia i wtedy odblok! bedzie ok !

Zle... Dieta, Trening, Suple,Regeneracja a tak co do supli to napewno kreatyna, choc lepiej stack jakikolkwiek pozdrawiam

a stack.. moze kolega sie najpierw opisze, ile cykli itd

a mozna popijac kreatyne carbem?

a jeszcze jedno czyli ta kreatyne moge brac 2 razy dzinnie i po 4 tabS? np rano (na czczo) i po treningu?

ale na opakowaniu pisze ze raz dzienie po 4 tabsy dzieni po trningu a w dni nie trningowe to tez po 4 o podbnej porze

a z tym carbem jak dawkowac??:>

A Q10 i omega to co to jest?

a tluszcze mam dodac do zapotrzebowania czy do zapotrzebowania -300kcal ?

a czemu ma być to zamknięta grupa? kiedyś Rushh miał sekcje w Technikum Elektrycznym, ale gdzie teraz trenują to nie wiem - musisz zadzwonić: ul. Krakowska 2, tel. 041 3326209

Rush-a na krakowskiej juz nie ma... teraz dzialaja na blekitnych Zmieniony przez - BadBoyCK w dniu 2009-03-20 16:25:29

moze byc noz - przedtreningowo a reszta (bialko/wegle/gainer/o-3) - zaleznie od brakówwdiecie, i celu przypominam iz jest regulamin dzialu