a

a skad ona ma wiedziec jakie miales efekty?? to Ty nie wiesz poprostu wielkie->>>

a ktory to cykl ? moze cos wiecej o sobie

a na ile dni potrzebujesz nocleg

przeciez one sie gryżą ze sobą bardzo, a jeszcze brane przy dodatku kofeiny, ktora pobudza kreatyne i dibencozide to gryzą się jeszcze bardziej i to już w ogóle total klapa... wiec nie wolno! %)

moze tak dt rano mono i po treningu a przed treningirm xp dn rano xp w poludnie mono ??

AAslyszalem ze tacki bierze sie caly czas 2 x dieninie a xp to chyba stack

ja tam bym zarl wiecej xp :] wiec tak: dt: rano i pzred treningiem xp a po treningu mono dnt: rano xp po poludniu mono ja mialem podoby cykl tylko z cresterem.. przyrosty rewelacja!

a noi ten post jest w dziale informator podlaski jesli to ma jakies znaczenie

A ty co myslisz o tym? http://www.sfd.pl/ALLEGRO_%2D_ZAKAZ_UMIESZCZANIA_LINK%C3%93W_%21%21-t304197.html

a wiec wg mnie kolejny produkt wyprodukowany na zarobek uwazalbym na tego typu zabawki, bo moga byc szkodliwe

8.8%przyrostu masy mięśniowej bez wykonywania żadnych ćwiczeń- a to dobre musimy zaczac to szamac.hehe

a To samemu nie możesz ? poczytaj posty w linku poniżej i wszystkiego się dowiesz to jest bardzo proste... nie musisz wcale dużo się wysilać pzdr

...a skąd wogole takie pytanie? coż rower ma wspolnego z treningiem siłowym

Powiedziałem że zależy mi na rzeźbie nóg i ich wytrzymałości, a faktycznie jazda n rowerze ma niewiele wspólnego z treningiem siłowym. Oto trening który chce zastosować: Uda: Hack maszyna: 20 20 20 Przysiad: 20 20 15 12 Prostowanie nóg w siadzie: 20 15 15 Uginanie nóg w leżeniu: 15 15 15 Łydki: Wspięcia w siadzie: 3 x max Wypychania na [...]

aha a ile mniej wiecej moze sie wchłaniac ze 2 - 3 godz?? Zmieniony przez - bydle muuu w dniu 2009-02-26 17:49:43

aha ok a przed tren oczywiście mogę np; zjem jakieś 30 -40 min przed tren to powinno byc ok chyba,,,.?

prosty po treningowy to np. wpc plus suszone owoce a w domu ww zlożone i mięso czy ryba i warzywa przed treningowy ? tu musisz coś ugotować nie ma łatwo

Bzdura Nie ma zadnej roznicy miedzy "naturalnymi" a sztucznymi Wchłanialnosc ta sama

hetmanXF - mylisz się. jest roznica pomiedzy absorbcją i dzialaniem witamin zawartych w pozywieniu, a tych z preparatu witaminowego. pierwszy lepszy przyklad przyklad - wit E w przyrodzie występuje pod postacią osmiu róznych tokoferoli, w roznych proporcjach i kombinacjach, w tabletce - tylko w jednej. wit C w pozywieniu tz zazwyczaj wystepuje w [...]

możesz zrobić z nią tak jak s.m.p.a. pisał i smażyć na teflonie bez tłuszczu. Najlepiej smakuje jak zrobisz marynatę ze sfinksa, przepis jest w kuchni sfd. Pychota Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2009-09-09 23:17:31