a

Dlatego Ty jesteś ekspertem,a ja lajkiem mimo 29lat treningu. Zapytałem jedynie o rozłożenie cyklu,propozycje. Nie pytałem o moją wiedzę - czy ją posiadam. Ankiety nie zamierzam wypełniać. Badań nie robiłem ,bo sam czuję swój organizm i wiem jak na co reaguje i wiem czemu czego się spodziewac. Jeśli nie umiesz podpowiedzieć to przykre jest,że [...]

Tak mogę. Wciąż jesz za mało na to jak dużo się ruszasz. Albo tylko Ci się wydaje, że jesz za trzech, a realnie jesz co najwyżej za jednego. Załóż konto i w dziale odżywianie załóż temat i opisz dokładnie swój dzień jedzenia.

A można się wspomóc jakimś peptydem albo suplementem?

Night - uśmiałam się:) Marta - wiem i mało co mogę z tym zrobić. I też dzisiaj zdałam sobie sprawę z tego, ze mam tendencję do rozbiegówek-drabinek. To znaczy wiedziałam, ze tak lubię - ale wydawało mi się, ze to wybór bo lubię, a nie konieczność. Dzisiaj według planu w WL miałam przeskok 27,5kg-32.5kg-37.5kg. I juz kombinowałam jak dać coś [...]

plecy i barki sa robione 2 dni po treningu klatki tak jak podane w przykładzie bo nie robie treningu w poszczególne dni tylko nogi, klatka, rest, plecy, rest i tak w kółko. Co do brzucha to wydaje mi sie ze przy ciężkich przysiadach i cwiczeniach wielostawowych oraz 1 cwiczeniu w treningu pleców jakim jest przyciaganie kolan do klatki bedzie okej [...]

Apteka zawsze lepsza U mnie na odbloku ovitrele sprawdziło się ale koszt większy Czyli nie ma różnicy w działaniu gonadotropinum chorionicuma a choriogonadotropinum alfa?

Ja myślę, że od indywidualnych predyspozycji, bo leciałem różne laby propa i cypio, i zawsze było git. A enana z różnych labów zawsze z bólem, czasem nawet 2-3 dniowym po iniekcji.

Pewnie znowu napiszecie że aptekarz jestem. Mam pytanie co do ryżu a nie chce zakładać nowego tematu. Ogólnie polecacie ryż długoziarnisty? Czy dużo lepszą opcją będzie np ryż basmati? /SFD/2022/10/8/402451737b2f4f7c845f672db550152b.jpg Zmieniony przez - Młody Adonis w dniu 2022-10-08 20:59:25

Bioracef. Też myślałem o wątrobie a dopiero co zszedłem min. z antoniego i przydałoby się unikać wszystkiego, co zakłamało by wyniki.

Ripper, biłem cypionat i zero bólu badania tez zrobiłem po 1ml co 3 dni tesc 3500, dla mnie wchodzil jak androchem z przewagą na drugiego. Z Panaxem mam problem po propie boli po enanie to samo, a cypionat elegancko wchodzi. Propek ogólnie lubi być bolesny, ale to nie reguła U mnie propki zawsze gładko wchodzą Nawet suspension Wszystko [...]

Hcg andro nowy wypust 5ys jw A jak w ogóle polecacie ovitrelle, mówię o aptecznym. Bo Pregnyl jest izolowany z moczu (gonadotropinum chorionicum) a ovitrelle już jest syntetyczne wytwarzane metoda rdna (choriogonadotropinum alfa). Czy lepsze ovitrelle apteczne, jako hcg alfa czy lepszy pewny under hcg gonadotropinum?

Tutaj mam ogólne a hormony robiłem w innym labie nie mogę znaleźć, testosteron estradiol miałem w normie /SFD/2022/10/8/a55c4a092fc64e3ba65966d073e4f574.jpg

Nie ma co porównywać WL i WW bo to dwie różne dyscypliny. WL niech jest sobie z pauza, WW z odbiciem i nie ma się tu co rozpisywać. Zawodnik WL bez treningu WW nie zrobi jakiegoś szałowego wyniki i tak samo w drugą stronę. Każdy ma swoją specjalizacje i nie ma co porównywać bo później pojawiają się tekst w stylu "Konrad Biewiazka robi tone w [...]

Od poniedziałku będzie mój trzeci tydzień na mostku i sobotę chcę zrobić badania a jednocześnie powinienem zacząć brać wykupiony już antybiotyk. Lepiej poczekać z antybiotykiem tydzień, czy zbytnio nie zaburzy on badań (morfo, wątroba, lipidy, prolka, estro, test)?

Siema, wiecie jak jest teraz? Moim zdaniem duza poprawa. Obstawialbym ze mam z 22% bf ale wy lepiej sie znacie a ja zawsze zanizam. Waga teraz 115. Osobne zdjecie najbardziej aktualne /SFD/2022/10/8/e4373bfdf73d4700bc659f70632cd97f.jpg /SFD/2022/10/8/fcd5fb87f3f44d7ea317cb314e3ffefe.jpg

Wiesz co mi serio bardzo dużo buty dały. Może też tak dużo, bo mam te problemy jakie mam że stopą, a buty dają mi dużo większą stabilność. Ale serio, myślę że w butach to u Ciebie serie będą zaraz ćwiartką szły :-D

Nie musisz wazyc kazdego grama przeciez, ale jak mowilam - pewne ambitne cele wymagaja duzego nakladu pracy i np kontroli jedzenia orzez dlugi czas, z tego trzeba zrobic sposob odzywiania, a nie czasowa diete. No zalezy. Niektorym przychodzi cos latwiej i wyhladaja bez trzymania diety non stop, a niektorzy musza wiecej w to wlozyc energii. Pokaz [...]

I powoem ci jeszcze jedna rzecz - ogladasz pewnie duzo tych sylwetek na insta, zachwycasz sie, ale jakbys zalozyla inne majtki, stringi normalnej wysokosci, czyli do talii, a nie do polowy poslada, ktore sa niekorzystne, lekko te pupe wypiela i odpowoednio stanela to mialabys moja droga prawie te swoja sylwetke konieca z zaznaczona pupa, jaka ci [...]

Sorki za mały OffTopic... już o podobną rzeczy pytałem więc dopytam. Osoby które wycinały sobie blizny/znamiona na skórze na NFZ... czy zapisywaliście się do jakiegoś specjalistycznego chirurga czy do zwykłej poradni chirurgicznej do dowolnego szpitala u was w mieście? Chodzi o małe znamiona, nic wielkiego...ale też nie chciałbym aby jakiś [...]

Ripper, biłem cypionat i zero bólu badania tez zrobiłem po 1ml co 3 dni tesc 3500, dla mnie wchodzil jak androchem z przewagą na drugiego. Z Panaxem mam problem po propie boli po enanie to samo, a cypionat elegancko wchodzi. Propek ogólnie lubi być bolesny, ale to nie reguła