a

Tomaszek... jak tylko coś zjem klata sprawia wrażenie zalanej ponieważ rosną pod skórą bolesne guzy wielkości kurzych jaj.. nie rozumiem, jak tylko coś zjesz natychmiast wyskakują ci "guzy" na klacie, jakieś uczulenie, żarcie nie trafia do żołądka, czy co innego bo jakoś nie ogarniam.. ? Btw. myślałeś o tym co sugerowałem: porozmawiać z Witwickim, [...]

jw jablczan cytruliny nie jest stymulantem - nie ma wplywu na uklkad nerwowy, jego aktywnosc, pobudliwosc, czy synteze neuroprzekaznikow. Tutaj mozna by bylo sie pokusic nawet o stwierdzenie, ze cytrulina pomoze CI lepiej spac. Czemu? Cytrulina odpowiada za synteze argininy w organizmie, a arginina ma dzialanie wspomagajace regeneraje, pozwala na [...]

Witaj! Po 1 posiłku - tutaj oki, jak taka ilosc supli do pierwszego posilku nie jest problemem, to wszystko moze zosytac, warto tez d3k2 wziac w obecnosci tluszczy jezeli jest to tabletka twarda, wiec kwestia co zjadasz na sniadanie. jak nie masz w nim sporo fatu to mozna przerzucic witamine d3 do posilku bogatego w tluszcze Flex pak 20g Magnez [...]

witaj! Berberyne bym wrzucal 2 x dziennie, 1 porcje do pierwszego posilku rano, a druga porcje wieczorem. Pozowli to na utrzymanie stabilnego poziomu cukru we krwi, co przełoży sie tez na nieco lepsze samopoczucie. Co do dalszej suplementacji, Ashwagandhe mozesz dac wieczorem z zma, bedzie efekt synergistyczny w stosunku do snu. L-ka i spalacz [...]

Nie da się jednoczenie odpowiedź na te pytanie bo raz że każdy orgaznim jest inny i inaczej reaguje na bodźce. Jeden może trenować 2h codziennie a inny takim systemem doprowadzi szybko do przetrenowania. Kolejna kwestia są różne szkoły trneinigowe jedni idą w objętość a inni w jedną ciężka wykonana na 100 procent do odcięcia

https://youtu.be/3IkvRd2VxdQ Dlaczego wiec tacy zawodnicy jak Conor, Islam jeżdżą na rowerze? A co do tego co napisałem wyżej?

/SFD/2022/9/27/5c38678c85b84fae958a5b2de95178de.jpg Bez względu na to jak działa nasz metabolizm o dietę i jej kalorykę dbamy za każdym razem tak samo. Zaczynając od podstaw liczymy nasze zapotrzebowanie kaloryczne i tutaj możesz skorzystać z gotowych wzorów dostępnych w internecie na przykład z tego: Możesz też skorzystać z wzorów, które są [...]

Pod sporty walki z tego co kojarzę to pompery nie są za dobre więc cytrulina i arginina odpada. A nie lepiej by było kupić kofeinę, argininę, cytrulinę, beta alanine, kreatynę i dawać sobie oddzielnie w zależności od rodzaju treningu? Pod mate kreatynę, beta alanine, kofeinę a pod siłkę ten sam zestaw plus arginina i cytrulina. Wtedy dawki też pod [...]

Elo Dzisiaj na wadze 117,8kg Cardio 30min na czczo zrobione A dzisiaj w planie barki ;)

/SFD/2022/9/27/1eb2aa6fe64a43d0a2fddb44840914db.jpg To co nam napisałeś niewiele mówi, bo staż 2 miesięczny to tak na prawdę bardzo początkujący jesteś, poza tym nie wiemy co robiłeś na tym splicie przez 2 miesiące i niestety, ale znam ludzi, którzy nawet po kilku latach treningów nie opanowali poprawnej techniki podstawowych ćwiczeń. Biorąc pod [...]

/SFD/2022/9/27/28e31b22859846249918370bc71dd1c4.jpg To nie jest tak, że przychodzisz na siłkę i sobie wybierasz w ciemno bo coś działa lepiej, a coś gorzej. Ja bym Ci odpowiedział, że za każdym razem jak idziesz na siłownie wykonać swój trening to dajesz z siebie 100% według przyjętych przez Ciebie parametrów treningu. Dlatego też jeśli jesteś [...]

Panowie firma SP laboratories, widzę na rynku kilka ładnych lat a jak opinie na jej temat? Testował ktoś i może się wypowiedzieć ? Bo chciałbym stestowac HCG, warto się za to brać ? Zmieniony przez - Agleciqq w dniu 2022-09-27 03:29:01 Kiedyś była bardzo dobra. EQ, Sust, Tren, pamiętam, działały wzorowo. O HCG nie powiem. Zmieniony przez - [...]

Kierowałem się tutaj opiniami i tez odniosłem wrażenie że są „przyjaźnie” nastawieni. Poza tymi sytuacjami to w hotelu czy na drodze to rzeczywiście otwarci ludzie z uśmiechem na twarzy. A spytałem się o cabaser czy klomifen to jakiś agresor im się włączał xD

Hej, oczywiscie w twoim przypadku dieta i żywienie bedzie najwazniejsze bo trening nie ma aż takiego znaczenia przy redukcji i liczy się ogólnie pojęty deficyt kaloryczny , masz dość dużą aktywnosć i spory facet z ciebie wiec nie wiem czy nie warto zacząć od 3000 kcal bo twoje zero na szybko liczac przy tak dużej aktywnosci wychodzi 3380kcal. [...]

Jeśli chcesz czerpać z diety jak najwięcej profitów to pasuje aby była odpowiednio ułozona bo dieta powinna być urozmaicona i bogata odzywczo , dieta powinna zaspokajac organizm na makro , większosc minerałów i witamin a żeby tak było to trzeba do diety podejsc konkretnie . Najpierw warto wyliczyć prawidłowo swoje zapotrzebowanie i tego się [...]

Boom Labs to mailem dhb i bolesne a producent zapewniał mnie E ze bez bolesne jest Dark Labs miałem johe ale odsprzedalem i chłop mówił ze lipa …zero działania

w systemie 5x co 2 dni 500j ? cabaser dorzuce do koszyka w takim wypadku, a jak z tym progesteronem jest w normie ale u góry, czym to sie w ogóle zbijać gdyby nagle mi wywaliło w kosmos? Zmieniony przez - PR3D4T0R w dniu 2022-09-27 05:17:06

U mnie wieczorem już się deszcz pojawił. A poza tym jeden dzień dopiero w tym tygodniu przepracowany, a ja już wyglądam weekendu. To fakt

Dziś odebrałem wyniki - patrzę, a tam ubite estro do 18 xd Jaką dawkę w takim razie dobrać, aby mi ten estrogen tak w dół nie cisnął po tak małych dawkach anastrazolu (0.25mg). Zmieniony przez - anabolikzaay w dniu 2022-09-27 01:07:32

Odebrałem wyniki i miałem estrogen 200, a 156 górny widełek, więc zdecydowałem się na 1/4 symexu.