a

"kraść, ruchać, j**ać, nic się nie bać" - A. Lepper Bardziej chce mi się pić mineralkę niż colę. Do niezłego stanu się doprowadziłem. Zmieniony przez - don_eladio w dniu 2022-09-24 22:20:42

O ! Nawet nie wiedziałem że potrafie 8-) No może jednak mozna rozważyć to wyciskanie bez odbijania skoro mi to wyszło to reszcie tym bardziej . Kurcze ale wynik przynajmniej mój byłby dużo mniejszy jezeli chodzi o wyciskanie z i bez odbijania . ... Spokojnie wycwiel Ty dużo potrafisz ale nie chodzi ( bez urazy) o jednostki... ... rozważył bym [...]

Ok dzięki bo u mnie o dziwo jest jaka substancja ale brak napisu 4mg Brane z pewnej strony o której często turaj przewija się a wiec raczej legit ;)

24.09 sobota Pewnie od poniedziałku przeniose się z wpisami do dziennika testowego, bo na razie nie ma o czym pisać ;-) Planowałam krótki bieg na rozruch przed jutrem, ale zabrakło czasu. Pojechaliśmy na działkę, mieliśmy wrócić wcześniej a wyszło jak zwykle %-) Na szczęście roboty coraz mniej i powoli widzę szansę na koniec, nawet się zaczęłam [...]

Tak to bywa, przyjemne chwile mijają tak szybko, a te cięższe się dłużą.

Goldberg-zawody będa o 12:00 a pewnie skończą sie w ciągu ok 2 godzin,pewnie będzie więcej uczestników niż ostatnio,bo robie też kategorie amator i ciezar 30 kg. Ale myśle,że jak juz przyjedziesz to na 2-3 dni. Spytam sie kolegi o ten nocleg,czy nadal aktualny.

No też czasem widuje, ale samemu to jakoś się nie zdarzyło. Ja czasem lubię chodzić na zakupy, czasem z ziomkami z zakładu sobie chodziliśmy i coś wybieraliśmy. Ciężko mi się samemu funkcjonuje czasem i lubię jak jest raźniej, a wcześniej tak nie było. Jak się w akademiku było i na studiach tych początkowych to aż za dużo tego było. Zwłaszcza jak [...]

Madelman zawsze wrazenie na fotkach solo robi a na scenie jakos nigdy i gdzies tam niknie w moich oczach, pewnie dlatego ze to taki karzelek %-) a z tym ac to ogolem komedia, arniego nie bedzie znowu, haney tez sie wycofal , podobno z nagrodami pienieznymi ma byc problem, bo usa sie zaczelo "odcinac" i brytyjczycy chca zmienic nazwe z arnolda na [...]

Gaz też drogi, bo kurek od Rosji zakręcony. Nasi mogli zacząć ten gas łupkowy wydobywać, a zamiast tego ziajali.

No masz rację ale ciężary u Ciebie już ciekawe się robią :-) Goldi ,rower to moje nogi i widzę i odczuwam kolosalną poprawę w moim chodzeniu oraz oddaliłem chyba na wiele lat to co by mnie chyba rozłożyło na łopatki ,a zagrożenie kilka lat temu było bardzo duże . Kosztem iluś tam kg na sztandze ---rower to dobro dla mnie :-D

Goldi a jakie to treningi siłowe :-? są po takich trasach rowerowych jakie ja robię Nie da rady dobrze trenować ani przygotować siły po takim rowerze Dzisiejszą trasę odczuwam jakbym ze 2-wa ciężkie treningi zrobił na siłce w jednym dniu

I się spóźniłem lipa. Powodzenia dla wybranych :-) Goldi dzięki :-) Trzeba ustawić obserwację działu, wtedy przychodzą powiadomienia jak się pojawi nowy temat, a tematy konkursowe zawsze są nowe :-) Dzięki Viki nie wiedziałem że coś takiego jest jak ustawienie obserwacji działu, dzięki :-)

I się spóźniłem lipa. Powodzenia dla wybranych :-) Goldi dzięki :-) Trzeba ustawić obserwację działu, wtedy przychodzą powiadomienia jak się pojawi nowy temat, a tematy konkursowe zawsze są nowe :-)

No z tym przespaniem to masz rację i to mega przespałem a kilka supli z Iron Horse przydało by mi się do przygotowań do zawodów bo super działają :-)

Dzięki wielkie :-) A Ciebie miło czytać :-)

Myślałem, że SARMy już dawno trafiły na czarną listę, jako substancje niedozwolone w suplementach. To skąd to info, że cztery nowe substancje wytypowali do listy, a wśród nich SARMy? - https://portal.abczdrowie.pl/ma-dzialanie-rakotworcze-gis-umiescil-go-na-zakazanej-liscie A zawsze mówili ze aloes taki zdrowy

Wczoraj 3 trening,juz wszystko po 5 serii i ciężary powoli w górę. Powoli chłopaków próbuje wciągnąc w zawody Mr Biceps-ale to ciężka sprawa-dziś ludzie boją się rywalizacji,bo zaburzy to ich własne postrzeganie??? Nie bardzo to rozumiem-przecież jak się nie wygra,to żadna tragedia-to tylko zawody. Jedni sa w tym dniu lepsi inni gorsi-o niczym [...]

Ale co tu jest poje..ne? Chłopaki dobrze Ci piszą, to są dobre rady dla Ciebie, masz mały staż na siłowni, wymiary też i już chcesz SAA i jeszcze 2 środki, to jak masz doświadczenie to rozpisz jak byś proponował lecieć z tym cyklem tzn. jakie dawki i jakie środki masz do kontrolowania hormonów a my wtedy pomożemy czy coś zmieniać, czy coś ci [...]

Tak, to Holender. Talia dość szeroka, ale brzucha nie ma wywalonego, co przy szerokich barkach wg mnie świetnie współgra. A o nogach sam Vissers wspominał, że musi je mocno poprawił i podobno to zrobił (zobaczymy).

Tomaszek a jak lekarze wyjaśniają ból który u ciebie występuje?